七天過的好快，以至于我還沒有完全聽完胡堯老師的四十堂課，期限已經(jīng)到了。由于這幾天正好趕上我們的線下大課和年中會(huì)，所以忙中偷閑，希望能將這四十講內(nèi)容聽完，本來晚上計(jì)劃不去住朋友家，怕打擾朋友選擇住酒店，今晚加班把剩下的課時(shí)聽完，誰知洗漱完畢后準(zhǔn)備挑燈夜戰(zhàn)，打開鏈接一看，課程已過了實(shí)效了，心中不免略感遺憾。

還好，經(jīng)過八年的身心靈學(xué)習(xí)與洗禮，早已不在執(zhí)著任何一件事，接納當(dāng)下就好。有緣結(jié)識(shí)胡堯老師已三年有余，幾乎買了所有胡堯老師翻譯的靈性書籍，也參加了柚子英語的學(xué)習(xí)和柚子極客的翻譯，只是我的英語實(shí)在是太弊腳了，大都參考了翻譯工具，沒想到還收到了胡堯老師送的大禮，在這里再次感謝。

近兩年由于退休再創(chuàng)業(yè)，生活和工作變得繁忙且不再像以前那么有規(guī)律，各種靈性學(xué)習(xí)的群退了好多，唯獨(dú)胡堯老師的幾個(gè)群還在置頂狀態(tài)，所以時(shí)不時(shí)的還會(huì)光顧，雖然在群里很少發(fā)言互動(dòng)，但視線一直未遠(yuǎn)離。

初次和胡堯老師結(jié)緣，應(yīng)該是源于《無量之網(wǎng)》和《你值得過更好的生活》這兩本書，當(dāng)時(shí)是另外一個(gè)平臺(tái)的老師在解讀這兩本書，于是我就從網(wǎng)上買了這兩本書，無意中加了老師的微信，沒想到大家耳熟能詳?shù)摹读銟O限》也是胡堯老師翻譯的，就連霍普金斯能量表也是他首次翻譯的，而他又是那么的謙遜低調(diào)，不禁對(duì)胡堯老師產(chǎn)生了崇敬之情?？梢哉f西方的靈性思想進(jìn)入中國并在中國得以快速傳播，胡堯老師功不可沒。

這次胡堯老師可謂煞費(fèi)苦心，從輸出到逼輸入，用交押金的方式讓大家寫不少于1000字的學(xué)習(xí)感悟，逼著大家去學(xué)習(xí)，讓大家開啟智慧。和其他老師授課方式不同的是，胡堯老師不是在講臺(tái)上侃侃而談強(qiáng)行灌輸，應(yīng)該是和大家圍成圈（沒在當(dāng)期課程現(xiàn)場，是感受到的），用引導(dǎo)和提問的方式，啟發(fā)大家不斷思考和重新認(rèn)知宇宙真相和這個(gè)被稱為萬物之靈的“我”，相信對(duì)一些初學(xué)者可能是毀三觀的。不過沒關(guān)系，我也是這么走過來的，我是一名共產(chǎn)黨員，一個(gè)徹頭徹尾的唯物主義者，當(dāng)初我的一個(gè)學(xué)佛的同學(xué)說2500年前佛陀說一碗水里有8萬千蟲，人體是個(gè)大蟲巢時(shí)，讓我醍醐灌頂，是呀，這些用現(xiàn)今的高倍顯微鏡才能看到的細(xì)菌和微生物，佛陀當(dāng)年的是怎樣用肉眼看到的呢？這讓我的世界觀陷入坍塌，我開始不斷的拜師求藝，重新思考認(rèn)知這個(gè)世界。

胡堯老師是我眾多老師中的一位，他低調(diào)謙遜，求真務(wù)實(shí)。他的剝絲抽繭，循循善誘的教學(xué)方式讓我受益匪淺，多年的身心靈學(xué)習(xí)成長，讓我的內(nèi)心越來越平靜，關(guān)系越來越和諧，身體越來越健康，財(cái)富越來越豐盛。雖然我還沒有跨越徹底解脫點(diǎn)，但是有方向，在路上，讓我避免了來時(shí)糊涂去是迷，白在世上走一回的人生遺憾～～

