每日一句：

健康狀況：

1.QQ計步？步

2.梨子

閱讀寫作：

1.閱讀VOA英語

2.完成英語寫作兩篇

成就感：

1.坐船出海，并認識新朋友（他們在關(guān)注我的時候，內(nèi)心很開心）

2.坐船被坑也沒有多生氣

3.慢慢地放開了，和小蕾的朋友一同玩，一起游。

4.在空間直播，并回答朋友問題（隨機應(yīng)變和更好的組織）

5.被坑了，也沒有多生氣

6.口部操

7.主動和汪X建立聯(lián)接

8.決定并組織徒搭

9.和小蕾朋友建立QQ聯(lián)接

提升點

1.對自己對于的團結(jié)和認同不夠，但似乎不愿意勉強自己。（按照道理做事。而不是憑借情緒和個人好惡）

2.被坑時，不怎么會維護自身利益，砍價

3.沒有和隊友，朋友好好地道別（儀式感和紀念）

控制不住的情緒

廢話

感恩：

1.小蕾愿意和一起去徒搭

2.隊友的食物

3.康康租的房間

4.小蕾的朋友

5.王良均的牙膏

英語使用：

1.閱讀和聽，跟讀VOA英語

2.英語寫作2篇

口才玩練：

1.空間直播

2.人際交往，認識新朋友，和陌生人交流已經(jīng)不成問題。

3.聽聶X和一個組員聊音樂（玩和拼，不計回報，只要過程）

專業(yè)玩練：

無

總結(jié)：

補充：

注意力記錄：