現(xiàn)在社會很多家長的工作壓力都在不斷增大，因此平時照顧孩子的時間少，而且晚上睡覺的時間也很晚。有的時候一旦孩子睡不著覺，父母可能就會陪著孩子一起看電視或者玩游戲，餓了會陪著孩子一起吃夜宵，看上去十分的溫馨幸福。其實父母的不少做法都對孩子智力發(fā)育帶來了很大不利，尤其是下面這兩件事父母最好不要做：

1、帶著孩子玩刺激游戲或看恐怖電影

有的時候一旦孩子不瞌睡，就會讓父母陪著看電視或者玩游戲，這時候千萬不要看恐怖電影或者玩一些過于刺激的游戲，否則看會對孩子的心理帶來很大的刺激，讓孩子過于驚恐或者過于興奮，這樣大腦會處于緊張狀態(tài)，更難入睡了。長期下去，只會讓孩子睡眠，對智力發(fā)育帶來很大的影響。

建議：晚上可以給孩子講睡前故事，或者陪著孩子看看益智類書籍，這樣更有助于孩子快速入眠。

2、給孩子吃容易脹氣的食物

有的時候，晚上孩子可能會肚子餓，這時候可不是所有食物都可以吃的，有的食物可能刺激性太大，孩子吃多了容易肚子脹氣，或者消化過慢增加了腸胃負擔。這樣的食物有紅薯、洋蔥、辣椒、燒烤等，尤其是油膩類的食物還容易刺激孩子的中樞神經，導致難以入睡。

小結：孩子晚上睡覺前不是所有的事都可以做的，上面這兩件事父母最好不要做，否則就是在害孩子。

此文為看點（育兒小知識講堂）原創(chuàng)內容，特此聲明