香蘭的全面認(rèn)識(shí)之旅

2020年7月19日22：22

第一次打開智慧具足的課程時(shí)，是有一些期待的，雖然在書友會(huì)里聽了一些胡堯老師的課程，但始終沒解渴。當(dāng)真正開始聽的時(shí)候，有點(diǎn)兒無所適從的感覺，因?yàn)橐纛l的效果對(duì)我這種聽力有衰退的人來講，真的是一個(gè)挑戰(zhàn)。

于是，又聽了第二遍，有一些含混不清的詞開始清晰了，開始聽得懂了，可是當(dāng)關(guān)閉音頻回想課程時(shí)，完全沒有一點(diǎn)痕跡，這讓我想起泰戈?duì)柕囊皇自姡何乙扬w過，但天空中沒有留下翅膀的痕跡。。。。。。我已聽過，腦子里沒有留下一點(diǎn)兒課程的痕跡。。。。。

對(duì)這種狀態(tài)的覺察，引發(fā)了我更大的好奇，因?yàn)閷W(xué)習(xí)心理學(xué)十幾年，讓我知道這是我的防御機(jī)制在工作。于是，不再開車時(shí)候聽，睡覺前聽，而是端坐在書桌前，認(rèn)認(rèn)真真地打開電腦，邊聽，邊記筆記。這一次，聽懂了一點(diǎn)兒。

每堂課都是有收獲的，有些是復(fù)習(xí)BEING的部分，有些是TO BE的部分。這里摘幾句話是“第一次看見的大樹”哈哈。。。。

1、我所知的一切都是被告知的。

以前，沒有深入地體悟過這個(gè)維度，覺得知識(shí)是被告知的，我自己的感受是自己的。但是今天我知道了，其實(shí)我的感受也是被告知的，因?yàn)榍榫w背后的需求，限制性的信念觀念都是被告知的，那個(gè)產(chǎn)生感受的我，也不是真正的我。

這讓我想起前一段時(shí)間的一次體驗(yàn)：我去做經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，當(dāng)做到某一個(gè)身體部位時(shí)疼痛難忍，于是我讓自己進(jìn)入冥想的狀態(tài)，靜靜地感受那個(gè)讓我叫做痛的感覺，就好像拿著放大鏡不斷地看著“痛”，仿佛看到了胡堯老師說的量子的層面，我就看到那只是一些引發(fā)感受的能量波而已，等再次回歸意識(shí)狀態(tài)，我就完全不痛了，只有一種平時(shí)不常有的感覺而已。然后我對(duì)那個(gè)工作人員喊了一句“我疼，輕一點(diǎn)哈”因?yàn)槲矣钟X察，“痛”本來是保護(hù)我的，我認(rèn)為痛了，我才會(huì)逃避，如果我完全沒有了痛的感覺，我的身體是無法被保護(hù)的。

慨嘆：一個(gè)量子能量團(tuán)，活在一切都被告知的世界里，開始追尋那個(gè)如如不動(dòng)，本自具足的“真我”，是何其珍貴的宇宙的創(chuàng)造！

2、導(dǎo)航和地圖最本質(zhì)的差別是，導(dǎo)航是實(shí)時(shí)的，及時(shí)反饋，當(dāng)下規(guī)劃路線，地圖沒有信息反饋給你，導(dǎo)航是精準(zhǔn)的，個(gè)性化的。

從未想過地圖和導(dǎo)航的差別，想起再早些年，都是拿著地圖去旅游，對(duì)我這種完全沒有方位感，連家都走錯(cuò)幾回的人來講，獨(dú)自出去旅行，簡直就是天方夜譚。但是自從有了導(dǎo)航，我就帶著兒子各處游歷，迷路了導(dǎo)個(gè)航，導(dǎo)航讓我的勇氣值攀升。從中給我最大收獲的是自從有了導(dǎo)航以后出游時(shí)內(nèi)心那份篤定感，踏實(shí)感，安全感。即使不再使用導(dǎo)航，也不再擔(dān)心害怕。

