想太多會(huì)毀了你

有時(shí)候我覺(jué)得活著特別累。累到不知道為什么活著,累到什么都不想干,甚至不想活。

而其實(shí)我什么都沒(méi)干。

我并不是說(shuō)我想死,而是說(shuō)我不知道活著到底有什么意思,到底要干嘛。每天像是在忍受生活一樣,數(shù)著一天天過(guò)去,等待著死亡到來(lái)。

不像是在生活,而是在被活著。活著就像是一件無(wú)奈卻又不得不做的事情。

覺(jué)得一切都很重要,一切又都不重要,整個(gè)人都是空的。

我不知道這樣的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)意味著什么。一切都亂七八糟,無(wú)論是工作、感情還是自己。

直到有天我坐在飛機(jī)上看著夜色空空,仿似明白了些什么:

是什么讓我過(guò)成了現(xiàn)在這個(gè)樣子。又累,又亂。

我想要的太多了。

人有時(shí)候會(huì)想要很多,多到自己都意識(shí)不到自己想要很多。

工作上,我們想要順利,想要賺到足夠的錢(qián),想要得到客戶(hù)的認(rèn)可,想要得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定。想要完成自己都吐槽不合理的KPI,想要努力證明自己。想要上班從不遲到,想要遵守單位的規(guī)章制度。

想要看領(lǐng)導(dǎo)臉色,想要跟同事處理好關(guān)系。想要提升專(zhuān)業(yè)技能,想要增加知識(shí)寬度,想要做好未來(lái)規(guī)劃,想要想好辭職后的退路。想要面對(duì)問(wèn)題迎難而上,絕不逃避。

想要改變一群傻X,又想要忍著不說(shuō)控制情緒;想要好的心態(tài),想要果斷魄力、不拖延、不怯懦;想要堅(jiān)持、毅力、勤奮、上進(jìn)、不懶惰怠慢;想要自信、陽(yáng)光、積極心態(tài),不消極悲觀;想要文明禮貌,不輕易評(píng)判指責(zé)別人。

想要有好一點(diǎn)的口才,想要有清晰一點(diǎn)的邏輯;想要有明確的目標(biāo),想要有某個(gè)特長(zhǎng),想有某些才藝,想要有創(chuàng)造能力,想要一切好的能力。

我們外在想要很多好的成績(jī)、習(xí)慣、形象,內(nèi)在想要很多好的品質(zhì)、心態(tài)、能力。

不僅如此。每當(dāng)看到身邊的人如魚(yú)得水,我們還會(huì)哀嘆自己卑微落寞??吹絼e人優(yōu)秀的一面,會(huì)羨慕,想要自己也變得如此優(yōu)秀。

回到家也是一樣。

我們想承擔(dān)家庭中應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,想照顧好老人孩子伴侶;想要能壓抑自己被頻頻激怒的情緒,想跟家人能和諧相處;想要多花時(shí)間陪陪家人,想要跟他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候足夠?qū)P摹?/p>

想要弄清楚自己想要什么伴侶,想要得到另外一個(gè)人的寵愛(ài);想要父母對(duì)自己滿(mǎn)意,想要他媽別再控制自己;想要一個(gè)輕松的家庭環(huán)境,想要呼吸一口寧?kù)o的空氣。

生活上,也總是想要改變。想要換輛好點(diǎn)的車(chē)子,想要換大點(diǎn)的房子;想要去k歌旅游,想要去約朋友逛街喝酒;想要養(yǎng)生調(diào)節(jié)身體,想要早睡早起;想去健身運(yùn)動(dòng),想營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生;想要放下手機(jī),想收納房間,想打掃干凈衛(wèi)生,想煥然一新下,想斷舍離很多。

總結(jié)起來(lái)就是:

我覺(jué)得好的特質(zhì)、能力、形象、習(xí)慣、性格、成績(jī),我都應(yīng)該有。

我覺(jué)得人應(yīng)該做的事情,我都想做到。

我覺(jué)得身邊人好的地方,我看到了就也想要有。

讀書(shū)的時(shí)候,每當(dāng)讀到一個(gè)好的道理,我就想做到。

自動(dòng)化想要那種。

我們每天都會(huì)自動(dòng)化地發(fā)現(xiàn)對(duì)自己有很多不滿(mǎn)意的地方,有很多可提升的地方。會(huì)自動(dòng)化地覺(jué)得自己有很多想做的事情、想要的東西。

可是我們的時(shí)間、精力、大腦、能力,都不足以支撐自己做好這么多事。

想想就累。何況做呢?

