親愛的寶覺老師，莫老師，小舟老師 ，小川老師，飛俠老師，飛球老師，飛碟老師以及助教們，伙伴們，大家好。（幸福的我們有一群老師們陪伴）
今天與大家分享一下這段時間在父母個人成長班的總結的。
這幾天重新看了一下，自己從開班，一路走來寫的作業(yè)?？吹阶约旱膫€人介紹，還有天使對我說……以及與老師與小伙伴們的互動，有很多的感觸。
當我看著自己的個人介紹，還有天使對我說時突然覺得，這些自己從小到大經歷過來的點點滴滴，自己在成長當中的一些進步，以及自己的現(xiàn)狀，還有渴望去到的未來。當看著這些自己曾經寫過的文字，還有自己曾經的經歷，忽然發(fā)現(xiàn)自己的現(xiàn)在與過去有種分離的感覺。好像看到的都是別人的故事。自己好像跟曾經的那些，已經沒有任何的聯(lián)系了。自己當下，也有當下的一些煩惱。這個當下的自己，好像與過去，完全是沒有任何關聯(lián)。
我們可能常常會說到原生家庭，不斷重復所受的一些苦啊，所受的一些傷，對自己現(xiàn)在又如何大的影響，我突然就在想問我自已，我寫了那么多過去，是想告訴自已什么？我在父母個人成長班里面，我想要什么？看著自己寫的一些困惑，還有當下要面對的一些困難，好像都是困在先生，孩子，家庭里面。我要的只是這些嗎？我只是想解決的家庭問題嗎？也就是說我人生的目標原來只是定在我的家庭。突然，我就明白了一個道理，我為什么裹步不前？因為我把家庭問題這件事情當成了最大的目標。我忘記了，我還有重要的事情，所以我一直在這個局里面像磨盤前的驢在兜圈圈。
我的人生目標，只是家庭幸福，所以我總是感覺自己沒有成長，沒有進步，我就算明白了我接納了，我當下是這個樣子，我的先生我的孩子就是這個樣子，那未來，我該怎么走呢？我未來我要去哪里呢？我靜下心來?？醋约海颐刻煸谙胧裁?，在做什么，我在怕什么。
這幾天連做夢都夢到先生的指責。記得有個夢是先生養(yǎng)的紅龍死了，我很害怕。家里養(yǎng)魚常常養(yǎng)不好，每次先生都很生氣，怪我沒養(yǎng)好。（因為先生常年在外，這養(yǎng)魚就成了我的責任）
原來我每天怕的是先生對我的指責，我怕的是，我的孩子，他的未來會干什么？
我把自己困在這里了。
為什么會困在這里與自己的人生目標有關系，還有一個跟自己不愿意成長有關系。
我看到我與別人相處的時候，有一個奇怪的現(xiàn)象，就是不管比我小多少的人，他們都會不自覺的來照顧我。嗯，這次的話，我覺察到這一點，是因為我們一行去深圳參加朋友的演講比賽的時，跟著幾個小姑娘出去，他們都比我小很多，但是有一個小姑娘的讓我很吃驚。比如，當我喝完飲料的時候，我說我要找垃圾桶，這個小姑娘，就把我手上的飲料瓶拿走并說菊姐我來幫你丟。然后走了好久我發(fā)現(xiàn)附近沒有垃圾桶。我不好意思的說，小妹這個飲料瓶給我吧，我自己去丟。你知道這個孩子跟我說了一句什么嗎？她說，菊姐你拿跟我拿是一樣的，我看到前面有一個垃圾桶，你在這里等著我，我去把這個瓶子先扔掉。她大概跑了有50米找到了那個垃圾桶，然后再跑回來。這時我想，我自己怎么會成為一個小姑娘照顧的對象呢？
生活中我引以為傲的是我的先生支撐一家人的生活。工作中我常常會去找看起來很有力量的人，我認為可以依靠的人當合作伙伴。同事啊，朋友啊，我感覺他們身上有很強的力量，我就想要去靠近他們。一方面我想跟他們學習，去突破去成長，另一方面，其實我很享受被別人照顧。
為什么我要被別人照顧呢？可能要回到我小時候。我從來沒有承擔過任何一件事情，爺爺奶奶太溺愛，連掃把都不讓我動。所以我從小到大我不知道如何幫助別人，也不知道去付出的樂趣，還有擔當?shù)呢熑?，所以這也成為我人生當中很大的一個主旋律。就包括，我與先生，雖然也很渴望自己能夠去幫助他，能夠去幫他去分擔生活中的重擔。但是呢，我發(fā)現(xiàn)就算我能掙到錢，我也會把這些錢全部花在自己身上。這是一個很奇妙的一個現(xiàn)象，比如說我身上有錢，我不會拿出來，我會自己存著，我去做自己的投資，我會買自己喜歡的奢侈品，我會亂花錢，但是我不會把這個錢拿回給家里用。
我一直在保存這個實力，我好像是不想讓先生知道，我有這樣的一份掙錢的能力，我可以去幫助。我也不知道，這種心里是怎么了？也許是想享受他對我的這種照顧，我不想失去他當我心中大英雄的這個夢想吧。所以說形成了我，在生活當中很少去承擔。當我面對很多復雜的事情，其實并不是復雜而是想著復雜或困難的事，我常常會束手無策。遇到什么困難，我選擇的是放棄，不是我做不到，而是我不想去面對一點點苦。
