當(dāng)我沒有孩子的時(shí)候，我怕狗，我怕貓，我也怕黑，我也怕碰到壞人，我也怕遇到什么不幸。但我從來沒有過對這些恐懼的“覺察” 。當(dāng)我碰到的時(shí)候，我會(huì)感到害怕，事情過了也就忘了，我從來沒有思考過這個(gè)其實(shí)“人人都會(huì)有的問題”。

當(dāng)孩子在我的生命里出現(xiàn)，他對于太多外部世界和生命本源問題的恐懼:怕大風(fēng)，怕地震，怕黑，怕生病，怕死亡，怕一個(gè)人待著……當(dāng)我遇到他的恐懼的時(shí)候，我感到一籌莫展，我會(huì)對于他的恐懼而恐懼:這個(gè)孩子，怎么這么膽小，怎么這么多的恐懼??！他將來長大后，可咋辦？……我其實(shí)更加恐懼于他的可能會(huì)依然有這么多恐懼的未來。我變得為此而焦慮和緊張。

慢慢的，我開始發(fā)現(xiàn)，他害怕的東西，不僅僅他害怕，很多其他人也會(huì)害怕；我發(fā)現(xiàn)，原來他害怕的東西，有很多其實(shí)我也害怕。只是我從來沒有意識到過而已。

恐懼，是每個(gè)人的內(nèi)心都存在的，無論你看上去多么威猛，多么勇敢。只是每個(gè)人恐懼的具體對象可能會(huì)有所不同而已。