文/大夢(mèng)
圖/網(wǎng)絡(luò)
《完美告白》的節(jié)目中，女孩被分手了。分手的原因是，男孩的家里破產(chǎn)了，不想拖累女孩所以只好想辦法讓女孩離開(kāi)自己，但是一開(kāi)始，男孩并沒(méi)有把話說(shuō)清楚，而是采取“移情別戀”的方式，逼迫女孩離開(kāi)。
失戀后的女孩，并沒(méi)有成為男孩期待中的那樣，調(diào)整好自己，過(guò)上獨(dú)立幸福的生活，反而沉淪在巨大的痛苦中，每天吸煙喝酒，糟踐自己，就連上了節(jié)目，也是一副痛哭流涕的樣子，怎么都修復(fù)不好內(nèi)心的悲痛。
愛(ài)情情雖然看不見(jiàn)，也摸不著，可它卻能產(chǎn)生把一個(gè)人的心套牢的力量。
每個(gè)人的生命中，都會(huì)遇到一個(gè)難以忘懷的人，在別人眼中可能覺(jué)得平平無(wú)奇，不值得留戀，卻會(huì)成為自己心目中最難忘的人。
只是，并不是所有的難以忘懷，就一定會(huì)有妥善的結(jié)局，兩個(gè)人之所以分開(kāi)，注定了不適合在一起，無(wú)論怎么留戀，最好的解決辦法都不是放低姿態(tài)，祈求對(duì)方回來(lái)，而是要掌握忘記一個(gè)人的方法，盡快地從感情的沼澤中走出來(lái)。
想要忘記一個(gè)人，可以試試“祛魅”。
祛魅指的是：對(duì)于科學(xué)和知識(shí)的神秘性、神圣性和魅惑力的消解。讓物體原本具有的吸引力，減弱直至消失。
延伸在感情中，當(dāng)對(duì)一個(gè)人難以忘懷的時(shí)候，就可以采取“祛魅”的方式，把對(duì)方身上吸引自己的魅力去掉，認(rèn)識(shí)到心愛(ài)的人，也只不過(guò)是普通的蕓蕓眾生，對(duì)方身上沒(méi)有吸引力了，自然，就會(huì)從一段已經(jīng)結(jié)束的感情中走出來(lái)了。
想要“祛魅”，需要做到這三點(diǎn)：
放大伴侶身上缺點(diǎn)，減少魅力想念
俗話說(shuō)：蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋，一段感情之所以失敗，不可能只是其中一個(gè)人身上存在問(wèn)題，一定是兩個(gè)人都對(duì)另一半的言行舉止中產(chǎn)生了高度的不滿，才會(huì)漸漸的心生嫌隙，從原來(lái)的親密無(wú)間，到感情漸漸地變脆弱，直到分崩離析。
所以，想要忘記一個(gè)人，不要總是回顧兩個(gè)人在一起時(shí)候的高光時(shí)刻，多想想對(duì)方身上存在的缺點(diǎn)，那些相處時(shí)候容忍不了的小細(xì)節(jié)，都可能成為喚醒你對(duì)另一半產(chǎn)生厭惡的念頭。
可以嘗試著把對(duì)方的缺點(diǎn)寫(xiě)到紙上，特別是他讓你產(chǎn)生失望的瞬間，反復(fù)念叨，加深印象，自然而言，會(huì)覺(jué)得分手是感情中的一種糾錯(cuò)行為，雖然當(dāng)下不舍，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)而看，卻是對(duì)二者都好的決定。
切斷彼此的聯(lián)系，減少魅力吸引
藕斷絲連、破鏡重圓是愛(ài)情中最美好的結(jié)局，說(shuō)明兩個(gè)人緣分未盡，還有很多機(jī)會(huì)續(xù)緣未來(lái)的美好。
就像《前任三》中的余飛和丁點(diǎn)，嘴上說(shuō)了分手，實(shí)際上誰(shuí)也放不下誰(shuí)，隔三差五找借口和對(duì)方見(jiàn)面，在不經(jīng)意間，又將感情恢復(fù)如初。
分手后還要繼續(xù)聯(lián)系，只適合還愛(ài)著的情緒，若是已經(jīng)不愛(ài)了，修復(fù)感情已經(jīng)成為不可能的事情了，那么，最好的做法，就是完全斷聯(lián)，讓曾經(jīng)的愛(ài)人消失在生命中，只有不見(jiàn)面、不聯(lián)系，才能阻隔反悔的機(jī)會(huì)。
更何況，已經(jīng)分手了，身份回歸到陌生人或者朋友，減少聯(lián)系甚至不聯(lián)系，就是對(duì)彼此最大的負(fù)責(zé)。從心理上的距離到生理上的距離，距離可以模糊對(duì)一個(gè)人的好印象，也會(huì)淡化另一半做出的符合期望的改變。
把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上，增加自我魅力
為什么擁有的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得快樂(lè)，失去的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得痛苦呢？
這是符合人性的事情，因?yàn)閾碛械臅r(shí)候，滿足了內(nèi)心的渴求，所以會(huì)心生喜悅。失去的時(shí)候也是一樣的道理，因?yàn)闈撘庾R(shí)中不愿意分開(kāi)，不想打破已經(jīng)形成的習(xí)慣，當(dāng)擁有的人從生命中抽離，會(huì)覺(jué)得是件讓人心生痛苦的事情。
忘記一個(gè)人，很難，也在于此，把自己的快樂(lè)和痛苦都寄托給了他人，自然會(huì)因?yàn)榈檬ё笥仪榫w。
所以，想要忘記一個(gè)人，最高級(jí)的辦法，就是把注意力轉(zhuǎn)移到自身，用想做的事情，和想實(shí)現(xiàn)的人生價(jià)值，把時(shí)間填充滿，當(dāng)你在自己的人生軌跡上處于心流狀態(tài)，且終有所獲的時(shí)候，自然會(huì)淡然對(duì)愛(ài)情的依賴(lài)。
誰(shuí)都希望愛(ài)情可以一路順?biāo)?，所遇就是良人，便可以不用飽嘗分離之苦，也不必重新認(rèn)識(shí)一個(gè)人，花時(shí)間培養(yǎng)感情。
但是，直接和對(duì)的人相遇，并不是所有的人都有那樣的好運(yùn)氣，有的人在生命中出現(xiàn)，就是來(lái)歷練成長(zhǎng)的。
大方擁有，不必介懷，如果此刻的你，想要忘記一個(gè)人，別強(qiáng)迫自己放棄想念，試著用“祛魅”的方式，從想念對(duì)方的缺點(diǎn)開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)將對(duì)方從自己的世界剝離。
今日話題：
忘掉一個(gè)人，你用的是什么樣的方法？
歡迎留言討論。
想了解更多精彩內(nèi)容，快來(lái)關(guān)注大夢(mèng)愛(ài)說(shuō)
