一.

最大限度地減少必需品，這就是極簡(jiǎn)主義者的生活方式。我們現(xiàn)在要通過(guò)這種生活方式，重新思考幸福的真諦。

這個(gè)世界上所有人一生下來(lái)就沒(méi)有擁有任何物品，所以每一個(gè)人剛出生時(shí)都是極簡(jiǎn)主義者。

其實(shí)，我們是拿自自己的自由去交換不必要的雜物。人的價(jià)值并不在于自己擁有的物品數(shù)量。物質(zhì)只能給我們稍縱即逝的幸福，不必要的雜物會(huì)從我們身上奪取精力和時(shí)間。

最開(kāi)始意識(shí)到這個(gè)道理的就是極簡(jiǎn)主義者。

減少物品的極簡(jiǎn)主義者，每天都能感覺(jué)神清氣爽。即使是現(xiàn)在被物品包圍的人，也可以想象這種感覺(jué)，那是因?yàn)槠鋵?shí)每一個(gè)人都體驗(yàn)過(guò)減少物品后的暢快感。

二.

舉例來(lái)說(shuō)，各位不妨想象一下旅行的過(guò)程。出門(mén)旅行時(shí)，徹夜整理行李直到出發(fā)前一刻。即使再三確認(rèn)過(guò)行李清單，還是覺(jué)得好像忘了什么東西。到到出發(fā)前才不得不出門(mén)，只好放棄掙扎，關(guān)門(mén)上鎖，拉動(dòng)行李箱往外走。就在這一刻，內(nèi)心感到輕松自在。在旅行的這段時(shí)間，只要靠這個(gè)行李箱就可以生活。雖然也可能忘帶什么東西了。但只要有最重要的必備品就夠了，其他東西如有需要到時(shí)候再買就可以了了。

到達(dá)目的地的旅館，躺在榻榻米上非常愜意。旅館的房間干凈整潔，擺設(shè)也很少。沒(méi)有那些經(jīng)常煩擾著我們的多余的雜物，所以住在旅館讓人感到很舒適。將行李放在旅館房間后，空著手到附近散步，一身輕松可以隨心所欲地散步。沒(méi)有時(shí)間限制，也沒(méi)有任何一定要做的事相信每一個(gè)人都有過(guò)以上的體驗(yàn)，這就是極簡(jiǎn)主義者的心境。

三.

當(dāng)然也有完全相反的心境。旅行結(jié)東要乘飛機(jī)回家，出發(fā)時(shí)整理得井井有條的行李，現(xiàn)在被塞得亂七八糟。在各地買的紀(jì)念品、特產(chǎn)，完全塞不進(jìn)行李箱了，不得不裝在兩個(gè)紙袋里用雙手拎著。

口袋里塞滿了原打算回去再整理的各地景點(diǎn)的門(mén)票、收據(jù)。安檢時(shí)登機(jī)牌又找不到到底在哪里呢？在這里嗎？還是在那里？隨著時(shí)間流逝，開(kāi)始變得焦慮，眉頭緊鎖，還感覺(jué)到來(lái)自后面排隊(duì)旅客投過(guò)來(lái)的白眼。

四.

當(dāng)一個(gè)人擁有超過(guò)自己能力負(fù)荷、數(shù)量龐大的物品時(shí)，這些物品就會(huì)成為壓力的來(lái)源，讓人完全無(wú)法顧及最重要的事情。為了選購(gòu)、管理并維護(hù)物品的狀態(tài)，我們要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力。因?yàn)樘^(guò)于努力去爭(zhēng)取，本來(lái)應(yīng)該是生活道具的物品，不知不覺(jué)中成了我們的主人。

泰勒·德頓曾這樣說(shuō)過(guò)：“你已經(jīng)被物質(zhì)奴役了?！?/b>