這是我的第46篇原創(chuàng)日記，我是日記星球259號(hào)，正在參加日記星球蛻變之旅。
2017.7.25? ? ? Tuesday? ? ? 多云有陣雨
? ? ? ? 第7期日記星球蛻變之旅結(jié)束了，聽(tīng)著同學(xué)們的分享，個(gè)個(gè)收獲都頗豐，似乎只有我還只是在原地踏步。
? ? ? ? 我是從第6期開(kāi)始參加的，第7期復(fù)訓(xùn)了一期，老師的課是越講越好了，但我始終沒(méi)什么進(jìn)步，我也一直在找原因。
? ? ? ? 沒(méi)寫(xiě)日記之前，其實(shí)我覺(jué)得每天似乎都有很多話(huà)對(duì)自己說(shuō)，但為什么堅(jiān)持寫(xiě)了近兩個(gè)月的日記，感覺(jué)話(huà)好像都說(shuō)完了呢？
? ? ? ? 我有個(gè)同學(xué)在她兒子剛出生時(shí)就開(kāi)始寫(xiě)日記，在QQ上寫(xiě)她兒子的成長(zhǎng)日記，她一直堅(jiān)持寫(xiě)，直到她兒子上了小學(xué)還在寫(xiě)，這一點(diǎn)是我很佩服她的。
? ? ? ? 她兒子比我女兒大，后來(lái)在我女兒出生后，我也學(xué)著她的樣子，斷斷續(xù)續(xù)也寫(xiě)了一些女兒的成長(zhǎng)日記。只是孩子越來(lái)越大的時(shí)候，我也越寫(xiě)越少，最多干脆就完全斷掉了。就是因?yàn)樽约旱亩栊裕瑳](méi)有把孩子每個(gè)階段的成長(zhǎng)過(guò)程都記錄下來(lái)。隨著時(shí)間的推移，我將會(huì)慢慢忘記孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也許有一天想去回憶時(shí)我只會(huì)記得遺憾。
? ? ? ? 第7期課程結(jié)束，我似乎給自己放了個(gè)大假，停了兩天。我今天一直在思考這個(gè)問(wèn)題，為什么我寫(xiě)著寫(xiě)著就寫(xiě)不出來(lái)了。今天聽(tīng)了李筱懿老師的課，說(shuō)她去大學(xué)做演講時(shí)，有個(gè)女生問(wèn)她：你有不知道寫(xiě)什么或?qū)懖怀鰜?lái)的時(shí)候嗎？她干脆地回答說(shuō)：沒(méi)有！那她是怎么做到的呢？她說(shuō)她每天通過(guò)手機(jī)電腦、紙質(zhì)書(shū)多頻閱讀，平均每天閱讀3萬(wàn)字，還會(huì)跟很多的人交流，這么多的素材總能刺激寫(xiě)點(diǎn)什么。
? ? ? ? 我最終總結(jié)出來(lái)我個(gè)人的問(wèn)題所在：首先，我對(duì)自己沒(méi)有一個(gè)清晰的定位和目標(biāo)；第二，當(dāng)我無(wú)所事事的過(guò)了一天的時(shí)候，我沒(méi)有在工作或者每天重復(fù)著同一件事的時(shí)候，沒(méi)有閱讀，沒(méi)有思考，所以什么都寫(xiě)不出來(lái)。
? ? ? ? 我今天的睡眠時(shí)間調(diào)整計(jì)劃又失敗了，但我今天思考的結(jié)果是做了飲食、運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的時(shí)間安排。
晚餐飲食做了調(diào)整，堅(jiān)決不吃米飯等碳水化合物。
晚飯后快走運(yùn)動(dòng)時(shí)間：20點(diǎn)到22點(diǎn)直接，宜早不宜遲。
在快走運(yùn)動(dòng)中可以一邊快走一邊聽(tīng)學(xué)習(xí)課程或讀書(shū)領(lǐng)讀，在晚上沖涼過(guò)程中也可以聽(tīng)或者思考。
? ? ? ? 有學(xué)習(xí)有思考，我想堅(jiān)持這樣做，當(dāng)思維和視野擴(kuò)大時(shí)，寫(xiě)日記應(yīng)該也就不是什么難事了。
? ? ? ? 因習(xí)慣在夜深人靜的時(shí)候思考問(wèn)題，寫(xiě)日記的時(shí)間暫時(shí)不知如何調(diào)整。待以上三項(xiàng)時(shí)間調(diào)整后再做日記的時(shí)間調(diào)整，爭(zhēng)取以后做到早睡早起，有規(guī)律的作息時(shí)間。
時(shí)間在流逝，唯有文字承載的記憶才會(huì)留下足跡！環(huán)保、健康的生活，愛(ài)閱讀，分享正能量，成長(zhǎng)的路上我與你同行！
