考拉小巫——相信大家對(duì)這個(gè)名字應(yīng)該很熟悉，最起碼那些走在英語學(xué)習(xí)道路上，盡管路途坎坷但依舊不想放棄的人來說應(yīng)該很熟悉。因?yàn)榭祭∥拙褪沁@樣一個(gè)人，一個(gè)存在現(xiàn)實(shí)世界中的活生生的摸得著看得見例子。對(duì)于我自己來說，知道考拉小巫應(yīng)該是去年的這個(gè)時(shí)候，那會(huì)兒也是考六級(jí)的前一段時(shí)間。在某一天上網(wǎng)搜索關(guān)于如何學(xué)習(xí)英語的時(shí)候，無意之間看到了《考拉小巫的英語學(xué)習(xí)日記》這本書，不知道是為什么，可能是我真的想好好學(xué)習(xí)英語吧，我就去把這本書下載下來并且看來起來，殊不知是越看越振奮越看越激動(dòng)。因?yàn)榭吹倪^程中不免會(huì)從書中的故事聯(lián)想到自己，于是我才發(fā)現(xiàn)考拉小巫其實(shí)跟我一樣，唯一不同之處就在于她能夠?yàn)榱藞?jiān)持自己的夢(mèng)想而永不停息的走下去，而我依舊是最初的我，只是因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)只是一個(gè)對(duì)于一件事只有三分鐘熱度的人，只是因?yàn)槲胰鄙偎@種對(duì)于自己的夢(mèng)想有著如此堅(jiān)持不懈的毅力?，F(xiàn)在考拉小巫在美國(guó)，正在準(zhǔn)備籌建自己的個(gè)人心理咨詢室，已經(jīng)到了最后的階段。對(duì)于她來說，這是目前個(gè)人的終極夢(mèng)想，當(dāng)然我想相信，這個(gè)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后，她還會(huì)給自己制定下一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)槲抑?，她是一個(gè)走在路上的追夢(mèng)者。
這次分享是一次跨時(shí)空的分享，一邊是早晨六點(diǎn)，一邊是晚上八點(diǎn)，一個(gè)人在美國(guó)，一群人在中國(guó)，這確實(shí)是一次獨(dú)特的分享會(huì)。有一個(gè)群友說的很對(duì)，能來到這個(gè)群里邊的，定是對(duì)某一件事有一種執(zhí)念的人，說它一語中的不太為過，因?yàn)槲揖褪沁@樣。如題，這次分享會(huì)的主題是關(guān)于職業(yè)和夢(mèng)想， 考拉小巫結(jié)合自己的職業(yè)生涯以及親身經(jīng)歷從三方面對(duì)這一主題主題做了詳細(xì)闡述。
以下均為分享會(huì)現(xiàn)場(chǎng)筆記部分，涉及圖片全部來自于@考拉小巫。
一、如何找到個(gè)人的職業(yè)興趣
1.走了彎路，走錯(cuò)了路，我們才能知道自己想要什么。
2.走彎路不怕，經(jīng)歷過才能充分的了解自己，或許不是自己想要做的，但是堅(jiān)持下去，我們總能獲取一些有用的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)。（曲線救國(guó)）
3.迷茫，害怕，恐懼，那是因?yàn)槲粗?，?duì)未來的無知。然而正是這種未知才給了我們無限的可能。（正如凱文凱利《失控》一書，雖為失控，其實(shí)并非不可控，而是一種更高級(jí)的控制。正是這種“失控”，才為事情最后的結(jié)果提供了你意想不到的可能。）
4.什么是最讓我感興趣的？
人們對(duì)于世界的了解和學(xué)習(xí)是通過自己的親身經(jīng)歷而獲得的，同理，我們只有充分的去暴露自己，我們才能更加真實(shí)的了解自己。
興趣分為真興趣&偽興趣。偽興趣就是自己以為自己喜歡，但未經(jīng)證實(shí)；真興趣則是自己真正知道自己喜歡什么。這兩者之間的關(guān)系就像喜歡與愛 ? 的關(guān)系。
當(dāng)對(duì)于一件事情有了感覺之后，要學(xué)會(huì)深入了解，親身去經(jīng)歷，這樣才能從偽興趣中找到真興趣。
