? 我時常跟我朋友說，要建立起自己的大局觀，要提升自己的格局。那么何謂格局？格局就是一個人的眼界；格局就是一個人的胸襟；格局就是一個人的思維；格局就是一個人的心態(tài)…

? 在生活中我們往往會遇到一些不如意的事或讓你不順眼的人，有的人一笑了之、有的人頻繁抱怨，這就體現(xiàn)了格局差異。格局大的人往往只會在意一陣，然后放寬心胸不再用不順心的事傷害自己，而格局小的人會持續(xù)在意，并且時不時的用舊事揭自己的傷疤、戳自己的痛處。

? 其實我真的理解那些讓人傷心的事或者是傷害自己的人，因為刻骨銘心，所以一直在意。但是我想說，我們需要找到痛點，適時發(fā)泄，然后釋懷。找到痛點是指找出自己不開心的原因，是因為哪個特定的情景或特殊的場景而不開心；適時發(fā)泄是指去釋放情緒，或者是針對讓自己不開心的人或者事情，去解決問題；釋懷就是放下，不要讓這件事情持續(xù)傷害自己。如果這是無法挽回或者是無法改變的事情，那就先及時釋放情緒然后放下。

? 舉一個例子，一個很優(yōu)秀業(yè)務能力很強的女性，被單位同事陷害導致失去升職機會，這件事情一直記在這位女性的心里，久久無法釋懷。其實如果換作是我，我也會有情緒，這是一個很正常的反應，畢竟這是這個優(yōu)秀女性應該得到的機會，但是我可能不會一直反復用這件事情傷害自己。我告訴這位女性，首先，被告陷害不是她的錯，是她同事處處陷害他人，只不過她一時運氣不好撞上了；其次，有負面情緒是很正常的事情，之后碰到類似的場景會ptsd也是正常的事情，要正確看待情緒并且以旁觀者的心態(tài)察覺情緒，不要掉進情緒的漩渦；再者，以后遇到類似的事情要及時捍衛(wèi)自己的權利，不要讓他人傷害自己，及時找到解決問題的方法，而不是以后常常感慨嘆息；最后，學會釋懷，看到這件事情帶給自己的更多機遇和更多可能，以及關注自己的成長（你會發(fā)現(xiàn)自己早和當年的自己以及陷害你的小人不在一個層次），然后把重心放在璀璨的未來。

? 小人如井底之蛙，不如意之事如井中墜石，小人們想掙扎想攀爬，可是他們的重心卻不在自己身上，他們只想把能往上爬的人拖下水，而我們，不斷豐富自己不斷讓自己更強大，我們足以強大到讓自己能夠躍上井口，盡管有墜石，盡管有人拉扯，無懼，也無風雨也無晴，爬上井口我們看到的是更廣闊更耀眼的未來，而身后是充滿惡臭的井底，你愿意朝前看還是沉浸在以前的痛苦。

? 我想，這就是我想闡述的大局觀。

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