2023年7月15日 /宜春

好久沒有在簡書里寫文字了，還是撿起來的。

昨天從南昌回來，晚上就睡了，由于自己的疲憊，什么也顧不上了。

今早，想出去散散步，活動(dòng)下身體，手機(jī)掉在地上，屏幕碎了

早晨起來叫阿才，他一直沒有回復(fù)，我就覺得有些不對(duì)勁，擔(dān)心他不是跳到樓下去了

回來的時(shí)候果然發(fā)現(xiàn)在一樓的地上躺著

阿才這個(gè)傻貓，太熱了，他用這種懂事的方式，為了大家，犧牲了自己

貓，不適合換地方，他會(huì)不習(xí)慣的，真的，安息吧，謝謝你陪伴我們的三年。

孩子每晚都會(huì)出去，晚上十點(diǎn)之前回來，我的胃部很不舒服，我猜一是跟喝的紅酒有關(guān)系，二是中午吃了太刺激的食物，導(dǎo)致下午胃腸不舒服，

下次要注意，這個(gè)酒喝的真的是不舒服，也不值得，領(lǐng)導(dǎo)沒喝，我自己喝暈了，

整個(gè)人都都不舒服了，還會(huì)興奮睡不著覺，這已經(jīng)是我今年來南昌第三次喝的不舒服的時(shí)候了，半年了，喝多了三次，都是紅酒，第一次在公司附近，第二次江西年會(huì)，第三次也是安全會(huì)議，都是喝的紅酒，而且是空腹喝的，最后喝的都是迷迷糊糊的，我發(fā)現(xiàn)，紅酒上頭很快的，而且是空腹，比較容易醉，下次還是不喝紅酒了，下半年，減少喝酒的機(jī)會(huì)，要注意養(yǎng)自己的身體

喝酒要保持清醒，我自己也屬于酒壯熊人膽那種，喝了酒借著酒勁才說出想說的話，這樣也不好。在一個(gè)容易被人輕視，要啥形象了，已經(jīng)沒有形象了。

關(guān)于選擇，老師說，當(dāng)你做出一個(gè)選擇是出于愛，還是出于恐懼，結(jié)局是不同的，

是的就好比我想選擇離婚，原因就是恐懼未來會(huì)出現(xiàn)那些不好的事情

那么，此刻是我以一個(gè)受害者的身份出現(xiàn)的，對(duì)的，沒錯(cuò)的，我想象到了我會(huì)被牽累，被受害，而不是創(chuàng)造者，我可以創(chuàng)造我想要的生活，成為那個(gè)強(qiáng)者，我不是救世主，如果我完成不了，那么我能不能幫助他人完成呢，而目前我選擇的一個(gè)人，放棄另一個(gè)人，讓他自生自滅。

因?yàn)槲业暮退姆謩e的太清楚了，在內(nèi)心的愛不錯(cuò)，恨太多，恐懼占滿了內(nèi)心，

受害者，那我不得安寧，內(nèi)心不能安靜下來，總是預(yù)感會(huì)有不好的事情發(fā)生。

用冥想和呼吸，帶我走出那一刻的不安穩(wěn)，就這樣，完全的吸收。

想回趟東北了，去避避暑了，生活不容易。

這話題還沒有結(jié)束

關(guān)于內(nèi)心的恐懼，源自何處，影響這我的選擇嗎 ，和大腦嗎 ，會(huì)影響我的心情嗎，

看書吧，提升認(rèn)知。