支付寶出賬單了！
在霧霾榮登全國榜首的這一天，支付寶@我查看賬單！
支付寶溫柔的對(duì)我說
“2016年發(fā)生過的事兒
不一定都記得
不要緊
賬單記得”
為啥我花的比賺得多？
多花出去的錢是哪來的？
你的支付寶今天被賬單刷屏了嗎？
是不是突然間發(fā)現(xiàn)自己身邊有很多隱形富豪？
Kk覺得自己已經(jīng)夠敗家了
直到……
壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕！
還有……
我果然是個(gè)窮人
花5萬塊就能被自己嚇哭
鬼知道我2016年到底買了多少衣服和包包
不都說買買買最能讓人開心嗎？
為啥月光的我還是不開心？
別告訴我是因?yàn)榛ǖ倪€不夠多
大白好歹是學(xué)心理的
堅(jiān)信最好的自我成長來自
對(duì)自己不懈的“知其然并知其所以然”
買買買，是你真心需要的嗎？
金錢可以買來快樂嗎？估計(jì)會(huì)有小部分人同意。
那換一種問法——再多一點(diǎn)錢會(huì)讓你更快樂一點(diǎn)嗎？這時(shí)大部分人都會(huì)微笑和點(diǎn)頭。這就是，我們認(rèn)為在財(cái)富和幸福之間必然存在著某種聯(lián)系。這種信念符合肖爾所說的“工作和消費(fèi)的循環(huán)理念”——工作量越多買的就越多。
心理學(xué)家卡塞認(rèn)為，當(dāng)人們感到不確定、不安全和貧困時(shí)，物質(zhì)主義，即崇尚金錢和財(cái)富的觀念，會(huì)比較流行。的確，被霧霾困擾的我們，連世界都看不清，怎么可能有安全感。
當(dāng)缺乏安全感時(shí)，人們?cè)诘玫揭恍┬碌恼加形飼r(shí)常常能獲得暫時(shí)的情緒提升。
但是，這種滿足是很短暫的。
盡管地球要求我們?cè)谒厦嫔畹母p松一點(diǎn)，但是我們急速膨脹的物質(zhì)欲望帶來的都是煩惱和焦慮。認(rèn)為“形成一個(gè)有意義的生活理念”是非常重要的人數(shù)正在急劇減少。
在做寇老師給高中生的心理講座的助教時(shí)，寇老師問現(xiàn)場的孩子，考大學(xué)的動(dòng)力是什么？回答最多的是“找好工作，掙更多的錢。”涉世未深的孩子讓我們看到物質(zhì)主義膨脹的同時(shí)，每個(gè)人的精神信仰卻在消退。
富裕國家的人們更快樂嗎？
“不要吃不到葡萄說葡萄酸。為啥越努力越幸福，因?yàn)榕褪菫榱藪甑礁嗟腻X！富裕不幸福，難道幸福屬于貧困？”
在貧窮的國家里，例如印度，低收入往往意味著基本生活需要會(huì)受到威脅，所以相對(duì)富有確實(shí)可以預(yù)測更強(qiáng)的幸福感。
不論是在心理層面還是物質(zhì)層面，位于高等級(jí)總是好于低等級(jí)。但是在富有的國家，大部分人都可以負(fù)擔(dān)日常生活需要，但其富裕的重要性卻低的令人驚奇。
在美國、加拿大和歐洲，收入和個(gè)人的幸福快樂之間的關(guān)系“弱的讓人吃驚，達(dá)到可以忽略的程度”。非常窮的人們快樂感往往比較低。但是一旦生活變得充裕了，在增加同樣多的錢時(shí)，他所能帶來的回報(bào)卻變得越來越小。（“但是人家沒有霧霾呀，光這一點(diǎn)就能讓中國人開心不少。”好吧，對(duì)于這一點(diǎn)Kk無力反駁~）
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：一般而言，那些穿著工作服乘公交車上班的人，和穿著時(shí)尚駕駛奔馳去上班的人一樣快樂。
