一切的問題，順著脈絡(luò)，一層一層深入。到最后發(fā)現(xiàn)，所有問題的根源都來自于關(guān)系：親子關(guān)系，以及由此形成的自我關(guān)系！
世界那么大，我都能看到
“世界那么大，我想去看看”。這句話，我一直以為是指物理空間上的遠(yuǎn)行，現(xiàn)在，我知道，它還飽含心靈空間上的豐盈！
在課堂里、在個案中，在各種各樣別人的人生故事里，足不出戶，就能看到那么多的期盼和呼喚、渴望和吶喊，每一個人、每一個故事都能給予我們心靈的營養(yǎng)，豐盈我們的生命！
人生三件事：去玩、去愛、去工作！
在課堂里，我們會越來越多的發(fā)現(xiàn)，這些豐盈我們生命的故事，都在這三件事里。而我們只是坐在這里，就已經(jīng)看到很大很大的世界
因此，有時候，看起來我們停在原地，實際上我們的心靈已經(jīng)走了很遠(yuǎn)！
所以，在這里，世界那么大，我都能看到！
而這些所有的事情，最終我們發(fā)現(xiàn)，它們都和關(guān)系有關(guān)。
議題
今天的四個個案議題，分別是和老公的關(guān)系、和父母的關(guān)系、事業(yè)和目標(biāo)、和自己的關(guān)系。
四個個案議題，來自于四個生命對于愛的期盼和渴望。
（一）和老公的關(guān)系
和老公關(guān)系的疏遠(yuǎn)，表面看起來是因為老公挑剔、要求高、不主動對我好。一層一層的深入，最后呈現(xiàn)出來的，是從小沒有得到足夠的父親的愛的小女孩內(nèi)心一直沒有長大，因此一直以來以對父愛的要求來要求丈夫。
現(xiàn)在不如以前好，只是因為：結(jié)婚19年，也當(dāng)了妻子的爸爸19年，累了，實在是想休息了！
作為這位實際上已經(jīng)是成人、內(nèi)心還是未長大的妻子，成長的方向是先在內(nèi)心里成長為一個成年的女人。
一個成年女人，知道如何在沒有爸爸的愛時如何更好的愛自己，知道父親和丈夫的區(qū)別，知道自己和自己的關(guān)系，知道各種關(guān)系間的關(guān)系。
這樣的話，才能有所分別，界限分明。
才能重新以一個女人的身份和丈夫談戀愛，搞好和丈夫的關(guān)系！
（二）和父母的關(guān)系
有時候因為我們糾結(jié)、困惑于父母的行為，連帶著我們開始討厭我們的父母。對他們的行為越是討厭，就越是討厭他們！
到最后，甚至想對他們說，還不如死了吧，死了一切就結(jié)束了，我們就可以活的更好了！
可是，說出讓他們死了的時候，那強(qiáng)忍的哽咽、那強(qiáng)忍也忍不住的眼淚，卻無一不在訴說著說出這句話時內(nèi)心深處的愧疚以及靈魂深處對他們的愛！
當(dāng)深入到最后，我們看到，我們只是沒有搞清楚父母和父母行為間的關(guān)系！
我們因為看不到父母的行為和父母本身之間的關(guān)系。我們常常將父母的行為等同于父母。
當(dāng)我們能夠看到行為和本身的關(guān)系，知道我們只是討厭父母的行為而讓父母的行為去死，于是我們可以釋然。
當(dāng)我們看到對父母真實的感情是愛時，我們可以釋然！
然后轉(zhuǎn)身，去學(xué)會如何更好的愛我們的父母，如何對他們的不當(dāng)行為說再見！
（三）事業(yè)？
當(dāng)一個人，對于呈現(xiàn)出來的真實視而不見，只沉浸于自己的認(rèn)知、忠實于自己的應(yīng)該時，作為咨詢師需要有一雙有穿透力的眼睛，先去分辨是否是當(dāng)事人因抗拒和保護(hù)自己不接受、還是確實是ta真的就是這么以為的。
當(dāng)事人確實只在自己創(chuàng)造的圖畫里，并且給自己的圖畫加上了框，只認(rèn)為自己的圖畫是正確的。
那么，對于ta提出的議題是事業(yè)我們就需要好好分辨：是否ta的困惑真的是事業(yè)，還是ta自己認(rèn)為她的困惑應(yīng)該是事業(yè)！
其實，事實證明，最后的呈現(xiàn)是：ta本身并不關(guān)注事業(yè)，ta的關(guān)注點在原生家庭里。
那么，咨詢師接下來先將事業(yè)放下，要先去挖掘：ta為何變成如此自然的將現(xiàn)實忽略，而忠實于自己的應(yīng)該呢？
一層一層下去，最后呈現(xiàn)的是：因親子關(guān)系中斷，而變成一個只想要跟隨父母、想到寧愿不做自己也要跟隨著他們。
因此，在一心跟隨中，習(xí)慣于對自己的心視而不見，慢慢的忘了如何和自己相處。
于是，長大后也無法忠誠于自己，更加無法自由的做自己！
