教您一招：清心火、緩解疲累的一個小妙招～

?按摩勞宮穴

按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮(zhèn)定醒腦的作用。

當工作壓力大、身心疲憊時，可以按壓勞宮穴，也可按摩掌心，能加快血液循環(huán)，消除疲勞。

快發(fā)火時，摳手心人在快要發(fā)火時，可輕握拳頭，用中指摳自己的掌心處1～2分鐘，能起到清心火的作用?，F(xiàn)在也可以趁著晚上靜下來的時候體驗一下勞宮穴給我們帶來的好處吧～

圖片發(fā)自簡書App

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