都說(shuō)30而立，我沒(méi)有立，但是我覺(jué)醒了！打算重新養(yǎng)自己一遍！

想想過(guò)去的自己，真的浪費(fèi)了很多寶貴的時(shí)間和機(jī)會(huì)，都說(shuō)種一顆樹(shù)最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在，還好現(xiàn)在開(kāi)始醒悟了，打算改變自己。通過(guò)反思，我發(fā)現(xiàn)過(guò)去的我，存在以下問(wèn)題：

1，情緒內(nèi)耗嚴(yán)重

無(wú)論是家人，同事，朋友，戀人，都能影響我的情緒，我太敏感了，所以不是因?yàn)檫@個(gè)，就是因?yàn)槟莻€(gè)陷入抑郁，自責(zé)，自卑當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)不了自己的閃光點(diǎn)，也總是被別人裹挾著前行。自己活的累不說(shuō)，也沒(méi)有成長(zhǎng)可言。當(dāng)然，這和原生家庭也有關(guān)系，但是過(guò)去的自己認(rèn)知不夠，壓根沒(méi)辦法意識(shí)到這些問(wèn)題，是關(guān)鍵核心。

2，停止學(xué)習(xí)

畢業(yè)之后，雖然也會(huì)經(jīng)常想要學(xué)習(xí)，也知道學(xué)習(xí)的重要，但是止步于想，而不是確實(shí)的行動(dòng)力。給自己列了很多計(jì)劃清單和心愿，結(jié)果很多都打水漂了。于是，越發(fā)迷茫與焦慮自責(zé) 。究其原因，就是認(rèn)知不足導(dǎo)致動(dòng)力不足。

3，花錢無(wú)節(jié)制

只要是自己看上的，當(dāng)天不買，隔天也會(huì)忍不住買了，壓根不去考慮，這個(gè)東西未來(lái)是否真的需要，浪費(fèi)了很多錢，所以至今，沒(méi)有多少存款，也沒(méi)辦法有很多的啟動(dòng)資金去創(chuàng)業(yè)。

4，做事三分鐘熱度

曾經(jīng)有很多天馬行空的想法，微信公眾號(hào)火熱的時(shí)候，也做過(guò)，但是半途而廢了。抖音時(shí)代，也曾想過(guò)做抖音，拍幾個(gè)視頻就放棄了，如果那時(shí)候堅(jiān)持了，今天肯定小有成就。

5，不注重養(yǎng)生

吃垃圾食品，喝各種垃圾飲料無(wú)節(jié)制，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以長(zhǎng)了不少肉。視力下降，身材走樣，頸椎病等等，各種毛病都來(lái)了

現(xiàn)在的我，意識(shí)到自己不能這樣下去了，我得做出改變了，接下來(lái)我打算這樣做：

1，遇事不內(nèi)耗，遠(yuǎn)離消耗我的人，不做情緒的奴隸，任何事，只要不是生死，就別想影響我的情緒，狀態(tài)好，一切才能更好。

2，終身學(xué)習(xí)，堅(jiān)持閱讀，寫(xiě)作，制定計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行，一步一腳印，不急不躁，做一個(gè)長(zhǎng)期主義者，不怕走得慢，就怕半途而廢，任何事，先堅(jiān)持到足夠久，再談結(jié)果。

3，有計(jì)劃的花錢，存錢，為自己的事業(yè)積累一筆原始資金。堅(jiān)決不浪費(fèi)每一分錢。不該買的，可有可無(wú)的堅(jiān)決不花冤枉??

4，做什么事，完成任何一個(gè)小目標(biāo)，先堅(jiān)持三個(gè)月或者半年再說(shuō)，前期功利心不能太強(qiáng)。如果是運(yùn)營(yíng)公眾號(hào)，小紅書(shū)，抖音等等，先完成再完美 ，就算是寫(xiě)的垃圾，也先完成100篇以上再說(shuō)，先把自己丟進(jìn)去，再在掙扎中總結(jié)，復(fù)盤，優(yōu)化，完美。不能因?yàn)榭床坏较Ｍ头艞墶６窍葓?jiān)持做下去 ，才能看到希望。

5，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身，健康規(guī)律飲食起居，保持好的身體，和旺盛的精力，身體是革命的本錢，自己身心愉悅，無(wú)病無(wú)災(zāi)，才能全身心投入工作與學(xué)習(xí)。