近日學(xué)了紅月老師的天賦認(rèn)知營(yíng),感想頗多,又顛覆了很多認(rèn)知,拓寬了腦域
1:關(guān)于天賦
對(duì)于天賦這個(gè)概念,我的認(rèn)知里面是:人天生具有的特長(zhǎng),優(yōu)勢(shì),比如人天生聽(tīng)力很敏銳,有的人天生聲音很好聽(tīng),有的人天生具有領(lǐng)導(dǎo)力,等等等。
大概就是天生的特點(diǎn)或技能吧,具有天賦的人應(yīng)該也是少數(shù)。
而紅月老師說(shuō):天賦不是少數(shù)幸運(yùn)兒的特權(quán),而是每個(gè)人與生俱來(lái)的權(quán)利!
哇塞,我看到這句話就心安了很多,哦哦,我也可以有天賦!
之前我找瑪雅分析師給我解讀過(guò):在瑪雅歷里面我是光譜的紅月,瑪雅分析師給我解讀說(shuō)我擅長(zhǎng)情緒的釋放與流動(dòng),其實(shí)這個(gè)情緒的問(wèn)題,釋放不好就是多愁善感,釋放好了就具有療愈力,前30多年我是多愁善感的,哈哈哈,經(jīng)過(guò)這幾年的身心靈學(xué)習(xí),我終于走出了自卑消極的多愁善感,那種感覺(jué)我體驗(yàn)夠了,于是我走了出來(lái),體驗(yàn)另一種生命狀態(tài)。于是一個(gè)傻愣愣“自信”的鼓勵(lì)咨詢(xún)師就出師了,哈哈哈,自從做了鼓勵(lì)咨詢(xún)師,幾個(gè)月以來(lái),接待了近百位來(lái)訪者,鼓勵(lì)自己,鼓勵(lì)別人做的風(fēng)生水起,別人開(kāi)心,我自樂(lè)呵,也許我的天賦真的是情緒的釋放與流動(dòng)吧。
紅月老師說(shuō):天賦,是活出真正讓自己幸福滿(mǎn)足的人生基礎(chǔ),既能成就自己的一生熱愛(ài),同時(shí)對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)世界有更好的貢獻(xiàn)和改變。能夠讓你幸福的活法就是你的天賦!
這樣說(shuō),我覺(jué)得有點(diǎn)感覺(jué)了,我這多愁善感或者說(shuō)敏銳捕捉情緒的能力,讓我保有覺(jué)知的感受著自己每一天的情緒、感覺(jué)、感受,我也能快速的感受到對(duì)方的情緒流動(dòng)和波瀾起伏,別人由憂(yōu)愁變得開(kāi)心的過(guò)程,也讓我收獲了滿(mǎn)滿(mǎn)的價(jià)值感和成就感,所以這個(gè)過(guò)程中我是幸福的。
雖然如此,但是我覺(jué)得天賦還不是這么簡(jiǎn)單的事情,所以我還要繼續(xù)跟著紅月老師的課來(lái)探索天賦的事情,因?yàn)槲页伺靼鬃约旱奶熨x之外,還想幫助我的來(lái)訪者了解他們自己的天賦。
下邊來(lái)說(shuō)說(shuō)紅月老師的課讓我覺(jué)得比較開(kāi)腦洞,比較顛覆認(rèn)知的幾個(gè)點(diǎn)吧。
2:欲望清單
第一課的作業(yè)就是書(shū)寫(xiě)“欲望清單”,這個(gè)詞用得好顛覆,哈哈哈,之前聽(tīng)說(shuō)過(guò)太多次"夢(mèng)想清單",但是夢(mèng)想清單給人的感覺(jué)有點(diǎn)很難實(shí)現(xiàn),只能做夢(mèng)的時(shí)候想想罷了。
欲望清單給人無(wú)限的允許,允許自己所有想要的東西,想要的感覺(jué),想要的任何事情。
寫(xiě)這個(gè)欲望清單的時(shí)候,我的第一反應(yīng)是要很多很多錢(qián),買(mǎi)得起任何我想要的東西,可以幫助任何我想幫助的人,可以變著戲法的去愛(ài)我愛(ài)的所有人。打開(kāi)紅月老師選的音樂(lè)《Have It All》,沒(méi)聽(tīng)懂啥意思,但是那種感覺(jué)那種境界,狂野的欲望突然都不在物質(zhì)層面了,之前我想要錢(qián),我想要買(mǎi)東西,那我最終目的又是什么呢?