如果我們的內(nèi)在，知道有這樣的導(dǎo)航存在，我們就可以安然與不確定感相處，并從中領(lǐng)受宇宙的玄妙。。。

3、建立自己的過濾機(jī)制。我問自己：沒這個(gè)東西，我會(huì)死嗎？

聽這段的時(shí)候，正在晨練，最近一段一直飽受手機(jī)內(nèi)存的困擾，手機(jī)常常報(bào)警說內(nèi)存已滿，其實(shí)我知道手機(jī)該好好清理一下了，但是始終沒有去做，覺得哪個(gè)APP好像都有割舍不了的理由，我直接停止了晨練，坐在公園的椅子上，打開手機(jī)管理器，問：卸載這個(gè)APP我會(huì)死嗎？答案很肯定，不會(huì)。于是毫不猶豫地卸載，如此這般，一會(huì)兒功夫竟卸載了8個(gè)APP，手機(jī)開始輕松了一些，我的心理也開始有了空隙，給靈魂留個(gè)白吧。

4、量子冥想

做為心理咨詢師，冥想是司空見慣的了。我自己也會(huì)根據(jù)來訪者不同情況去創(chuàng)新一些冥想。但是這一次量子冥想，讓我有了不同的體驗(yàn)。前年，我有兩次體驗(yàn)過天人合一的感覺。這次，真的如胡堯老師所講，天人合一不再是那么難以達(dá)到的境界，其實(shí)是很容易的一件事。我的量子與公園里樹的量子，小草的量子，小鳥的量子別無差異，他們在一起嬉戲著，快樂地震動(dòng)著，互相交換著。冥想結(jié)束時(shí)，我覺得我的身體里有樹有鳥有草，而他們的身體里有我，我即是他們，他們即是我。。。。

還有一次冥想剛剛開始時(shí)，突然感覺整個(gè)身體振動(dòng)了一下，像很老的電視機(jī)剛剛開啟時(shí)，圖像雪花點(diǎn)整個(gè)會(huì)振動(dòng)一下的感覺。那種感覺讓我的被告知的一切都松動(dòng)了一下。。。。。

打算這一段都做量子冥想，看看后面還會(huì)帶來什么，對(duì)未來充滿了好奇！

感恩胡堯老師的引領(lǐng)，感恩淑霞老師及其他老師的支持，感恩同學(xué)們的陪伴，這七天，是超載的七天，是卸載的七天，也是回歸智慧具足的自己的七天。

淑霞的全面認(rèn)知之旅

參加老師的首次智慧具足課，也是基礎(chǔ)課。這次是以助教的身份參加的，對(duì)我來時(shí)說是基礎(chǔ)課，卻又不是。又好像是全新的，全息的，跟后面一系列的課一樣智慧具足。

全面認(rèn)識(shí)自己，是老師把我們導(dǎo)向的地方。也是我們每個(gè)人心靈探索之旅或者說修行的基礎(chǔ)。這里的信息量太大了，包羅萬象：從宏觀宇宙到微觀量子世界，從家庭生活的點(diǎn)滴到人生坐標(biāo)系，簡直就是我們?nèi)祟惖囊槐救松螒蛑改稀?/p>

為什么說這次全面認(rèn)知之旅是基礎(chǔ)，卻又不是呢？老師把“我”這個(gè)基礎(chǔ)又深?yuàn)W的東西講的清晰明白，用生物硬件、生物軟件和操作主題來比喻，簡直太恰當(dāng)不過。不愧是“移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)禪師”！課程中提到我們的認(rèn)知封閉系統(tǒng)，我發(fā)現(xiàn)我的學(xué)習(xí)過程也是斷檔的，在心靈探索的前兩年，也是課蟲，到處追課，尋求各類老師，也是盲打莽撞，直到遇見千面學(xué)堂，才算“上路”?？墒?，剛開始聽不懂啊，聽完這次的基礎(chǔ)課才發(fā)現(xiàn)這些基礎(chǔ)我都沒學(xué)過，我是直接跳級(jí)到二年級(jí)上的，由于不了解原理，千面學(xué)堂的課也沒領(lǐng)會(huì)到精髓，修習(xí)的也不夠深入，還是繼續(xù)尋找外在的老師和書籍“補(bǔ)課”。聽課過程中我就在思考：為什么小米姐進(jìn)步那么大，她用時(shí)兩年半?yún)s換來了別人十幾年乃至一輩子修習(xí)帶來的“成就”。因?yàn)樗A(chǔ)打的牢，每次的線下課都參加，一門深入，平日勤加練習(xí)，最重要的是背后有一個(gè)對(duì)千面學(xué)堂深深的“信”，以及渴望。她今天取得這樣的成就也是理所當(dāng)然。我們很多人（包括我自己）為什么改變不大，我們看到差別了嗎？

