合一大學(xué)阿瑪巴關(guān)說過，“良好關(guān)系的主要條件之一是足夠的安全感，如果沒有安全感，沖突一定會爆發(fā)?！?/blockquote>

所以在關(guān)系中滿足安全感是最重要的，給予、支持、肯定、認(rèn)可、鼓勵是上策，超預(yù)期滿足更是可以給關(guān)系插上翅膀；明確、確定是基礎(chǔ)，也就是在關(guān)系中做好提前約定條件，忌含糊其辭；批評、指責(zé)、抱怨、威脅是溝通的最下策。

這兩天不少家長私信咨詢一些關(guān)于親子沖突的問題，不得其法。今天有感而發(fā)，為大家分享一個案例：?

今年兒子跨城轉(zhuǎn)學(xué)，有些水土不服，兩地的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、要求以及人文都有些不同，離開熟悉的環(huán)境進入一個新的賽場，這個小選手明顯狀態(tài)失衡。開學(xué)之初，幾乎天天留校被批評，甚至被新同學(xué)群起而攻之，慢慢我發(fā)現(xiàn)原本和我無話不談的他開始對我閃爍其詞，甚至謊報軍情，在家也明顯出現(xiàn)對學(xué)習(xí)的懈怠，作業(yè)拖拉磨蹭，狀況百出。原本信手拈來的數(shù)學(xué)第一次開考75分，回家硬是把試卷藏了起來說老師沒發(fā)。

老師跟我反饋，說這個孩子怎么總感覺有些懵，什么事情說兩三遍都聽不明白。這樣的表述，對照平常的話癆兒子，我?guī)缀醵寄芟胂笏麘?zhàn)戰(zhàn)兢兢顫顫整個惶恐懵圈的狀態(tài)。

我相信此刻的兒子正壓力山大，一方面背負(fù)著不被新老師同學(xué)喜歡，另一方面擔(dān)心爸爸媽媽對他失望，自己更是無法接受重重跌落的現(xiàn)實。在兒子的心門重新打開之前，我除了給他打氣別無他法，但也一直暗暗伺機為其解“鎖”。

一天留校后，我感受到兒子沉重的沮喪和泄氣，但任我使出各種解數(shù)也打探不出所以然來。

第二天，我早早去接兒子，路上故意犯了個白癡傻的錯，說給兒子聽。兒子笑的東倒西歪，媽媽也跟著笑：“兒子，你會不會因為媽媽犯錯了就不愛媽媽了？”

“當(dāng)然不會啦！”為了表示和證明，當(dāng)下送給媽媽一個香吻，媽媽心滿意足的陶醉。

“謝謝兒子。那你覺得爸爸媽媽老師同學(xué)會不會因為你犯錯了就不愛你呢？”

“不會！”明顯感覺到他心情放松了許多。

于是娘倆大手甩小手大搖大擺一路往回走著，“今天在學(xué)校一切還好嗎？”

“還行吧！不過昨天不太好。”
“怎么呢？跟媽說說！”

“就是午睡睡過頭了！還有數(shù)學(xué)沒有按老師的標(biāo)準(zhǔn)更正。媽，你知道嗎？數(shù)學(xué)更正是要先打個三角形，再冒號，然后再改題目才算數(shù)的！”這會兒小家伙倒是已經(jīng)眉飛色舞了。

“哦！好吧！所以說昨天被留校就是因為這個是吧？那下周開始媽媽幫你手表設(shè)置一下鬧鈴就好了。數(shù)學(xué)的話，今天我們知道了標(biāo)準(zhǔn)，以后我們就按老師的要求辦。這叫，吃一塹長一智。剛剛不還說了，誰能不犯個錯呢？”

原來一切并沒有那么嚴(yán)重！

被媽媽接納后，有了足夠的安全感，兒子終于再次向媽媽敞開了心門，心情舒暢的回家了。接下來，學(xué)習(xí)也慢慢趨于回升和穩(wěn)定，體現(xiàn)在不僅僅是分?jǐn)?shù)的重新回升，更重要的是那個主動完成作業(yè)、搞定自己、陽光積極的孩子回來了！

親愛的朋友們，我們有沒有在自己的親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、團隊關(guān)系中，照顧到對方的安全感呢？

我們是否做到了提前約定，凡事有預(yù)告，有商量有尊重，并且還能超預(yù)期滿足對方呢？

我們是否可以做到在對方挫敗時給予理解和包容，不自信的時候給予鼓勵和信任呢？

你，在家里有沒有威脅過孩子呢？

和團隊有沒有過“到時候再說”呢？

和另一半有沒有過隨口約定不放心上過呢？

......

