在成長營里，有這樣一個(gè)現(xiàn)象，對(duì)剛來到這里的學(xué)生來說，老師一般都會(huì)告訴學(xué)生不說話或者少說話。這實(shí)際上就是強(qiáng)行訓(xùn)練自己控制語言的能力，而且每天晚上睡覺前要反省一下今天說了哪些話，哪些話合適，哪些話不合適。

少說話或者不說話的目的，并非是一般意義上認(rèn)為的為了避免言多必失，擔(dān)心泄露內(nèi)心的什么秘密，擔(dān)心得罪別人，實(shí)際上是為了訓(xùn)練自己的心，訓(xùn)練自己觀照內(nèi)心的能力。

有一位德高望重的老師，他早年在成長營里很長一段時(shí)間里都不怎么說話。后來他開始講話的時(shí)候，學(xué)生們發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)訓(xùn)練出一種能力，什么時(shí)候該講什么話，不該講什么，度把握得很好，同時(shí)他教導(dǎo)學(xué)生的時(shí)候，也是要求不許講大話，不許講官話，不許講沒用的話。

什么是大話？做不到的事，不由自主地說出來了，根本就沒有考慮到自己可能實(shí)現(xiàn)不了，這就是大話。說大話有什么危害呢？你以后再講話，別人就不聽你的，就是失信于人，你以后做任何事情，說的話人家都不信，周圍的朋友會(huì)日漸遠(yuǎn)離，很多事都會(huì)不順。

官話是什么？就是言不由衷的話。有什么危害呢？一時(shí)冠冕堂皇，話雖然很好聽，沒有什么錯(cuò)，但不是發(fā)自自己的內(nèi)心，這樣于人于己好處不多，至少?zèng)]有什么說服力。

有一個(gè)學(xué)生，在成長營里擔(dān)當(dāng)一個(gè)職務(wù)的時(shí)候，總是跟別人講官話，雖然話沒有錯(cuò)，聽上去合情合理，但因?yàn)槿狈φ嬲\，所以大家就不聽他那一套，時(shí)間一長，和大家的關(guān)系就疏遠(yuǎn)了，最后他淪為“孤家寡人”。

為此，老師就不讓他管事了，就讓他做一個(gè)普通的學(xué)員。這個(gè)時(shí)候他的內(nèi)心受不了，很長一段時(shí)間他講的話沒有人聽，更沒有人應(yīng)，他只好跟大家一樣講真誠的話，但是他在做夢時(shí)還講官話，由此可見官話對(duì)人的危害。

什么是沒有用的話？就是沒有實(shí)質(zhì)意義的話，廢話！總之，不管在任何時(shí)候，任何場合，我們都要盡量做到不說大話、官話、沒用的話。