周日? ? ?嘉興 ? ? 陰有小雨 ? ?4—15度

總No.145

?今日提高和感悟

1.中午看了部電影《美好的意外》，是陳坤和桂美綸主演?，F(xiàn)在較少看國(guó)產(chǎn)片，看到這部評(píng)分有8.5挺高的，正好想放松一下，就看了。故事是一個(gè)虛擬的不現(xiàn)實(shí)的情節(jié)，講女主人公一個(gè)年輕有為，獨(dú)身主義的女律師，只拼工作沒(méi)有人情味，在出國(guó)前夕出了車禍，因此到了地府的命運(yùn)中轉(zhuǎn)站。人生就此走上了一個(gè)轉(zhuǎn)折。因命運(yùn)出錯(cuò)，本不該夭折，于是有七天去人間代替另一個(gè)人的七天生活再返歸自己的人生，據(jù)此引發(fā)的一連串感人故事。

她因?yàn)槟赣H的不幸婚姻，而恐懼愛情，不敢觸碰，人近中年也不愿嘗試感情生活；因獨(dú)身不了解一個(gè)平凡媽媽想保護(hù)女兒的情感，不懂夫妻、家庭的珍惜；幸運(yùn)的是，遇到了這個(gè)美好的意外，讓她品嘗了原先她不敢也不屑的種種感情體驗(yàn)，才真正了解不為自知的生活面相。

而真實(shí)的生活中，遇到“美好的意外”概率太小，可能會(huì)是包裝過(guò)的人生禮物~也就是各種挫折困境。有多少人從中獲得自省和翻轉(zhuǎn)的力量了呢？還會(huì)感激生命、生活嗎？

2.一子中午約了同學(xué)一起玩，到下午近三點(diǎn)才回來(lái)。她說(shuō)自己需要放松，似乎學(xué)習(xí)生活壓得她不行，而且知道這個(gè)壓力源就是我這個(gè)作為母親的逼迫、監(jiān)管、要求，導(dǎo)致她幾度產(chǎn)生想輕生的念頭。這是她前兩天說(shuō)的，我震驚又傷心。這不是我的本意，可卻如此給到孩子。

今天一子，和我相處地不錯(cuò)。和我每人戴了一只夾的耳環(huán)，一起聽好聽的歌曲，一起畫畫寫作業(yè)。我相信孩子也想要如此的高品質(zhì)時(shí)間，很多時(shí)候可能是被我激怒，或感覺(jué)不被我理解，而關(guān)上了友好的大門。只要我心情好，孩子就好。其實(shí)，我才是這個(gè)事件的源頭。我只要調(diào)整自己就好了，卻總把眼光盯在孩子身上，找其中令我不安的點(diǎn)放大看它。我的焦慮不安是會(huì)傳達(dá)給孩子，讓她也變得敏感，我是不是太自私了。學(xué)習(xí)，不就是讓我成長(zhǎng)的嘛！能不能加把油更快一點(diǎn)進(jìn)步，少傷害孩子一點(diǎn)，作為家長(zhǎng)的我，有你嗎？我們一起加油吧！

3.今天補(bǔ)好了昨天的妖文，還有今天的也早早地寫好。再補(bǔ)上三正記錄。我還需要做好感恩的記錄，記得在鏡子前讀給自己聽。

記得聽到一節(jié)老光的微課。當(dāng)你身邊沒(méi)有教練導(dǎo)師時(shí)，你的學(xué)習(xí)可以讓鏡子和錄音機(jī)陪伴，它們會(huì)如實(shí)地反饋給你的表情和語(yǔ)言，你會(huì)從中獲得眾多信息，進(jìn)而調(diào)整，不是嗎？對(duì)啊，這就是演講、說(shuō)話的技巧，知道了就把它用起來(lái)。

?今日感恩

感恩所有在我身邊的人、事物，帶給我的感悟，支持和自??！