2025-02-06簡書日記0003 健康是一切的基石

今天早上醒來,因?yàn)樗貌诲e,所以渾身舒泰。

在燒熱水準(zhǔn)備洗漱的時候,我猛地想起前些日子因?yàn)槌掷m(xù)咳嗽感冒而影響正常生活、工作的事情。

那些天,連續(xù)一個月的咳嗽,痰多、咳嗽厲害,甚至?xí)行┬赝础S盟幰矡o效,真的是焦慮不已

甚至有時候我都覺得自己得了嚴(yán)重的肺部或者呼吸道疾病。

但是在去醫(yī)院檢查又沒有什么大問題后,我只能歸結(jié)于著涼受寒,然后只能苦苦挨著熬著,最終又不知不覺地癥狀消失了,這個時候我才松了一口氣。

我現(xiàn)在越發(fā)相信: 健康的心理是要以健康身體作為基礎(chǔ)的。如果身體出現(xiàn)問題偏差,就會產(chǎn)生自我懷疑,影響對生活、對世界的看法。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 以為生活可以重新開啟, 去探索自己想要成為什么樣的人, 過什么樣的生活。有很多選擇,有無限可能。 單親媽媽也可以帶...
    愛畫畫的七七閱讀 862評論 9 16
  • 最近尤其之前對身體照顧不夠,讓我忽然想起了財(cái)商語句:你不理財(cái),財(cái)不理你.而在這里就是:你不愛身體,身體也不會...
    杰西卡隨筆閱讀 444評論 0 1
  • 此刻,我正躺在被窩里休息。興許是昨天吃錯了東西,腸胃一直不舒服,大半夜腹痛腹脹,上吐下瀉,一晚上不得安寧。 到了早...
    木子桃心說閱讀 687評論 1 6
  • 越長大你就會越理解健康的重要性 昨天本來是我正常下班的一天,結(jié)果在17:40分的時候,手機(jī)很不幸的響了,自...
    邊蓉Carol閱讀 945評論 0 0
  • 舞剛焦點(diǎn)工作坊。喜悅幸福的霞持續(xù)分享第222天。 最近越來越感覺到健康的重要性。聽了彭博士的講座,也看到周圍的...
    愛的霞光閱讀 492評論 0 1

友情鏈接更多精彩內(nèi)容