沒(méi)做又自責(zé),更累。

當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得很累的時(shí)候,其實(shí)就是因?yàn)橄胍奶?,自己的能力精力不足以?fù)擔(dān)自己的想要,形成了透支。透支就會(huì)讓人累。

這時(shí)候人保護(hù)自己的方式,就是要感覺(jué)遲鈍一下,覺(jué)得什么都沒(méi)那么重要,這樣才能緩和自己,讓自己不再那么透支。進(jìn)而也就形成了覺(jué)得活著沒(méi)意思的感覺(jué)。

人把精力都用在了這也想要那也想要上,就會(huì)不自覺(jué)地在這努力點(diǎn),在那努力點(diǎn),無(wú)形中形成了很多透支。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己性格不夠好的時(shí)候,就會(huì)想我該怎么改變自己的性格;當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己賺錢(qián)不夠多的時(shí)候,就會(huì)想我該怎么多賺錢(qián);當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)不夠豐富的時(shí)候,就會(huì)想我該去多讀書(shū)了;當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己責(zé)任不夠的時(shí)候,就想我該怎么多負(fù)點(diǎn)責(zé)任。

每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己不夠好的部分,就想改變。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)正確的道理,就想做到。所以你每天都處在這樣的狀態(tài)里:

這里我要改正,那里我也要努力。

東一榔錘,西一棒槌。沒(méi)有一個(gè)恒定的方向。

像是一個(gè)走進(jìn)百貨商場(chǎng)的小孩,這很好要買(mǎi),那很好也要買(mǎi)。完全忘記了最初為何而來(lái),沒(méi)走幾步,就累得精疲力竭了。

結(jié)果自然是又感覺(jué)累,又什么都沒(méi)干。

點(diǎn)外賣(mài)的時(shí)候,看到好吃的,我就想點(diǎn);這家好吃,我想點(diǎn);那家好吃,我也想點(diǎn);這個(gè)好吃,我想點(diǎn);那個(gè)好吃,我也想點(diǎn)。20分鐘過(guò)去了,在好幾家店里反復(fù)周旋。終于我感覺(jué)到非常煩躁:

點(diǎn)個(gè)外賣(mài)怎么這么痛苦。

這個(gè)跟我覺(jué)得活著很累很痛苦是一樣的道理。一個(gè)人不知道自己要吃什么很痛苦,一個(gè)人太知道自己想吃什么也很痛苦。

活著也是一樣,一個(gè)人不知道自己想要什么是痛苦的,一個(gè)人什么都想要也是痛苦的。

一個(gè)人什么都想要,恰恰是因?yàn)椴恢雷约合胍裁础?/b>

因?yàn)槿绻粋€(gè)人分不清楚什么對(duì)自己是想要的,他就會(huì)什么都想要,什么都不想放棄。到最后不僅什么都沒(méi)做好,還會(huì)把自己搞得滿(mǎn)身狼狽。

得到,做好,都是以放棄為代價(jià)的。

減少對(duì)不重要的東西的投入,才能保證對(duì)重要的東西有足夠的投入。

如果不懂得放棄,就不會(huì)有真正得到。不是得到了后才放棄不夠好的,而是先放棄了不夠重要的,才能得到真正重要的。

如果對(duì)你而言,最重要的是多賺錢(qián)。那么利于賺錢(qián)的因素至少有100個(gè),比如在單位搞好人際關(guān)系,看領(lǐng)導(dǎo)臉色伺候好領(lǐng)導(dǎo),提升專(zhuān)業(yè)技能,做好業(yè)績(jī)等等等,你不可能面面俱到全面提高。

你要知道哪個(gè)才是你最看重的?其他的,就可以放棄一些了。

如果對(duì)你而言,最重要的是家庭和諧。那你就可以適放棄對(duì)工作、性格、能力、形象、人際關(guān)系等其他領(lǐng)域的投入了。

你不必太介意工作中表現(xiàn)什么樣子,業(yè)績(jī)多少,同事和老板怎么看你,你只需要知道你在工作中能實(shí)現(xiàn)你最低想要的東西就好了。這樣你就會(huì)有心情、時(shí)間去陪家人。

你也可以放棄對(duì)房子、車(chē)子、裝飾的過(guò)度追求和幻想了。有了自然更換,沒(méi)有的時(shí)候不必為此耿耿于懷不開(kāi)心。

如果對(duì)你而言,身體健康非常重要。你就是需要去健身運(yùn)動(dòng)、早睡早起、營(yíng)養(yǎng)規(guī)律。為了做到這些,你就要放棄一些對(duì)其他東西的執(zhí)著和追求了。

放棄的意思,不是完全不做,也不是不去為之努力。

而是不因此而消耗自己,不為自己這方面不夠好而介意,不自責(zé),不放心里,不產(chǎn)生不好的感受,不在意別人怎么看待你這方面。

當(dāng)你知道此刻你最想要的是什么,你對(duì)其他生活方式就可以接納很多。

當(dāng)你知道自己為什么而活,你就可以忍受任何一種生活。

當(dāng)你知道自己為什么而活,你就可以清晰地看到自己在一點(diǎn)點(diǎn)得到,自己在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,你就可以為自己每一分的進(jìn)步而感到感動(dòng)了。

當(dāng)你知道自己為什么而活,你就可以慶祝自己的每一分進(jìn)步,可以給自己放假休息,可以看到自己真的很棒,可以活得輕松從容。

愿你可以擁有,輕松快樂(lè)富足的人生。

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