于是我寫(xiě)下了下面的欲望清單:
我想要我“心想事成”,我想要我想哭就哭想笑就笑,我想要我學(xué)的都會(huì),做的都對(duì),我想要我有錢(qián)有閑想去干啥就干啥,管他別人咋個(gè)說(shuō)咋個(gè)看?
我想要我的娃,勇敢自信有底氣,想做啥都能做成,做不成也不會(huì)被打倒,站起來(lái)咱繼續(xù)go on
我想要我的老公開(kāi)心幸福沒(méi)壓力,想帶我們?nèi)ツ睦铮劬腿ツ睦?/p>
我想要我的父母身體健康,沒(méi)有病痛,一切病痛都是可以治愈的,我希望他們身心靈都可以自由如風(fēng),他們想干啥就可以去干啥
我想要我想要我想要,我想要體驗(yàn)所有美妙的感覺(jué),我想要幫助更多的人一切實(shí)現(xiàn)身心靈的自由,我們一起high起來(lái),飛起來(lái),想跳就跳,想唱就唱
我想要我的內(nèi)在更加豐盛,我想要我的外在更加富裕,我想用我的財(cái)富去創(chuàng)造更多的幸福
我相信我本具足,但是我希望我可以盡快的顯化,雖然此刻我覺(jué)得我上面寫(xiě)的好多內(nèi)容都是我能做到,我已經(jīng)做到了很多
沒(méi)關(guān)系,那些沒(méi)有顯化的,等著我,等著你們,你們?cè)趤?lái)的路上,我在這里迎接你們,喜悅,幸福,愛(ài),還有小糾結(jié),小抑郁,各種酸甜苦辣,我都愛(ài)你們,來(lái)吧,我這里無(wú)限的允許和接納,來(lái)吧,都來(lái)吧!
哇塞,寫(xiě)完這些,感覺(jué)爽呆了!不信,你也試試?哈哈哈
3:負(fù)面欲望
在我以往的認(rèn)知里面,“欲望”這個(gè)詞語(yǔ)也好像有點(diǎn)不那么光明正大,就好像只有那些原始的本能才算欲望,比如性,比如仇恨,比如暴力。。。
紅月老師講了一個(gè)例子,她說(shuō)她有時(shí)候在高處的時(shí)候有想要跳下來(lái)的沖動(dòng),如果給這種欲望貼上自殺的標(biāo)簽,那可能就會(huì)被定義為負(fù)面欲望,那如果這種欲望的沖動(dòng)只是想享受飛翔的感覺(jué)呢?于是紅月老師就去體驗(yàn)了滑翔傘。
話說(shuō)我之前很多年,每次站在高處的時(shí)候,我也在腦子里面模擬過(guò)跳下去的可能,所以不敢在高處停留太久,怕我真的沖動(dòng)。那時(shí)候更多的是對(duì)生活的絕望吧,一眼望到頭的日子,在【生娃-》放羊-》娶媳婦-》生娃】的循環(huán)里跳不出來(lái),我不知道我來(lái)這個(gè)世界上是來(lái)干什么的。
所以我非常理解那些抑郁自殺的人的沖動(dòng),那種感覺(jué),比起死,活著更難!