我們常常把第一認(rèn)知當(dāng)做是世界上的唯一“真理”，變成了我們固有信念和認(rèn)知。我在想：既然我所知道的一切都是被告知的！我唯一知道的就是我什么都不知道（蘇格拉底）。如果我們沒有這個(gè)認(rèn)知呢？我們還會(huì)急于判斷和評(píng)判他人嗎？延伸到孩子教育的話題，如果我們知道了這些，我們還會(huì)教育小孩子好壞對(duì)錯(cuò)嗎？還會(huì)把我們父母的這些固有認(rèn)知強(qiáng)加給小孩子嗎？如果從小孩子就不被這些固有觀念和認(rèn)知所束縛，養(yǎng)育出來的孩子不幸福自由都難！

既然人生是一趟體驗(yàn)，一場游戲，一趟旅程，一次生命的展開。而游戲的目的和終點(diǎn)又是什么呢？這是每個(gè)人都需要思考和弄明白的問題?；乜匆幌伦约旱娜松鴺?biāo)系，對(duì)自己的人生地圖更清晰了。我們之所以煩惱痛苦不斷，根源是什么？緣于不了解我，不知道我是誰，或我是什么。而這堂課就在這一層面上幫我們清晰了這一認(rèn)知。

課程中提到了全新的看待世界的方式：以相對(duì)的、動(dòng)態(tài)的、變化的態(tài)度去看關(guān)系和問題。難怪富樂博士說“我”是個(gè)動(dòng)詞?；仡櫼幌乱酝覀兪侨绾慰创⒆印⒗瞎图胰说模何覀円恢痹谝宰约旱墓逃械臉?biāo)準(zhǔn)、信念或認(rèn)知束縛著他人和自己，以自己的局限在局限著他人和自己。看到這一點(diǎn)，我們便有機(jī)會(huì)在當(dāng)下做出不一樣的選擇，把我們的人生重新活一回。

課程中提到我們的學(xué)習(xí)不是要裝更多的app，而是變成你自己的體驗(yàn)，內(nèi)化成自己的一部分。想想過往的自己，就在重復(fù)這一模式。上大量的課、讀大量的書，接受更多的靈性教導(dǎo)......不停的學(xué)不停的追逐。沒學(xué)習(xí)前追逐錢、權(quán)、地位、財(cái)富、物質(zhì)，學(xué)習(xí)后開始追逐靈性的成長，就像那永遠(yuǎn)也跑不贏的老鼠圈，一直在原地打轉(zhuǎn)。如果，我們能換一種眼光（本自圓滿），換一個(gè)視角（站在宇宙、整體、全局而不是一個(gè)點(diǎn)）看問題，換一種活法（沒有問題的活法），那就是沒有問題的人生。而這一切都需要我們在內(nèi)在做出轉(zhuǎn)變。

人生終極的目的和意義是什么？我來此作甚？人生最重要的投資是什么？...這兩年跟著千面學(xué)堂學(xué)習(xí)，就在這類個(gè)問題上不斷探問自己，并不斷尋找答案。隨著心靈不斷探索，慢慢地答案也越來越清晰……

不得不贊嘆，這次課程能量太高了（引用同學(xué)張博的原話）。從大家的群交流中看到了的大家智慧的涌現(xiàn)，作為助教，我也跟著成長了，期待更多這樣的課程！大家一起煮開水，效果就是不一樣！

一不小心就寫多了，就此打住吧！??

