手帳 | NO 1.時間軸/打卡/生活/影像記錄


在這里,

嘗試用實際的行動,

去遇見我們“自律”的一面;

和發(fā)現(xiàn)自己“美好”的一面。

把這些日常的碎片串起來,

組成充實而美好的生活。

如果我的分享,

能給你帶來一點小啟發(fā)或小驚喜,

那將是件快樂的事情!


01、任務&計劃

2018年6月開始嘗試關于任務清單,月計劃的記錄,對自己的未來有很多憧憬,因此6月的封面,畫的是一個捕夢網(wǎng)。

右邊??月歷盤是跟封面色調(diào)搭配的,把已知的月計劃或任務記錄于此,大魚的工作計劃通常比較固定,每月可能會稍微調(diào)整。

月計劃,可以通過分解到每日任務清單達成,工作和生活都記錄在這里,當然還可以進行個性化調(diào)整,例如可以把每日的喝水量的記錄、天氣,護膚、保健,小確幸等等加入其中。大魚平時有不喝水,不護膚的壞習慣,所以特地加到這里來跟蹤,還需繼續(xù)努力,為了更好的自己。

02、跟蹤記錄

2018年6月開始打卡記錄,執(zhí)行的還不錯,但是習慣不是一朝一夕養(yǎng)成的,也會出現(xiàn)波動期,這個月執(zhí)行得不錯,可能是因剛開始,沖勁十足,到第二個月可能出現(xiàn)怠慢期,第三個月看到前一個月的情況,可能就會出現(xiàn)愧疚期,然后自省,然后繼續(xù)堅持,直到最終形成習慣。

03、日常隨記

這部分從2018年3月開始記錄,6月的內(nèi)心世界還是比較豐富的,因為經(jīng)歷了開齋節(jié)和端午節(jié)啊。

04、影像記錄

每月將自我感覺不錯或者有特殊意義的照片精挑一些粘貼出來,可是比直接堆積在手機相冊里要強好多倍哦!翻看時有翻相冊的感覺,而經(jīng)過自己精心裝飾的頁面更會讓自己對她充滿喜愛。

好啦,本期手賬就分享到這里。大魚是手賬使用新手,這第一次手賬分享希望大家喜歡,謝謝!

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