所以，先生對我發(fā)脾氣。這個不是先生的問題，是我的問題，因為我一直在扮演一個弱者。那么對于一個強者來說，可以對弱者發(fā)脾氣。因為我在扮演一個無辜的小孩，那么，他就在扮演一個家長，他可以訓斥我，他可以指責我，所以，我也可以傷心，我也可以很無辜，是的，我是在扮演一個無辜人。所以也就不難理解了，這種的格局，完完全全是因為我不愿意承擔，我不想當一個大人的結果呈現(xiàn)。
像寶覺老師說的，作為一個孩子，如果他手里有糖，他糾結的是，我要不要分享這個糖？如果分享，那么他就少了。如果不分享，那么他就不是一個好孩子，就會失去被表揚被愛的機會了。那如果是一個大人就沒有這個糾結了，他會拿著自己所有的糖給小孩吃，甚至會帶著這幫小朋友去做游戲。
我看見了我的局限性，我為什么會糾結于家庭？我為什么會糾結于孩子，因為我還沒有準備好當大人。我不愿意去放棄這個小孩角色的好處，可以不用承擔太多的角色。所以當我看到這一點的時候。就不難理解，我腦袋里有很多的知識，我知道，我要相信孩子，我要等待，我要放手，孩子一定會有好的未來。但是，我的行為，就沒有去做到。比如如果孩子沒做到，我認為的標準時我就焦慮。這份焦慮來自于格局，還是回到了小孩的位置，所以我的格局，就是小孩的這個糾結，所以如果我不成長，不當大人，我就永遠陷在這個糾結中，糾結于我管還是不管，我要怎么做……無法選擇，不敢選擇，焦慮。
孩子在我這么多年的控制下，到了初三，也就是現(xiàn)在才放手讓孩子一個人坐公交車。因為曾經的我，如此的焦慮，我不敢想象孩子一個人走在路上，我害怕，我恐懼種種后果，我開著車，送孩子去這里去那里。這種過度保護及自已的焦慮讓孩子不懂的去選擇，也就可以想象，他也不知道自己為什么要讀書……。這所有的一切，都是因為我的焦慮還有我不愿意去承擔，遇到事情要去退縮的投射。
現(xiàn)在小孩他們玩游戲，他們自已坐公交車練街舞（下雨我也不接送了），我現(xiàn)在我去觀察我自己，我一點都不焦慮。是我放棄了嗎？不是的，而是放下。我以前對孩子們說的，你再玩游戲，我就不管你了，你愛怎么玩怎么玩，這是氣話。真正的放手，放心，相信，信任，是因為內心，我真的是安然。因為我是站在大人的格局上去選擇相信我的孩子，他一定也會長成一個內心有力量的人。我是站穩(wěn)了，心安然的。孩子也是有感受的，現(xiàn)在我不再威脅他們，不再提醒安排他們，他們也會去安排做自已事，去練舞，曬衣服，學煮飯，并且認真聽我講話，分享他們在抖音上看到的知識……
如何當大人
這讓我想起一件事情。在我孩子初一的時候，他的一個同學得了白血病。孩子是住宿生，一段時間沒有回家了，肚子大的像個球那么大。她穿著大大的校服掩蓋住，不告訴任何人。她的肚子這么大，老師沒有發(fā)現(xiàn)，同學沒有發(fā)現(xiàn)，一直到她上課忍不住了，老師發(fā)現(xiàn)她的異樣，告訴她不舒服回宿舍休息。但是，老師仍然沒有發(fā)現(xiàn)她的肚子大得像個球。一直到無法忍受疼痛時才被發(fā)現(xiàn)，被送到醫(yī)院的。醫(yī)生說，再晚來半天就沒命了，大大的肚子里全是水。
當我聽到孩子告訴我這個消息的時候。我對著我兒子說了一句話，謝謝你兒子，謝謝你健健康康的。我想到那個孩子父母一定也是這樣想的，孩子只要你健健康康的什么也不重要了。當下我有很大的觸動，鼓勵孩子去為他的同學打電話與我們認識的親戚，朋友，老板，并且發(fā)朋圈籌款。我還因此做為家長代表去醫(yī)院看望這個孩子。而且也因此被選為他們學校十佳好家長。我為什么能夠做到？因為我發(fā)自內心的去感謝我的孩子，感謝他活得健健康康的。那個時候，我是一個大人，我站在大人的立場。沒有焦慮，沒有功利心。就是一個站在大人的角度，去看見孩子多么美好， 生命多么美好。
當大人可以去幫助更多的人，享受生命的豐盈……
現(xiàn)在，讓我回想起這件事情，我在想我要的就是感謝孩子，感謝孩子的到來，陪伴我一起成長。
寶覺老師說，反躬自省的能力，是一切內在成長的第一基礎。
這個道理很簡單，但真要做到卻是不易，也不是明白一個道理就能做到的。而是需要經過反復的訓練，刻意的練習，才能逐漸改變我們對外指責的本能，重新建立新的腦回路，唯有不斷在境界中加強訓練，這種“反躬自省的本能”，才會得以建立，而后成長才會發(fā)生。
沒有完成這樣本能的改變，所有的道理，也只是道理而已，沒有用。
沒有實踐，就沒有體驗；
沒有體驗，就沒有改變。
生命的改變其實也很簡單：
唯有用，才有用。
感恩這一年在父母個人成長班的浸泡，刻意練習，8月份《父母個人成長》課程我仍申請復訓，期待遇見你，我們一起遇見更好的自已，一起感受生命帶給我們的美好體驗。
