L3進(jìn)行過(guò)程中我的最大內(nèi)心阻力其實(shí)是覺(jué)得后面的L4會(huì)更虐，L5可能是我根本不能完成的。是的，我畏難了！因?yàn)閮?nèi)心根本沒(méi)有能夠駕馭L4和L5所以?xún)?nèi)耗和糾結(jié)。信心和能量很重要只有相信我能，我可以，內(nèi)心的阻礙和限制才會(huì)被沖破。

? L3的作業(yè)有一幕特別烏龍，曼娟和我的互動(dòng)我活生生理解成她提醒我交落下的FT.

說(shuō)說(shuō)再虐的過(guò)程中L3我的問(wèn)題，分三點(diǎn)

1.音標(biāo)問(wèn)題

卷舌該卷的沒(méi)卷，不該卷的卷了

咬舌，該咬舌的沒(méi)咬，不該咬的咬了。

2.省略空拍問(wèn)題

3.屢教不改的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)問(wèn)題。

幾乎每一篇都被Coco指出像在對(duì)話，需要加一些情緒才會(huì)更精彩，可自己總認(rèn)為已經(jīng)放了情緒和語(yǔ)氣，不過(guò)回聽(tīng)自己的練習(xí)確實(shí)覺(jué)得太過(guò)云淡風(fēng)輕。接下來(lái)我打算不急于模仿對(duì)話，先去聽(tīng)多揣摩對(duì)話意圖，然后將意圖和對(duì)話語(yǔ)氣匹配，最后練習(xí)。

以龜速爬L3過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)和記錄了自己的內(nèi)心活動(dòng)，害怕猶豫時(shí)不僅狀態(tài)不好就連FT也編不出來(lái)，但如果換一個(gè)豁出去的狀態(tài)，反而會(huì)內(nèi)心能量高漲。嗯接下來(lái)是我覺(jué)得有點(diǎn)可怕的L4.

在L2還沒(méi)通關(guān)的時(shí)候想著L4得是多遙遠(yuǎn)的事（內(nèi)心懷疑過(guò)是不是L3我都過(guò)不了）現(xiàn)在L4來(lái)了，我們要開(kāi)始交手了。