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陳奕的全面認(rèn)知之旅

當(dāng)你的內(nèi)在捋順了，外在怎么樣就沒關(guān)系了。

我的內(nèi)在創(chuàng)造了我的外在世界。以前我總是覺得是別人不對(duì)，二元對(duì)立是非黑白分明，那時(shí)候還覺得江湖兒女愛恨分明?，F(xiàn)實(shí)啪啪打臉。多無知啊。當(dāng)我了解一切都是我的責(zé)任，我是一切因，我開始去了解自己，調(diào)整自己的內(nèi)在頻率，看的書多了，按照書中所說的去體驗(yàn)驗(yàn)證。當(dāng)我慢慢把自己捋順了，外在的都改變了。也可以說外在怎么樣也就沒關(guān)系了，自己看待每個(gè)人事物的心態(tài)不一樣了。最讓我頭痛的婆媳問題，在我完全沒有改變過婆婆的情況下，只是改變了自己的內(nèi)心，狀況就完全不一樣了。這個(gè)真的是非常深刻的體驗(yàn)。自己舒坦了，一切都舒坦了。原來我才是一切因。因?yàn)檫@些體驗(yàn)，我真的很信任。

我所知道的一切都是被告知的。

這句話是在這次全面認(rèn)知之旅中第一次聽。當(dāng)時(shí)聽到這句話，真的讓我當(dāng)頭一棒的感覺，突然覺得真的沒有任何需要執(zhí)著的了。不要把那么多要求、框架、規(guī)則往自己身上套，怎樣都可以啊。特別要警惕學(xué)習(xí)身心靈的知識(shí)。學(xué)了身心靈，發(fā)現(xiàn)又陷入了另一種二元對(duì)立，覺得眾人皆醉我獨(dú)醒，自我感覺牛逼優(yōu)越。就像胡老師在課上說的那句話，“當(dāng)你手上拿著錘子，你見到什么都是釘子”。小我真的很牛逼,把學(xué)來的“高級(jí)東西”，都用來滋養(yǎng)自戀，構(gòu)筑高大上的空中樓閣，又陷入了“我有特殊的感受力、我能量頻率越來越高。。?！钡念^腦自戀的陷阱。時(shí)刻警惕心啊。

Being的狀態(tài)

第一次聽being是在《富裕屬于口袋里裝滿快樂的人》這本書，但是體驗(yàn)不深，只是知道。第二次是在李欣頻老師的寫作課上，她說，不要把自己當(dāng)做小白，我從一開始就不把你們當(dāng)做小白，我把你們當(dāng)做我的同行，你們都是作家。很多學(xué)員都像突然開掛一樣，從很少很少寫作的狀態(tài)下，突然都進(jìn)入了寫作的心流。第三次是看了胡堯老師的關(guān)于柚子英語的文章，being-having-doing。我親身體驗(yàn)過。一個(gè)是我去學(xué)架子鼓。我沒有把自己當(dāng)做從來沒敲過架子鼓的小白，我感覺自己就是一個(gè)很厲害的架子鼓手，我腦海中是我和樂隊(duì)去巡回表演的場面。自信滿滿的。所以老師覺得我很有天賦哈哈。另一次是我有一天身體很累，于是放了肚皮舞曲自由跳舞。聽著音樂響起的那一瞬間，我覺得自己是一位厲害的舞娘，在音樂中，我忘我的舞動(dòng)，像被舞娘附身一樣，自然流暢，真的不像不會(huì)跳舞的人。

活在當(dāng)下

萬法歸一，就是活在當(dāng)下。發(fā)現(xiàn)最好的老師就在身邊，就是我的小孩。小孩就是活在當(dāng)下的，總是充滿好奇心，沒有那么多念頭，情緒的執(zhí)著。我們一直在修，不就是修成小孩子的狀態(tài)嗎？小孩子就是來拯救我們這些成年人的。我總是向我的孩子學(xué)習(xí)。有一天看到大家在為了一個(gè)詞一個(gè)字在糾結(jié)，繞來繞去把自己繞暈了。我突然覺得很累，然后停下學(xué)習(xí)，做了一個(gè)冥想，發(fā)現(xiàn)自己也是把太多知識(shí)往身上塞了。學(xué)再多，不如去體驗(yàn)一個(gè)，活在當(dāng)下，吃飯就專心吃飯，睡覺就安心睡覺，沒有那么多概念。該干嘛就干嘛，然后在這個(gè)過程中，我覺得輕松了。

