2016年年底，我第一次去帶領(lǐng)樊登讀書(shū)會(huì)桐鄉(xiāng)分會(huì)的線下活動(dòng)，記得那次活動(dòng)分享的書(shū)是《刻意練習(xí)》。現(xiàn)在回想起來(lái)，依然清晰記得的是：聽(tīng)過(guò)樊登老師講完《刻意練習(xí)》，我非常喜歡這本書(shū)，從這本書(shū)里我接收到了一直在找尋的對(duì)自己特別有用的東西，所以像如獲至寶般高興，于是在微信朋友圈發(fā)了幾句發(fā)自肺腑的感言。佳佳會(huì)長(zhǎng)看到后就留言：這本書(shū)你來(lái)帶讀吧?！昂茫 贝饝?yīng)得如此爽快是讓我自己都出乎意料的。
那次活動(dòng)是怎么開(kāi)場(chǎng)的、設(shè)計(jì)了哪些活動(dòng)，參與活動(dòng)的有哪些伙伴，這些細(xì)節(jié)我都不記得了。只記得活動(dòng)當(dāng)中帶領(lǐng)伙伴們動(dòng)筆做了練習(xí)：你最近這個(gè)階段很想在哪件事上做可刻意練習(xí)？你已經(jīng)擁有哪些資源？你馬上能做起來(lái)的是什么？那幾分鐘時(shí)間，會(huì)場(chǎng)里安靜極了，伙伴們一個(gè)個(gè)埋頭書(shū)寫(xiě)。分享的時(shí)候，一位男士說(shuō)：想在打太極拳這事上做刻意練習(xí)，畫(huà)一畫(huà)動(dòng)作分解圖對(duì)自己練好拳非常有用。還有伙伴說(shuō)想刻意練字、想刻意學(xué)英語(yǔ)、想刻意訓(xùn)練自己學(xué)中醫(yī)常識(shí).....伙伴們的熱情讓我非常感動(dòng)，這份熱情也感染著我，活動(dòng)結(jié)束前，我對(duì)大家說(shuō)：2017年，我義務(wù)為有需要的伙伴做個(gè)案咨詢，因?yàn)槲乙谶@件事上做刻意練習(xí)?；顒?dòng)結(jié)束回到家，我就看見(jiàn)胡胡發(fā)在群里的分享文字，她用《刻意練習(xí)》中的理念，成功引導(dǎo)六歲的女兒獨(dú)立完成睡前洗漱?！犊桃饩毩?xí)》這本書(shū)的魅力著實(shí)讓我刮目相看。
后來(lái)，我又陸陸續(xù)續(xù)聽(tīng)了幾遍《刻意練習(xí)》的音頻，也細(xì)細(xì)讀過(guò)這本書(shū)，還真的遵循書(shū)中的指導(dǎo)，在個(gè)案訪談和沙龍活動(dòng)的帶領(lǐng)方面做了一次次的“刻意練習(xí)”，“刻意練習(xí)”確實(shí)讓我做這兩件事更得心應(yīng)手了。
不過(guò)，練習(xí)的效果離我理想的狀態(tài)總是有段距離。九月，我開(kāi)始跟著浩然老師學(xué)漫畫(huà)，對(duì)這件事我是真心喜歡的，每周一次兩小時(shí)的上課時(shí)間我也很用心，可是老師布置的在家練習(xí)任務(wù)，我總是以上班很忙、很累而不見(jiàn)畫(huà)畫(huà)行動(dòng)，繪畫(huà)效果自然很不理想。問(wèn)題出在哪里呢？我開(kāi)始思索并關(guān)注這件事。
十一月初，讀書(shū)會(huì)又發(fā)布線下活動(dòng)信息：胡胡帶領(lǐng)《刻意練習(xí)》分享會(huì)。我便第一時(shí)間報(bào)名參加活動(dòng)?，F(xiàn)在想來(lái)，可能這是一本書(shū)的能量在召喚我。
那次分享會(huì)，我唯一的心愿是要看看在畫(huà)漫畫(huà)這件事上怎么可以更好地做刻意練習(xí)。跟伙伴們一起看完視頻，我的分享明顯帶著興奮的神情，因?yàn)槲艺业街暗摹翱桃饩毩?xí)”效果不明顯的原因了：目標(biāo)不明確，沒(méi)有及時(shí)得到反饋，沒(méi)有及時(shí)修正練習(xí)方式。記得那天，我還詳細(xì)說(shuō)了畫(huà)漫畫(huà)這事在“刻意練習(xí)”上可以改進(jìn)的方面：每周專注畫(huà)好一類物品，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題下次課上向老師請(qǐng)教。我開(kāi)始忘掉忙和累，晚上靜靜畫(huà)畫(huà)了，我也向老師請(qǐng)教：柳樹(shù)怎么表現(xiàn)好疏密關(guān)系、烏篷船的右邊船頭怎么可以畫(huà)得更自然。老師耐心地邊講解邊重新畫(huà)給我看，還把范畫(huà)讓我?guī)Щ丶曳抡罩倬毩?xí)。慢慢地，我越來(lái)越喜歡畫(huà)漫畫(huà)，也愿意在這件喜歡的事情上投入更多時(shí)間和精力做“刻意練習(xí)”了。
“刻意練習(xí)”還在我的生活中產(chǎn)生了良性漣漪反應(yīng)，我開(kāi)始重新聽(tīng)臺(tái)灣許維素老師團(tuán)體輔導(dǎo)的課程錄音，還用課程里學(xué)到的理念來(lái)改進(jìn)帶領(lǐng)沙龍活動(dòng)的方式、方法，好幾個(gè)伙伴反饋說(shuō)在我?guī)ьI(lǐng)的沙龍活動(dòng)上有收獲、非常喜歡。我去帶領(lǐng)讀書(shū)會(huì)沙龍活動(dòng)的積極性更高了，誰(shuí)臨時(shí)有事沒(méi)空帶活動(dòng)，我來(lái)頂替；聽(tīng)到有感覺(jué)的書(shū)，我會(huì)主動(dòng)聯(lián)系負(fù)責(zé)人：這本書(shū)的分享會(huì)，我來(lái)帶領(lǐng)。
2017年，《刻意練習(xí)》的有力陪伴，我遇見(jiàn)了更好的自己。
寫(xiě)下以上文字的此刻，我依然一邊在聽(tīng)樊登老師講《刻意練習(xí)》，因?yàn)槲抑溃骸犊桃饩毩?xí)》里可滋利用的寶藏還有很多，有這本書(shū)的陪伴，我的2018年會(huì)走得更踏實(shí)。
