“我們多數(shù)人的人生，就是不斷地重復(fù)同樣的事情。

如果你得到了幸福，你就重復(fù)幸福；

如果你學(xué)會(huì)了信任，你就重復(fù)信任；

如果你得到了痛苦，你就復(fù)制痛苦；

如果你學(xué)會(huì)了敵意，你就重復(fù)敵意；

……

這就是命運(yùn)！”? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——武志紅

你所熟悉的會(huì)吸引你，哪怕是痛苦，重復(fù)是一種記憶，而一切記憶都會(huì)尋求再表達(dá)。

為什么有些女孩總遇見(jiàn)渣男，因?yàn)樗齻兙拖矚g渣男，渣男會(huì)對(duì)她們產(chǎn)生吸引。

被贊揚(yáng)唱歌好聽(tīng)后你越發(fā)愛(ài)上了音樂(lè)，被否定做飯難吃后你覺(jué)得做飯好辛苦。

窮人買貴的東西時(shí)會(huì)有一種虧欠感，等他有錢(qián)了之后，他買貴的東西時(shí)虧欠感也不會(huì)消失。

小時(shí)候女孩在重男輕女的環(huán)境下生活，長(zhǎng)大后重男輕女的是誰(shuí)？是長(zhǎng)大后的女孩，是媳婦，是婆婆。

樂(lè)越樂(lè)，痛越痛；

窮越窮，富越富；

強(qiáng)要強(qiáng)，不肯弱……

人很難從固有經(jīng)驗(yàn)中跳出來(lái)，能在同一個(gè)地方只摔到一次實(shí)在不易，陷入輪回幾乎不可避免，對(duì)過(guò)往的偏執(zhí)即內(nèi)心的局。

而如何破局？? ? ? ? ? ——覺(jué)知！

覺(jué)知即療愈，只有啟動(dòng)你的元認(rèn)知，反思你的思想與不自覺(jué)的事行為，從過(guò)去跳出來(lái)，感知它，才能明白——

我原來(lái)對(duì)這樣的人并不是愛(ài)，

我經(jīng)常做的這件事原來(lái)會(huì)讓我不高興，

我可以不是以前的我，

我現(xiàn)在就可以改變，

幫助他人并不是消耗自己，而是滿足自己，

我其實(shí)敢于拒絕，

我不需要每次都強(qiáng)忍著不哭

人生原來(lái)是個(gè)喜劇……

警惕你認(rèn)為對(duì)，但說(shuō)不出來(lái)它對(duì)的原因的事情；警惕你不知道為什么就做了，但它不會(huì)給你帶來(lái)好處的事情。

警惕！覺(jué)知！清空！