宇宙只有一套法則

所有的分科分裂都是我們有了多套人為法則。所以我遇到問題時(shí)，我會(huì)去看大自然的法則是什么，在大自然中可以找到指引。真的我們很容易自尋煩惱。你無法以創(chuàng)造問題的思維去解決問題?？梢詻]有問題。每次情緒升起的時(shí)候，或者不舒服的時(shí)候，我都會(huì)借此機(jī)會(huì)去清理自己，看自己潛意識(shí)給自己定了什么標(biāo)準(zhǔn)，什么信念。

萬力的全面認(rèn)知之旅

首先感恩和感謝胡堯老師搭建平臺(tái)，讓我有機(jī)緣接觸千面學(xué)堂，認(rèn)真聽完<全面認(rèn)知智慧具足>40堂音頻課，以及看到群里的師哥師姐們的分享，不停地被撞擊，被啟迪，有的理解，有的先打包慢慢消化，今天靜下心來梳理，向老師做個(gè)匯報(bào)，為自己做個(gè)總結(jié)。

一、散亂以聚焦

通過這七天的學(xué)習(xí)，心安下來了（這點(diǎn)很重要），感覺找到家了，有著落了，有落腳點(diǎn)了。消除了原來的散亂，開始聚焦在千面學(xué)堂，跟著胡堯老師好好學(xué)習(xí)，開啟全面認(rèn)知之旅。再也不會(huì)東一榔頭西一棒子了，對(duì)未來自己的成長與提升更有信心了，好像看到了前方的燈塔，有人引領(lǐng)的感覺讓我幸福感滿滿，好開心！

二、感覺自己還沒起步，處在準(zhǔn)備起步階段

原來一直停留在喜歡、感興趣這個(gè)層面，這幾天在群里看到師哥師姐們的高水平、高層次的分享，找到了自己的差距，也找到了學(xué)習(xí)榜樣，無論是余順之、周南、淑霞姐等許多前輩，他們的一小段文字分享，對(duì)我就像是一堂課，在敲打著我，看到了成長方向，意識(shí)到要提速了！既然想提速，就要投入時(shí)間，我下定決心調(diào)整我的時(shí)間分配，用心投入進(jìn)來。

三、被老師課程觸動(dòng)和撞擊很大的幾個(gè)點(diǎn)

1.Being原理

最快的.最有效的.最根本的學(xué)習(xí)獲得XXX的方法，是將自己放在已經(jīng)是XXX，已經(jīng)處于ⅩXX的狀態(tài)中（這種心理位置），用心來感受已經(jīng)擁有的滿足.自信。

而我過去一直是處于：現(xiàn)在我還不是XXⅩ，要去追求XXX，是用to be的模式去學(xué)習(xí).去奮斗.去追求想得到的，真的是停不下來的老鼠圈，無盡的追求和打拼。對(duì)我觸動(dòng)很大。

