8-7日

事實(shí)：再回濟(jì)南陪孩子參加夏令營

我的感受：興奮，感恩，快樂

我的思維：寶貝長大了，我們和平相處的時(shí)間越來越久，彼此感情越來越深！愛在流動(dòng)蔓延，我感受到我的人氣在增加。

對方的感受：開心，平和，平靜

我的反應(yīng)/應(yīng)對：自然相處

我的深層需求：愛與被愛，我很重要

我的模式：越來越真實(shí)，坦然

我可以做些怎樣的事來滿足我的深層需求：與父母通電話，做身體功課，心靈功課，三禪

三禪：

食禪：早餐皮蛋粥咸而香，豆腐絲嚼得有味道，蒸水蛋有辣椒難吃，吃了幾口，要趕車心不在這里，胃不開心。

行禪：身體累，想睡。

呼吸禪：無

生命力：向上

內(nèi)在小孩：昨天在伏爾加莊園找到的真我是一叢太陽花，非常美，溫暖，積極，向上，一直以來，總覺得自己是正能量，從小到大就是這樣，原來我是太陽花??！

親愛的大永紅：感恩你這么多年來的尋找和堅(jiān)持，明白了去的終點(diǎn)都在那里，如何去為赴死而活好生的每一天才是人生的關(guān)鍵。

刷馬桶感悟：任何地方不清理都將會(huì)積滿灰塵，清理隨時(shí)隨地。

感恩一切存在，因你們而讓我感知生命的珍貴。只有活好自己才會(huì)愛惜他人，連自己都不珍惜的人，不會(huì)愛他人，這種人擁有的不過是打著為他人好的旗號(hào)來滿足自己的欲望罷了，每個(gè)人來到這個(gè)世上都想活出純粹的自己，可是我們?nèi)缭噶藛?？我們常?；钤趧e人的期待里。一個(gè)人不能按自己想要成為的樣子生活，是何其苦，于是為了成為”真實(shí)”的自己，我們開始學(xué)習(xí)，尋找，當(dāng)我們明白了這個(gè)產(chǎn)生痛苦的根源也就不再認(rèn)為生活的苦，我們可以醒著活，為自己而活…