還好還好,一切都不晚,扯遠(yuǎn)了,扯遠(yuǎn)了,還好我現(xiàn)在已經(jīng)不會(huì)那么想了,我現(xiàn)在的生命質(zhì)量比以前任何時(shí)候都高,每一天都是最好的一天!
重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)紅月老師給我的認(rèn)知顛覆:欲望沒(méi)有好壞之分!這個(gè)和【凈心】里面情緒沒(méi)有好壞之分是一樣的吧。所有的欲望都來(lái)自我們的內(nèi)心,都需要被看見(jiàn)和滿(mǎn)足,我們要做的是用良善的方式去花式滿(mǎn)足我們的欲望。比如用滑翔傘、蹦極來(lái)滿(mǎn)足從高處跳下來(lái)的欲望;比如用打沙袋、各種運(yùn)動(dòng)來(lái)滿(mǎn)足攻擊的欲望,比如用讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、凈心等等,來(lái)滿(mǎn)足找到寧?kù)o的欲望,等等等。
總之我明白了,各種欲望想法也是沒(méi)有好壞之分的,大道至簡(jiǎn),學(xué)習(xí)的東西都統(tǒng)一起來(lái),讓我對(duì)“事實(shí)為大”有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),對(duì)世界的多元存在更加理解和寬容了。
我的微信名片里面有句話“允許別人與自己不一樣,也允許自己與別人不一樣”,現(xiàn)在我知道這個(gè)順序反了,首先我允許了“自己和別人不一樣”,然后我也允許了“別人和自己不一樣”。不過(guò)么有關(guān)系了,哈哈哈,怎么讓自己順溜怎么來(lái)嘛,不同的階段,不同的認(rèn)知,肯定對(duì)事物的理解也不一樣了。
4:紅蘋(píng)果理論-我是誰(shuí)?
最早是聽(tīng)Up子木分享過(guò)紅月老師的“紅蘋(píng)果理論”,今天聽(tīng)紅月老師讀她的紅蘋(píng)果故事,聽(tīng)得潸然淚下,小蘋(píng)果樹(shù)羨慕別的果樹(shù)結(jié)滿(mǎn)了果實(shí),來(lái)摘果子的人感恩和幸福,于是小蘋(píng)果樹(shù)也學(xué)著別的果樹(shù),想要結(jié)出她羨慕的那些果子,但是每次都不成功,小蘋(píng)果樹(shù)傷心極了,后來(lái)她遇到大蘋(píng)果樹(shù)(她自己),她開(kāi)始做自己,有一天她終于結(jié)出了美味的紅蘋(píng)果。
這不是像極了我自己?jiǎn)??看著某某很厲害,我想去學(xué);看看誰(shuí)賺了多少錢(qián),我也想去學(xué),學(xué)來(lái)學(xué)去都不是自己的樣子。剛剛寫(xiě)這段的時(shí)候,一個(gè)朋友發(fā)來(lái)信息問(wèn)我,“她現(xiàn)在停不下來(lái),一停下來(lái),不看書(shū)學(xué)習(xí),就覺(jué)得著急擔(dān)心,也不知道在擔(dān)心什么?”我說(shuō)我正在寫(xiě)文章,文章應(yīng)該可以解開(kāi)她的疑惑。
書(shū)是看不完的,課也是聽(tīng)不完的,將要見(jiàn)到牛人只會(huì)越來(lái)越多,一山更比一山高,如果只是一味的去比較,很容易就像小蘋(píng)果樹(shù)一樣失去了真正的自己。那什么又是真正的自己呢?對(duì)于我是誰(shuí)這個(gè)問(wèn)題,我剛開(kāi)始有點(diǎn)感覺(jué),還沒(méi)有徹底弄明白,但是我在一路歡喜雀躍地探索著。女兒、妹妹、妻子、媽媽、兒媳婦、朋友,等等,這都是外在的定義和標(biāo)簽而已,那我又是誰(shuí)呢?
