我會介意自己的缺點,比如個子矮、身材不好、皮膚差,也沒別人聰明。擔心男朋友不滿意、找不到老婆,別人嫌棄自己。然后給自己設限、介意自己、封閉自己。
這時候另一個我告訴我:親愛的,只要健康完整,已經(jīng)是極大的幸運了。你要學會接納自己、學會愛自己。別總是盯著自己,看一看周圍吧。身體殘疾的孩子有那么多,無論是先天還是后天??匆豢词疯F生、海倫凱勒和霍金吧。如果可以的話,看一部韓國電影【熔爐】吧,當遭遇身體的殘疾和殘暴的性虐待時他們的處境。所以,請愛惜自己,感恩我們的擁有吧。
請內(nèi)觀、請專注、請不帶任何責備和情緒觀察自己。學習接納自己,愛上自己,作為給自己的一份新年禮物吧。