早上五點醒了，開始思緒萬千。

我不相信這些負面的情緒。告訴自己走出去。

沖涼，換一身干凈的衣服。

背起包，走出去，走一步，那些壞情緒就會少一點。

那些絕望就有了出口。

開始看公園里練氣功的老年人。

開始看綠意盎然的夏。

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開始用手輕輕的摘一朵花。

用鼻子嗅一嗅。

緊接著那些想法沒有了。

就繼續(xù)走，看表走了一個半小時。

該獎勵自己一次早餐。

坐下來，喝一碗混沌，

放一點辣椒和些許醋。

把混沌用勺子慢慢的放到嘴里。

有鳥兒叫著讓我抬頭看陽光跑出來。

身上開始溫暖。

溫暖的從外到內(nèi)，不再依賴任何人取暖。

不再把負面情緒掛在臉上，自己對自己微笑，喝一口湯，舒坦。

吃飽，去參加活動。

對每一個陌生人微笑。

和志愿者熱情的談話。

看一個四十歲左右的公安民警扶起一個一歲多的胖娃娃。

爺爺跑過來，讓娃娃喊叔叔，用兩只大手捧著娃娃的手。

給警察叔叔做一個謝謝的手勢。

起先是孩子笑，后來兩個大人也笑了，陽光落在娃娃的小乳牙上，格外的美好。

回家，斷舍離，從一點到四點樓上樓下的跑。汗經(jīng)過臉頰，流過手臂，最后砸在地上。

有兩個杯子不舍得扔。

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掐一枝綠蘿放在里面，倒進點水。它們翠綠的樣子把自己逗笑了。

太陽下山的時候，我把之前買的小蠟燭放在綠蘿杯子中間。

整個屋子星星點點。

躺在床上，腳心疼的厲害。但眼里與心里格外的干凈。

走出去，是為了更好的回來。

愛自己，么么噠。

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