在心理治療過程中是否合適進(jìn)行自我揭露

自我揭露的目的是甚么

近來與社工學(xué)生和新入職社工討論面談工作時(shí),他們都問工作員在治療過程中是否合適向服務(wù)對(duì)象談自己的想法,意見或自己過去的一些經(jīng)驗(yàn)。 我問他們這些自我揭露(Self -disclosure)的目的是甚么? 他們說有時(shí)候是因?yàn)榘钢髟儐枺袝r(shí)候是因?yàn)橛X得自己的經(jīng)歷或想法可能對(duì)案主有幫助。


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我自己的取向是盡量避免。 因?yàn)椋?/h2>

心理治療的本質(zhì)為與案主一同探索,增加他對(duì)自己的認(rèn)識(shí),促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng),處理情緒困擾或引導(dǎo)他找出自己處理問題的方法。如果直接提供意見,那就更像是替他出謀獻(xiàn)策解決問題,這樣社工的角色過于主導(dǎo),與治療本質(zhì)不乎。


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其實(shí),我與案主在性格,成長(zhǎng)背景和價(jià)值觀一般都不盡相同,所以我的意見,想法或經(jīng)歷對(duì)他有用的機(jī)會(huì)率其實(shí)甚低。而由我這想法也可以說明,我是不太相信所謂「過來人優(yōu)勢(shì)」這回事。而如果案主本來沒有想聽我的意見,想法或經(jīng)歷,我主動(dòng)說出來就可能會(huì)讓他誤會(huì)我想說服他按我的意思去做,這樣對(duì)治療效果也容易起不良影響。

有些同工認(rèn)為,自我揭露可加深與案主的關(guān)系,因?yàn)樵谂笥验g的相處中,自我揭露確實(shí)能起這效果,但我們要再考慮在心理治療中與案主關(guān)系形式的選取問題。 我認(rèn)為在心理治療中, 細(xì)心的聆聽,準(zhǔn)確的回應(yīng),工作員整個(gè)人在語言和非語言層面表現(xiàn)出來對(duì)案主的接納能更好起深化與案主關(guān)系的效果,而且也避免了案主出現(xiàn)治療師與他是否朋友的疑惑。(讀者如果對(duì)社工與案主的治療關(guān)系有興趣,可看我之前的文章: 社工為何不與服務(wù)對(duì)象做朋友)

例外情況

但我也不是完全禁絕自我揭露,我在治療的過程中會(huì)表達(dá)我的觀察。 就好像如果我聽見案主一方面說要對(duì)母親好點(diǎn),另一方面看見母親做家務(wù)很辛苦卻不愿幫忙,就著這矛盾我會(huì)跟他說:「我一方面聽你說想對(duì)母親好點(diǎn),但在協(xié)助她做家務(wù)這事情上你又出現(xiàn)困難,你自己怎么看這事?」

另外,有時(shí)候服務(wù)使用者會(huì)強(qiáng)烈希望治療師為他的情況給點(diǎn)意見,為了避免治療關(guān)系變成一種給不給意見的拖拉,我會(huì)說一些我的想法,但在開口之前會(huì)表明這是我的想法,合適我不一定合適他,對(duì)他處理當(dāng)前情況不一定有幫助。再跟他說明我認(rèn)為治療怎樣進(jìn)行才會(huì)對(duì)他起最大效果。

總結(jié):

我認(rèn)為在決定是否進(jìn)行自我揭露之前,社工要先清楚自己意圖和評(píng)估預(yù)計(jì)的效果,所有在治療中的發(fā)言和行為,都是為了起治療效果。而我自己的取向是可以說我的觀察,但會(huì)盡量避免表達(dá)自己的想法和態(tài)度,以避免對(duì)治療起不良影響。

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