如果走進(jìn)了死角，變得迷茫，那么就停下來，找一個(gè)安靜的地方，來一次與心靈的對(duì)話。問問自己，如果我不害怕失敗，如果我不顧忌別人的眼 ? ? ?光，如果我不去管任何其他因素，那么拋開一切不談，我真心想做的事情是什么？（一個(gè)人可以欺騙任何人，但唯獨(dú)欺騙不了自己的內(nèi)心，不管 ? ? ?何種情況下，你的內(nèi)心都會(huì)告訴你正確的答案。）
興趣大于一切，如果真正的真心的熱愛自己所做的事，那么就不會(huì)有那么多所謂的后顧之憂了。在自己的興趣中找到自己存在的價(jià)值。
以為自己感興趣那么該如何知道是不是真的呢？那么就要做一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼{(diào)研進(jìn)行求證，首先了解自己感興趣的事，然后再去了解其他有類似經(jīng)歷的 ?人，最后結(jié)合自己的經(jīng)歷做出決定。
二、如何量身定制靠譜的計(jì)劃
1.制定一套切實(shí)可行的計(jì)劃，凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。 大方針采用逆推法，從上到下，上位最終目標(biāo)，經(jīng)過層層細(xì)化分割，下到切實(shí)可行，當(dāng)下就可 ? ? ?以做的事。
下面這幅圖，就是考拉小巫利用逆推法為自己建立的個(gè)人職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃圖。
2.勿感情用事，對(duì)于重大決定應(yīng)該有冷靜理智的分析（情緒激動(dòng)的時(shí)候，往往會(huì)影響我們的判斷力，做出不理智的決定。）
3.計(jì)劃一定要細(xì)化，宏大的目標(biāo)是不可捉摸的，所以要細(xì)分到每一天，具體到每一天，詳細(xì)可衡量，而且應(yīng)該量力而行。計(jì)劃排的太滿，就會(huì)導(dǎo)致 ? ? ?容易放棄，壓力大，因而抵擋不住突發(fā)事件的沖擊。
4.簡(jiǎn)歷獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，給予自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)，當(dāng)完成一定計(jì)劃時(shí)，有鼓勵(lì)才會(huì)有動(dòng)力。
三、如何成功實(shí)現(xiàn)計(jì)劃夢(mèng)想
1拖延癥，是因?yàn)榭謶?，焦慮，枯燥，然而真正原因是自己所做的并非內(nèi)心正真熱愛的。
2.戰(zhàn)勝恐懼的方法
意向引導(dǎo):在腦海中幻化各種場(chǎng)景，想想自己如果放棄的話會(huì)怎么樣？如果自己堅(jiān)持下來，又會(huì)怎么樣？通過幻化積極的場(chǎng)景，來引導(dǎo)自己走出困 ? ? ?境。還可以用紙和筆。寫下計(jì)劃完成后的十件好事，以及計(jì)劃沒完成的十件壞事，白紙黑字，會(huì)讓你更清楚。?
活在當(dāng)下:過去未來都不可觸，唯有當(dāng)下真真實(shí)實(shí)，珍惜當(dāng)下的每一秒，時(shí)時(shí)刻刻將當(dāng)下做好，那么過去未來必定是好的。（推薦?？斯亍ね欣摹懂?dāng)下的力量》）
3.克服焦慮的方法:
焦慮分為有效焦慮和無線焦慮。所謂有效焦慮就是能夠?qū)δ阏谧龅氖缕鸬綆椭饔玫?；無效焦慮就是白著急，自己無法控制的。要將無效焦慮轉(zhuǎn) ? 化為有效焦慮，你就需要找到自己此時(shí)此刻當(dāng)下做的事。
不要忽略每一件小事，每一個(gè)機(jī)會(huì)，每一個(gè)平凡的當(dāng)下。美好的未來正是由這一件小事，一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)當(dāng)下所鑄就的。
考拉小巫語
生命不息，奮斗不止，在未來的道路上，請(qǐng)勇敢。
心向未來，活在當(dāng)下，夢(mèng)想就在不遠(yuǎn)處。
把平凡的事做好，把平凡的每一天活出價(jià)值，所有的以后都來自于一個(gè)又一個(gè)平凡的今天。
這場(chǎng)分享會(huì)對(duì)我來說意義非凡，從最初了解考拉小巫，到時(shí)隔一年后聽到小巫姐在微信群里邊做分享，想想都令人激動(dòng)。相信自己在今后的人生道路上，能和小巫姐一樣，找到自己的熱愛并且堅(jiān)定不移的堅(jiān)持下去。