2.一切學(xué)習(xí)都是為了應(yīng)用。

學(xué)習(xí)（輸入）→內(nèi)化→應(yīng)用（輸出）→內(nèi)化倍增。學(xué)有所成的秘訣：輸出>輸入。

3.人們往往把自己看到的第一棵樹當(dāng)成是最大的樹，把看到的第一條河當(dāng)成是最大的河。

4.對(duì)”我”的劃分

5.生物硬件（身體），生物軟件（思想.語言.思維.文化.習(xí)俗.概念）

6.我所知道的一切，都是被告知的。

7.過濾機(jī)制

8.人生坐標(biāo)，還看不太懂，期待線下學(xué)習(xí)時(shí)聽老師解析。

9.還有以全新的方式看待世界：以相對(duì)的.動(dòng)態(tài)的.變化的態(tài)度去看待人和事物，關(guān)系和問題。

還有臣服……，還有宇宙是智能的，身體是智能的……。量子冥想沒太懂，以后慢慢學(xué)，還有沖擊拍打……。

太多太多！

概括成一句話：內(nèi)心被撬動(dòng)了，決定跟隨胡堯老師深入學(xué)習(xí)。

看到淑霞姐說她是課蟲（首次聽到這個(gè)詞）到處追課，尋求各類老師，盲打莽撞，直到遇見千面學(xué)堂，才算”上路”，我跟她太像了！

我也要向小米姐學(xué)習(xí)，把基礎(chǔ)打牢，每次的線下課都參加，一門深入，平時(shí)勤加練習(xí)。

我的分享結(jié)束。再次感謝老師！感謝群里的所有人！

周南的全面認(rèn)知之旅

▲課程心得

盡管這次是以助教的身份參與課程，但自己也是第一次聽，而且課程的介紹非常吸引人——全面、基礎(chǔ)。最簡單處見真知。加入千面學(xué)堂一年半以來，跟著胡堯老師學(xué)習(xí)全面認(rèn)知，在認(rèn)知上發(fā)生的改變、突破，甚至超過過去三十年的總和。一直坐著火箭向上飛，也是時(shí)候落地“全面檢修”一下了。所以，一定程度上我是抱著“對(duì)答案”的心態(tài)聽課的——認(rèn)知到位了嗎？有謬誤嗎？不清晰的地方還有哪些？

課程方面，其實(shí)沒有“驚喜、驚艷”的感覺，過去的一年多我已經(jīng)驚喜了太多次了??而且課程的內(nèi)容，大部分在老師的線下、線上課中都講過，是一樣的——這更說明課程本就是來自“最高版本”，是真知、正見。但聽時(shí)依然興奮不已——為第一次聽到這個(gè)課程的人興奮！不想用“有福報(bào)”這類太過狹窄的詞，我只是相信那種直擊靈魂的震撼，每個(gè)人都會(huì)有所領(lǐng)受。

有一個(gè)特點(diǎn)不知道大家發(fā)現(xiàn)了沒：盡管老師說的都是大白話，但沒有一句廢話。這全程都是即興發(fā)揮哦！

說實(shí)話在課程之前，我自己對(duì)“全面認(rèn)知”這個(gè)詞還不是太明確。全面認(rèn)知什么？為什么要全面認(rèn)知？其實(shí)關(guān)于這點(diǎn)老師在《正覺反饋》里面已經(jīng)明確解釋過了，但莫名其妙都被我忽略掉了。恰恰好在開始聽課的時(shí)候，“鬼使神差”地打開了《正覺反饋10》，居然感覺像沒看過一樣。正好給個(gè)本次學(xué)習(xí)一個(gè)總綱。

課程聽完最大的感受是：不識(shí)本心，學(xué)法無益！再高大上的知識(shí)，如果不是讓你究竟回歸本真，而是助長私欲、喂養(yǎng)自我、伸手外求，皆非正道！同樣的，如果不認(rèn)識(shí)真正的自己，那么你對(duì)世界的認(rèn)知必然有偏差。為什么一再提醒這是一趟內(nèi)在之旅、是向內(nèi)走的，就是為了認(rèn)識(shí)自己的本來面目。其實(shí)我們真的不需要知道很多，既然這個(gè)宇宙是全息嵌套、自組織的，那么一定有一個(gè)根本原點(diǎn)，一切都從這里生發(fā)，又回歸這里，那就是真我/宇宙/空性/佛/道/上帝。心靈探索之路從這里開始，從這里終結(jié)。高中地理老師說過一句很經(jīng)典的話：什么叫絕招，就是一個(gè)招式練到無敵?！叭嬲J(rèn)識(shí)自己”就是絕招。少則得、多則惑，我們需要知道的其實(shí)就這一點(diǎn)。