紅月老師說(shuō):我們不需要把自己打磨成鉆石,我們本就是鉆石,我們只是需要發(fā)現(xiàn)自己綻放的方式而已。我現(xiàn)在已經(jīng)相信了我是鉆石,不需要?jiǎng)e人來(lái)確認(rèn),只是我很好奇我的綻放方式又有哪些呢?
待我學(xué)完這期課再來(lái)看看這些問(wèn)題有什么答案吧。
5:重新定義職業(yè)的價(jià)值意義
這是第二課的作業(yè),紅月老師說(shuō)建議和孩子一起討論,這是一個(gè)好玩的親子游戲,我與我的大寶討論了幾個(gè)工作的意義,當(dāng)然這個(gè)討論還沒(méi)結(jié)束,只是一個(gè)剛剛的開(kāi)始,我想這樣的討論對(duì)她自己的成長(zhǎng)也會(huì)有很大益處。
a:拾荒者-這個(gè)是紅月老師舉的例子
大寶說(shuō)撿垃圾的人有利于環(huán)保,讓我們有一個(gè)好的環(huán)境,這很對(duì),我又跟她說(shuō),他們也是寶藏探尋者,從眾多的廢品里面發(fā)掘有價(jià)值的寶物,大寶聽(tīng)了覺(jué)得很有意思。
b:大寶幼兒園的老師
大寶說(shuō)了很多,她的老師教她什么什么知識(shí)和技能,我又問(wèn)她是不是還教怎么做人做事,她說(shuō)她的老師還教她禮儀等等,這讓我們都對(duì)幼兒園的老師有了進(jìn)一步客觀公正的理解,當(dāng)然這還沒(méi)完,我們以后還會(huì)繼續(xù)討論這些問(wèn)題。
c:爸爸的工作
爸爸的工作負(fù)責(zé)給別人講產(chǎn)品講方案,把好的信息化產(chǎn)品帶給更多的人,這些人用了這些產(chǎn)品可以提高工作效率,節(jié)省很多時(shí)間,就多出了很多回家陪伴親人的時(shí)間。這也有利于讓大寶更全面的了解爸爸,而不只是生活中所見(jiàn)的爸爸,爸爸工作起來(lái)也是很酷很厲害的!
d:媽媽的工作
媽媽做心理咨詢(xún),可以給人帶來(lái)開(kāi)心和幸福的感覺(jué),可以讓別人自信和開(kāi)心起來(lái),媽媽自己更開(kāi)心。大寶聽(tīng)我說(shuō),我可以讓別人從自卑煩惱到自信和開(kāi)心起來(lái),大寶的眼里突然放光的感覺(jué),讓我也大大地受到了鼓舞。大寶夸我:媽媽真棒!哈哈哈,來(lái)自女兒這句夸獎(jiǎng)很有力量。
我們又聊了門(mén)衛(wèi)、清潔工,以后我們隨時(shí)隨地都可以討論這個(gè)問(wèn)題。
紅月老師這個(gè)看事情的角度真的太棒了,之前我知道要尊重各個(gè)職業(yè),但是沒(méi)有具體的深入的去思考哪里值得尊重,所以有時(shí)候還是會(huì)對(duì)有些職業(yè)有評(píng)判的?,F(xiàn)在開(kāi)始慢慢的去理解各個(gè)職業(yè)的價(jià)值意義,會(huì)感覺(jué)到這個(gè)世界更美好,我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度也會(huì)更友善。
6:致謝
a)感謝merry信的分享和推薦這么棒的課程
b)感謝紅月老師帶來(lái)的顛覆性認(rèn)知,這些課程每次聽(tīng)都會(huì)有新的思考
c)還必須嘉許我自己,哈哈哈,我這么積極地尋找自己的天賦,尋找自我綻放的方式,這也是我能遇到紅月老師重要原因之一
O(∩_∩)O哈哈~,不早了,今天先寫(xiě)這些吧,來(lái)日方長(zhǎng),慢慢來(lái),持續(xù)做!