如果有負(fù)面情緒，那一定是思維方式不對

一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)負(fù)面情緒，那一定找找思維方式哪里出了問題。

睡覺前，第二次聽到這句話。正好用來分析此刻的焦躁。

今天，老公下班回家，連吃飯時間都在線上打麻將。一連三天熬夜打，昨天還說一周不超過兩次，男人的話真是不能信，尤其是打牌、抽煙上，很難停下來。我看到這些，哪怕躺在床上睡覺，都覺得心里胡思亂想，難道要一直這樣和老公沒有精神交流？這才新婚，不應(yīng)該這樣。

到底要怎樣？

我想要的，只是一個抱抱。

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