2026年的第一天，醒來的時候還不到五點鐘，我去扒開窗簾往外看了看，沿著小區(qū)道路的邊沿，有一條白白的邊！啊，下雪了。心中一喜，睡意全無。

翻看微信朋友圈，果然不出所料，又是一片欣欣向榮之景，很多人把昨晚跨年的興奮和祝愿留在了朋友圈。是啊，這一天是我們?nèi)祟愖约憾x的新老交替，舊歲已去，新歲將來，總是容易誘發(fā)詩人的溫情又或者是哲人的通透。只不過我“病情”發(fā)作的時間稍微晚一些，當人們在跨年的時候，我早已睡著了。此刻當人們尚在甜蜜夢鄉(xiāng)的時候，我看著窗外的雪及朋友圈里氤氳的情緒，心中也生出我跨年的感懷。

昨晚我好像9點過一點就呼呼睡去了。第一覺醒來，羅老師《時間的朋友》演講已經(jīng)結束了。我本來是躺在床上聽他的直播間演講的，沒曾想把我給哄睡著了。

“聽演講被哄睡著”這一事件充分體現(xiàn)了我當下的這樣一種又老又年輕的狀態(tài)。

我覺得自己首先是年輕的，因為在幾個月前我就預約了羅老師的直播間的跨年演講。我知道在這一次的跨年演講，羅老師的主題是講ai將怎么改變我們的生活。我對這個主題充滿了求知欲，我也很好奇，這么大的題目，羅振宇先生又不是It專業(yè)人士，他怎么敢講？他要怎么講？

演講一開始，我就很感動。羅老師展示了他十年來在每一個跨年演講的舞臺上自己的形象，肉眼可見他從一個圓圓de胖子變成了一個精干的瘦子，他說他減肥的目的是為了健康，而他保持健康的目的就是想更多的親眼目睹此后人生ai將來給這個世界帶來的翻天覆地的變化。我與羅老師是同齡人，當他站在臺上意氣風發(fā)的時候，我覺得他是那樣年輕，那樣朝氣蓬勃，50歲！正是出來闖蕩的時候！我從他身上看到，這句話不再是一句搞笑的網(wǎng)絡戲謔，而是真的讓我感受到，50歲的人也可以有未來，50歲的人也可以計劃著去做些什么，成為什么！

接下來，羅老師開始分享他為了他的演講，他去采訪了很多知名人士對ai的判斷，也去到了很多樸實的基層崗位做了大量的調(diào)研，讓我們看到ai怎樣影響著實實在在的正經(jīng)工作崗位。

這下我也明白了，羅老師敢于做這個選題的底氣不是來自于他自己，而是來自于他去真誠的大量的請教且凝結他人智慧。這讓我也相當受啟發(fā)，比如我，我自己沒啥用不打緊，只要我愛學習去請教，我也可以懂很多，就算是我這樣的平凡人沒有機會接觸到各種大咖，我也可以看他們的書，聽他們的講座，互聯(lián)網(wǎng)時代，只要存著求知欲，獲取知識的途徑簡直不要太多哦。

我覺得我身上的心里的渾身散發(fā)著的求知欲就是我也還很年輕的證據(jù)。

但是問題就來了，我這么感興趣的一次演講，我是怎么做到聽著聽著就睡著了的？

睡夢中，依稀恍惚被羅老師的一句高聲驚醒，意思是趕快把他的直播間分享給有孩子的家庭，接下來他就要講到ai時代，孩子該怎么學習了。我想我得趕緊分享給我的幾個小同事……然鵝，終究抵不過睡意，我還是來不及拿起手機就又睡過去了。

這么看來，其實我又是處于一個比較年老的狀態(tài)：我每天早起加運動，中午還要雷打不動的躺平午休，晚上不到十點睡意就爬上眼角；我飲食寡淡，很多東西不敢吃，很少出去外面吃飯；工作日兩點一線，休息日除了去找?guī)煾稻毴簿褪谴粼诩依?；很少參與朋友聚會，也沒有結交朋友的意愿。妥妥的就是一個老年人的生活方式。

我似乎已經(jīng)失去了很多熱情，我不再想去與任何人一爭高下，我更不想去要向誰證明自己是什么樣的，我對充滿誘惑的美食能夠保持克制，我對大多數(shù)人都十分理解和尊重，生不起愛恨情仇。人們常常談起各種奇異的新聞或者駭人的災難，我竟一點也不曾聽聞。算法比我還了解我自己，從來不給我推送這些一驚一乍的身外事。

如是，波瀾不驚的樣子就是我生活的全部。

看看，2025年的我就是處于這樣一種狀態(tài)，我說不清道不明，只好稱其以又老又年輕的狀態(tài)，但我很享受這種狀態(tài)。

2026悄然拉開帷幕，新的一年，我依然愿意臣服于這個年齡段的不可回避的生理狀態(tài)，但要更加珍惜時間去收獲一些我想要的人間體驗。

1、不再為自己設定任何目標，僅僅只專注的完成手頭的工作，把工作變成體驗心流的道場。

2、堅定不移的貫徹以健康為核心的樸實的行住坐臥一日三餐管理。

3、讀書、學習，寫作文、練太極、看風景。

從前寫新年計劃，提手就是十來條，活著活著就活成了極簡主義的風格，三條竟然概括所有。

好在新的一年！祝愿所有的大家新的一年平安喜樂！

今天得找時間把羅老師的演講看完了。