我們首先要學會愛自己才能愛別人，取悅自己擁有愛自己讓自己幸福的能力。

愛，不是向他人索取或希望/期待他人以你喜歡的方式愛你！愛始終向內(nèi)求。

不能全部心思和期待都押注在孩子們身上，如同給自己和他們都上了一層枷鎖。

不要做這樣的父母“我為你們犧牲了...我為你們提供了...我全部的心思和經(jīng)歷都花在你們身上...你們怎么不為我們想想...你們多么自私...”，所有的付出，五分還是十分，都是我們心甘情愿自愿奉獻給孩子們的。不是他們索求的，偶爾失望請不要指責和后悔。

我們先要愛自己，孩子才能學會愛自己。我們并不是潛移默化教孩子如何全心全意愛他人，而是應該全心全意愛自己，先愛自己才有能力愛他人。