一.上周目標(biāo)完成情況
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1.1沒完成事項明細(xì)及原因
懶癌發(fā)作？
情緒不佳？
機(jī)動時間留白不夠？
1.2多完成事項明細(xì)及原因
對突發(fā)情況預(yù)估不足？
時間排列松散，出現(xiàn)大量空余時間？
1.3分析評估未完成事項的重要與緊急性。
不關(guān)注重要，不緊急的事情證明你在倒退。
1.4給出自我時間管理建議，指導(dǎo)下周計劃。
1.5本周想明白一個道理是
二.習(xí)慣養(yǎng)成情況
2.1早起
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2.2早睡
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2.3晨起運動
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2.4閱讀
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2.5冥想
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2.6飲食記錄
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