這些經(jīng)歷首先觸犯的就是對方的安全感。對方，也許是你的另一半，也許是你的孩子，也許是你的團隊伙伴。

各位，對錯重要，還是您和另一半的親密關(guān)系重要呢？孩子的成績外在的表現(xiàn)重要，還是他的身心靈健康以及你和他的鏈接重要呢？是非重要，還是你和團隊的信任重要呢？你可愿意成為夫妻辯論賽的勝者婚姻中的孤家寡人呢？你可愿意擁有一個優(yōu)秀成功的孩子換來暮年的疏離呢？你是愿意堅守對錯是非的孤軍奮戰(zhàn)還是難得糊涂的上下一心呢？這就是關(guān)系！關(guān)系的背后是感覺，而安全感是一切感覺的基石。

因為失去安全感，在夫妻關(guān)系中，防御型的可能以制造危機以確定自己是否重要，比如有些夫妻會制造出軌的假象、有些以生病來刺激另一半，以確認(rèn)對方心中的重要性；逃避型的會選擇讓自己在情感中及早抽離，隨時做好離開的打算，擔(dān)心投入太多傷害越深；攻擊型的會用挑釁刺激和激怒你獲得重視或者生活中多猜疑，有些人甚至以查短信、追電話、“查崗”等方式來不斷滿足自己的不安全感......

因為失去安全感，害怕被責(zé)罵，孩子開始撒謊；害怕父母失望，學(xué)會裝模作樣表面一套背地一套；害怕失去愛，去攻擊自己的兄弟姐妹；害怕被忽略，制造問題獲得你的重視；害怕不被喜歡，去迎合大人的期望，獲得喜歡；害怕不被認(rèn)可，用自我堅持（父母眼中的叛逆不聽話）來測試自己是否重要；通過早戀來彌補滿足自己的價值感......

因為缺乏安全感，你的團隊小伙伴用談判和提前爭取利益甚至威脅來獲得自我保障；用最小度量衡（你眼中的計較）來衡量自己的時間價值保護自己的利益不被侵犯，所以計較表功；因為不確定坦言是否會獲得尊重和認(rèn)同，敢怒不敢言，只好用橫向抱怨、消極怠工來發(fā)泄自己的情緒和不滿……

以上的種種都不過是人性自我保護的一種，任何一種都是當(dāng)下的應(yīng)激反應(yīng)，自我保護的本能，沒有經(jīng)過設(shè)計，應(yīng)景而發(fā)。

如果今天你在兩性關(guān)系還沒有達到我們期待的幸福，如果你的親子關(guān)系還可以更和諧，如果我們的團隊還可以更合一，那么我們就從建立安全感開始吧！

提前約定，及時肯定，事后說明，隨時表達和明確，過程中的尊重與理解，接納和包容，都是安全感的基礎(chǔ)。

讓安全感為我們的關(guān)系鋪上信任的基石，架上溝通的橋梁，通往了解的大門，繡上幸福的花朵。

---

作者簡介：

? ? ? ? 你喜歡的聲音，喜歡的文字，一首歌，一本書，一種對于生活和工作的看法，都可以幫你找到同類。

? ? ? ? 我是歐陽赫瞳，小的時候喜歡一個人對著鏡子說話，喜歡在日記中與自己對白；成為向柴靜、魯豫、楊瀾一般優(yōu)秀知性內(nèi)外兼修的女人，是我中學(xué)時代的夢想；此時，為人妻為人母為人師，喜歡安靜，喜歡閱讀，喜歡文字。我享受自我成長的喜悅，熱衷于分享，平生之愿用我的所學(xué)所感所經(jīng)歷來點亮一個個如我無二的平凡生命。我深信，只要我們愿意，我們都可以做自己生命里的王，王或女王。

? ? ? ? 感謝互聯(lián)網(wǎng)時代，讓我們可以輕易的夢想成真，寫作這件事情，眾生平等，無論你是誰，都可以用筆去表達，借寫作來修行，幫助自己洞察生活，使自己心神澄清。。

? ? ? ? 這是一個普通人的發(fā)聲，通過我的文字，讓你看到一個平凡人為幸福而努力，be better的軌跡。這里是我與你，與我的同類，與夢想之間的對話。我知道不需要我說什么，只是一個眼神，一篇原創(chuàng)的心靈對白，一段文字，你已懂得我的全部。

? ? ? 如果你喜歡我的文字，我的話鋒或者內(nèi)容，記得點擊關(guān)注，別忘了送上喜歡，你的喜歡是我前進的力量；如果我的文字對你有幫助，贊賞可以讓我收到你對知識價值的認(rèn)可。賞識是堅持之母，感恩轉(zhuǎn)發(fā)，分享即大愛，感恩有你同行！