自我關(guān)系不自由的人無法活成自己想要的樣子！
當(dāng)ta能夠成長到愛自己、做自己時，事業(yè)自然就會跟隨了！
（四）自我關(guān)系
一個在別人眼中很美麗、很優(yōu)秀的ta，對自己多有評判，因此不自信、不相信自己。
一層一層的剖析：在相對混亂的關(guān)系里長大、在從來搞不清楚自己到底是誰的環(huán)境下成長。如此，也就很容易明白為什么了！
當(dāng)一個人從小對自己的身份定位不清，是很難成為一個獨立自信的個體的。因為沒有環(huán)境讓他們學(xué)會如何看待自己！
在他們的成長過程中，他們的身份是模糊的，今天是這家的女兒，明天在其他人的眼中，他們又變成這家的孫女。今天是那家的妹妹，明天又變成那家的女兒。
在這種自相矛盾的環(huán)境下成長的孩子，是無法篤定的形成自我定位的。
當(dāng)ta長大后，成為沒有確切定位的成人，自然也無法好好的理順自己與自己的關(guān)系。
那么，無論ta做得好與壞，無論別人的評價好與壞，ta都是以懷疑的心態(tài)會重新評價。
ta的評價不在于別人的評價，來自于自己對自己從來沒有過確切的定位和認(rèn)知，來自于習(xí)慣性的反復(fù)定位自己！
這樣條件下成長起來的自我關(guān)系，先支持ta成長到更自由的狀態(tài)，成長到可以自由的放下ta不想要的部分。
然后，留下一個自己想要的，篤定的成為一個自己想要的樣子。
這樣的話，對自己有篤定的認(rèn)知，從而形成篤定的自我關(guān)系！
關(guān)系
從上面的議題可以看出，一切的問題，順著脈絡(luò)，一層一層深入，到最后發(fā)現(xiàn)，所有問題的根源都來自于關(guān)系。
親子關(guān)系，以及由此形成的自我關(guān)系！
那么，作為父母，以愛的名字、以智慧的方式，支持我們的孩子們建立好和父母的關(guān)系尤其重要！
因為，親子關(guān)系是一切關(guān)系的根源！
孩子們將通過好的親子關(guān)系，建立好的自我關(guān)系、好的與朋友的關(guān)系、好的與同事的關(guān)系、好的與親人的關(guān)系、好的與世界的關(guān)系！
同樣的，壞的親子關(guān)系，也會如此延展！
導(dǎo)師語錄：
生活才是真正的體驗式教學(xué)，是真正的實修！
孩子抗拒的是父母的味道，不是技巧！
對不起自己就是對不起全世界！
孩子輟學(xué)這件事是在提醒你如何更智慧的去支持他，而不是讓你繼續(xù)控制他！
看見和談?wù)摫旧砭褪且粋€療愈的過程，能夠讓我們放下它，然后結(jié)束它！
誰也救不了一個不自救的人！
真正的支持需要無愛、無懼、無為！
無愛是將所有力量還給當(dāng)事人本人，無懼是相信事情總會解決，無為是整個過程里，我們只幫助當(dāng)事人看到，然后讓當(dāng)事人自己選擇和決定。
當(dāng)心里一直有未說出口的對不起，就會一直在生活里折騰或失去，用生命來說對不起！
親子關(guān)系的99%都涉及到親密關(guān)系！
親密關(guān)系的90%都和親子關(guān)系沒關(guān)系！
在咨詢中要聽到當(dāng)事人說的，更要聽到他沒說的，才能拿到真相和未來的力量！
咨詢不是幫當(dāng)事人解決問題，是啟動他的生命能量！
越不想去到哪里就會越去到哪里！
有時候當(dāng)事人說的修復(fù)關(guān)系，其實只是想通過修復(fù)來控制對方變成自己想要的樣子！
我們往往沒有分清楚，我們到底是不接受父母，還是只是不接受他們的行為！
我們總將父母的行為等同于父母本身！
有時候我們對父母的排斥只是因為我們不知道如何愛他們！
有多恨就有多愛！
很多人在用堅持忍受去愛，不會用享受去愛！
有時候，允許是一種更大的力量！
在生活中遇到?jīng)_突時才是內(nèi)化和轉(zhuǎn)化最好的機(jī)會！
學(xué)會聆聽背后的期待！
活在恐懼里的人和目標(biāo)之間不會太自由！
女人看不起男人經(jīng)常是因為她看不起女人！
未來是想象出來的，我們最終都會活成我們想象中的樣子！
腦海里有畫面，就會不自覺的向這個畫面靠近！
導(dǎo)師的三種力量：覺知力、支持力、轉(zhuǎn)化力！
轉(zhuǎn)化比呈現(xiàn)更重要！
作為支持者，做得越少，當(dāng)事人在生活中就會做得越多！就像孩子，大人幫得越多，孩子學(xué)得越慢！
咨詢師要經(jīng)常提醒自己盡量忍住，少做。在有效的基礎(chǔ)上做得越少越好！
