再過幾天，2022年就快要解鎖到1/4了，也是時(shí)候安排上一波心靈雞湯；那就分享下最近的在微信讀書上收藏的故事、雞湯語錄吧！

ONE故事：我曾經(jīng)采訪過著名的運(yùn)動(dòng)員艾麗·科維奇。她雖然身高只有1.34米，但是她卻在各類游泳比賽中獲獎(jiǎng)無數(shù)，她堅(jiān)韌的性格和強(qiáng)大的毅力成了很多人學(xué)習(xí)的榜樣。

“我就是要努力超越自己?！痹谝淮伪荣惡蟀悺た凭S奇興奮地說：“生活中有歡笑也有淚水，現(xiàn)在一切都值了。

”盡管在那次女子50米蝶泳比賽中她沒有獲得金牌，但對(duì)于經(jīng)歷12次大手術(shù)、戰(zhàn)勝無數(shù)常人難以想象困難的艾麗，卻并不覺得失落：“比賽場(chǎng)上的任何一枚獎(jiǎng)牌都是莫大的榮譽(yù)?！彼膹娜莺偷?，令我肅然起敬。

艾麗·科維奇以一顆從容淡定的心面對(duì)她所遇到的不幸與輝煌，這是一份難得的自在和勇氣，女士們，擁有淡定的心，你才能更優(yōu)雅、更強(qiáng)大。

TWO語錄：決定一個(gè)人心情的，不在于環(huán)境，而在于心境。

THREE語錄：淡定既是一種心境，又是一種灑脫；從容既是一份淡然豁達(dá)的心態(tài)，又是一種清朗明凈的感覺。只有淡定從容，才能夠避免在物欲橫流的社會(huì)中隨波逐流。

FOUR語錄：淡定不是無所追求，而是在追求中要保持一種恬淡。正所謂“物來則應(yīng)，物去皆靜”。對(duì)于一個(gè)人來說，只有淡定平靜，才能夠真正地享受到人生的真滋味，只有做到內(nèi)心寧靜，才能體會(huì)到生活永遠(yuǎn)充滿陽光。

以上文字摘抄于《你有多溫柔，就有多強(qiáng)大》

寫在最后的話：我們都不是無所追求的人，正因?yàn)楦鞣N要求、追求、壓力，那么人才會(huì)有浮躁、暴躁、抑郁等各種負(fù)面情緒，這種情緒控制會(huì)使你事事不如意，當(dāng)你適當(dāng)放下，淡然看待，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的事情變得不那么糟糕，也不那么艱難了；所以心靜、心境才是我們面對(duì)所有一切的基礎(chǔ)。