今天開簡(jiǎn)書新的文集-【我和樊登讀書】系列，記錄每一次與書友親密溝通的故事，于我來(lái)講，每一次的樊登讀書線下讀書會(huì)都是一次心與心的靠近，每一次走進(jìn)外部單位舉辦讀書會(huì)就像行走的理想書社。
今天讀書會(huì)的舉辦單位是濟(jì)寧移動(dòng)公司，早在半個(gè)月前，已經(jīng)確定了活動(dòng)的主題：和繁重的工作一起修行。這是在調(diào)研了部分員工工作狀態(tài)、心聲后，與公司相關(guān)部門負(fù)責(zé)人確定的主題?？粗切┛蓯鄣膯T工們的真實(shí)心聲，內(nèi)心有一個(gè)聲音不斷回響：書友需要我們，認(rèn)真做一次心的鏈接與溝通。
報(bào)名13人的讀書會(huì)只來(lái)了10人，組織活動(dòng)的部門負(fù)責(zé)人馮老師略顯尷尬，其實(shí)我特別能夠理解，也在意料之中。還在原公司任職的時(shí)候，作為業(yè)務(wù)部門的負(fù)責(zé)人，每每有工會(huì)、黨委、團(tuán)委組織的活動(dòng)，如果占用了正常的工作時(shí)間，我的內(nèi)心也是排斥的。現(xiàn)在調(diào)轉(zhuǎn)身份，我知道其實(shí)這就是磨刀和砍柴的關(guān)系，對(duì)員工來(lái)講，其實(shí)沒有排斥學(xué)習(xí)成長(zhǎng)機(jī)會(huì)的，對(duì)公司領(lǐng)導(dǎo)來(lái)講，犧牲一點(diǎn)業(yè)務(wù)時(shí)間，給員工一次短短2個(gè)小時(shí)的自我調(diào)頻，重新回到崗位上，你會(huì)看到不一樣的她。
《和繁重的工作一起修行》這本一行禪師的書，是一本轉(zhuǎn)換理念、思維模式，給自己的人生道路安裝正確導(dǎo)航儀的書。書中倡導(dǎo)在生活、工作的時(shí)時(shí)處處，生發(fā)正念、保持正念，瑣碎平常的衣食住行、繁重的工作皆為修行。懷有一顆慈悲喜樂的心，眾生皆佛陀。
這本書還是一本特別難以讀懂的書，如果沒有開始行走在修習(xí)正念的路上，初接觸很難領(lǐng)會(huì)書中的要義。因此，如何在短短2個(gè)小時(shí)時(shí)間內(nèi)能給在座的10位書友真實(shí)有效的體驗(yàn)和感受，我想了很多的方式，最后決定，相信書友，以一顆真實(shí)的心去聆聽就好，心與心的靠近，這也是一次正念的修習(xí)。
從為何來(lái)參加這次樊登讀書會(huì)、你現(xiàn)在的焦慮來(lái)源是什么、你對(duì)工作和生活的期許是什么這三個(gè)問題出發(fā)，我了解到這10位書友都是各自部門的骨干，有著非常強(qiáng)烈的責(zé)任感、上進(jìn)心、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。工作中往往也是這批精英業(yè)務(wù)人員，因?yàn)楦覔?dān)當(dāng)、愿付出、高標(biāo)準(zhǔn)，手上的工作是越干越多，指標(biāo)越來(lái)越高，最后使得他們失去了深入思考、創(chuàng)新的時(shí)間和機(jī)會(huì)，工作變成了日復(fù)一日的“應(yīng)接不暇”，找不到價(jià)值和方向。甚至犧牲了太多本應(yīng)有的休息時(shí)間，無(wú)暇顧及自己、自己的家人。
與他們一起看視頻聽書的過(guò)程中，我也再次全身心投入到了書中。保持正念的姿勢(shì)，深呼吸覺察自己的存在，跟著樊登老師講的一天回顧自己這一天，特別感慨我已行走在了正念修行的路上。內(nèi)心那種特別渴望能夠幫助到身邊這些書友的愿望越來(lái)越強(qiáng)烈。
視頻結(jié)束后，從書友的表情中，我感知到他們有點(diǎn)懵，的確，這不是一次《刻意練習(xí)》，也不是一次《非暴力溝通》，如果像往常一樣開始分享，不能期待他們?cè)诙潭?5分鐘時(shí)間之內(nèi)有一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變、某個(gè)點(diǎn)的忽然的驚醒。
于是，想起雪慧老師給我們做的冥想，我嘗試著帶領(lǐng)大家做一次冥想，與許久失聯(lián)的自己來(lái)一次親密溝通、無(wú)縫擁抱。當(dāng)音樂響起，大家在我的語(yǔ)音引領(lǐng)下，開始放松身體，閉上眼睛，深呼吸，想象著自己就在自己眼前微笑著，接著，我嘗試著說(shuō)出在座的書友想對(duì)自己說(shuō)的話，我看到對(duì)面的那個(gè)姐妹眼淚開始不斷醞釀、涌出。
冥想結(jié)束，大家非常安靜，這個(gè)時(shí)候，我還特別想以一個(gè)局外人的角度，用一種特別的對(duì)比法，希望他們能夠感知到當(dāng)下的快樂，在繁重的工作中找到感知幸福的能力。我過(guò)去的經(jīng)歷、一些因沒事可做而徹底失去價(jià)值感的人、甚至一些剛失去工作的人，以及身邊有夢(mèng)想的人，正反兩面，我不知道這些對(duì)她們有沒有幫助。
雖然僅僅只有兩個(gè)小時(shí)，這場(chǎng)活動(dòng)下來(lái)，我的身心特別疲憊。樊登讀書線下活動(dòng)進(jìn)行了這么多場(chǎng)，這是最累的一次，晚間靜下心來(lái)，細(xì)述過(guò)程中，再次調(diào)用正念感知，我知道是因?yàn)槲姨脒@場(chǎng)活動(dòng)給書友以幫助，心是熱切的，但也許我還需要學(xué)習(xí)更有效的引導(dǎo)，同時(shí)讀書點(diǎn)亮生活，哪會(huì)是一剎那一下午的事？
這是第一次走進(jìn)單位舉辦讀書會(huì)，不論成效如何，由一顆真誠(chéng)的心出發(fā)，到用心的去鏈接每一位書友，我做到了。接下來(lái)，讀書、聽書、學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，才能更好的賦能給身邊的書友會(huì)員，這就是正念的人生！