甚至是非常有錢的人們——例如《福布斯》雜志上最富有的100個(gè)人，根據(jù)心理學(xué)家的調(diào)查，其幸福感僅僅比平均水平高一點(diǎn)。盡管他們擁有足夠多的金錢可以買很多自己既不需要也不在意的東西，但其中大部分人同意一下觀點(diǎn)：金錢既能增加快樂也能減少快樂，這主要取決于它的使用方法。
為啥買買買帶來的快樂不能長久
既然買買買帶來的快樂是稍縱即逝的，為什么越來越多的人對(duì)奢侈品的占有欲越來越強(qiáng)？為什么曾經(jīng)大家心中的高級(jí)品很快就被替代，難道只是社會(huì)發(fā)展、科技發(fā)展帶來的結(jié)果嗎？
兩個(gè)原則驅(qū)動(dòng)了這種消費(fèi)心理：我們的適應(yīng)能力和我們的社會(huì)比較傾向。
什么是適應(yīng)水平現(xiàn)象呢？我們常將目前的快樂與過往的相比，如果現(xiàn)在的快樂水平低于先前，我們就會(huì)不滿足。如果我們不斷地挖掘讓自己快樂的事，那么，我們很快就會(huì)適應(yīng)得到的快樂，直至快樂強(qiáng)度完全刺激不到我們。這就是為什么人類在過去的幾十年里實(shí)際收入，雖然持續(xù)增長而多數(shù)人還是不快樂的原因。
就像更多的生活消費(fèi)品，更好的學(xué)業(yè)成就或者更高的社會(huì)威望，最初能給我們帶來強(qiáng)烈的愉悅感。但是，這一切都讓我們感到消失太快。接著我們會(huì)需要更高的水平來讓我們體驗(yàn)另一個(gè)快樂的高潮。
我們網(wǎng)購到自己心儀已久的衣服、包包、電子產(chǎn)品…所體驗(yàn)到的狂喜的消散速度比我們想象的要快得多。我們有時(shí)會(huì)產(chǎn)生“錯(cuò)誤的渴望”。
如果我們集中關(guān)注于短期效果而忽略我們適應(yīng)速度的話，那么也許我們會(huì)認(rèn)為物質(zhì)生活確實(shí)在一定程度上給我們帶來幸福。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，長久的快樂和幸福來源于積極的體驗(yàn)（常常是與社交有關(guān)的體驗(yàn)）。生命中最重要的東西并不是物質(zhì)。
那社會(huì)比較傾向是怎樣促成買買買的呢？
我們大部分的生活是以社會(huì)比較為中心的?？鞓吠瑯尤绱?，不僅取決于自己與自己過去的體驗(yàn)比較，而且還取決于自己與他人進(jìn)行比較。
日漸盛行的奢靡之風(fēng)可以歸因于人們具有向上比較的傾向：我們?cè)谂实浅晒拓?cái)富的階梯時(shí)，通常將自己與和我們水平相當(dāng)或者之上的同輩相比較。
我們每天被各種互聯(lián)網(wǎng)營銷“營銷著”，其實(shí)真相是，一群月薪一萬的人教一群月薪五千的人如何過月薪五萬的生活；一群智商情商一百的人教一群智商情商九十的人如何過智商情商一百八的生活。
在盲目的比較中，我們的認(rèn)知扭曲了：只要買到比別人更貴的東西就會(huì)獲得比別人更多的快樂。
新年了，大白寶寶的愛好依舊是花錢，但希望自己懂得怎樣用有限的錢獲得更多的樂趣，或者是不花錢也能獲得快樂！
我們?yōu)樯罡冻瞿敲炊嗯?，其?shí)是為了找到真正屬于自己的快樂開關(guān)，而不是買買買帶來的短暫幸福~