所以掌握了《全面認(rèn)知之旅》，就是掌握了地圖、攻略、試金石——在這個(gè)信息爆炸、自我空前膨脹的時(shí)代，在“靈性迷宮”里，一切妖魔鬼怪都會(huì)現(xiàn)出原形，一切真知灼見你都不會(huì)錯(cuò)過，自然不會(huì)迷失方向。

在火箭會(huì)員群里老師說過：“千面學(xué)堂這些課程的錄制方式，就是富樂博士所說的“即興思考”的模式。這種方式流淌出來的內(nèi)容有一種臨在感和道在說的質(zhì)地，所以會(huì)有常聽常新的感悟?！边@次的集體學(xué)習(xí)只是驚鴻一瞥，隨著時(shí)間的推進(jìn)時(shí)時(shí)回顧課程內(nèi)容，領(lǐng)悟會(huì)次第深入。

一開始，我們嘆服于老師的智慧，乘著他給我們的船乘風(fēng)破浪去往彼岸。但最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正的老師都在教你認(rèn)識(shí)自己，最終你要舍掉那艘渡你過河的船，成為自己的上師。這就是老師和課程的厲害之處。

▲助教心得

老師說讓我去當(dāng)助教的時(shí)候我還挺驚訝的，總感覺自己才半斤八兩這就要開始“教”別人了。但宇宙就是這么神奇，進(jìn)入千面學(xué)堂的一年半里，尤其是去年八月上過老師的線下課之后，我就以“有知而無畏”的勇氣做了一連串從前不敢、不愿的事。就像被安排去直播一樣，頭腦是拒絕的，內(nèi)心是愿意的。而每一次抓住來自宇宙的機(jī)會(huì)，收獲都超乎想象。

“教學(xué)相長”，的確如此，回答別人的提問就是輸出? 內(nèi)化，這樣的輸出有時(shí)候比書寫直接和深入?？粗豪锿瑢W(xué)的收獲、疑惑，就像回到了自己一開始來到這里的時(shí)候。以前我挺怕別人疑惑的，總想讓他們快點(diǎn)明白，但現(xiàn)在面對(duì)疑惑我卻很為他們高興。小疑小悟、大疑大悟、不疑不悟嘛！如果有一個(gè)問題讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)、時(shí)時(shí)疑惑，讓你有不弄明白死不休的精神一直鉆下去，最后你一定會(huì)撥去重重泥沙、品嘗到自性涌動(dòng)的甘泉！

說到這也回顧一下自己，我是很少向老師提問。一開始是因?yàn)椤芭吕蠋煛钡哪Ｊ教钪亓瞬淮蟾覇??后來是起了疑問就會(huì)反復(fù)想這個(gè)問題，不用多久答案就會(huì)經(jīng)由各種途徑出現(xiàn)。也是無意識(shí)地“參”了。但無論問與不問，你都需要有了知真相的渴望。拉塞爾說：渴望?行動(dòng)＝結(jié)果。有所疑問說明已經(jīng)在路上了。

回答疑問的過程中我有個(gè)感受：我們有時(shí)把修行這件事搞得太嚴(yán)肅、太復(fù)雜了。當(dāng)然也跟一直以來靈性知識(shí)的龐雜、參差不齊有關(guān)。對(duì)此，胡堯老師已經(jīng)做出了最簡潔直白的總結(jié)。我自己覺得，修行就跟學(xué)任何一門技能一樣，如果說我們現(xiàn)在的“學(xué)習(xí)目標(biāo)”是明心見性，那就需要理論（明理）? 實(shí)踐（體證）。想快點(diǎn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，除了正確的方向，就是勤奮了。當(dāng)然有些人天賦（根器）好就快一些，有的人缺點(diǎn)天賦就慢一些。不用臨淵羨魚，安心結(jié)網(wǎng)就行。這不是跟任何學(xué)習(xí)都一樣的嗎？總的來說，覺醒之路是一場到達(dá)制的“比賽”——無論你用什么方式、多長時(shí)間，總會(huì)到終點(diǎn)的。沒有高低，只有先后。所以，take it easy！人生是一場全局自定義游戲，修行也是。既然已經(jīng)上路，宇宙定會(huì)讓你玩得盡興，且護(hù)你周全！