你可以更幸福！
很多人在日常生活中，覺得自己不夠幸福，特別是，當自己遇到困難，心情低落的時候。
家人給不上力，朋友并不理解自己，事業(yè)，陷入了低谷前途，不知道在哪里。一切負面情緒撲面而來。
但我們也同時看到，有很多真正陷入困難中的人，反而能夠，口中帶來的一點一滴的幸福，你的人生中，找到苦中的那么一點點甜，并且放大這個，成為自己幸福的來源。
這到底是為什么呢？為什么很多人明明很幸福，不知道這樣的幸福，而有一些人明明遭遇了很多不幸，反而能在不幸中，體驗到幸福的感覺。
有一個現(xiàn)象叫做聚焦幻覺，是說我們，過度關注于一個因素帶來的幸福感的時候，就會忽略，這個因素以外所有其他的幸福感來源。但其實，其他因素的幸福感來源可能比，這一個因素要重要的多。
例如一些女性認為，丈夫沒有給自己很大的支持，自己的生活陷入了悲觀，低落的困境里，無法自拔。但是其實他，有一個可愛的女兒或兒子，有健康的父母，父母還能夠給他帶來很多的幫助與支持。但是由于他過度關注于，丈夫?qū)λ呢撁嬗绊懀炊鲆暳松磉吰渌腋８小?br>
我們再舉一個，更小的例子。我們平時很難注意到，美好的天氣能給自己帶來的幸福感。只有我們在被問及天氣的時候，才會覺得，陽光明媚，空氣清新，是多么的美好。
