成長秘籍:善用實現(xiàn)目標和夢想的工具---夢想板【8】

Hello,大家好,今天繼續(xù)來分享俏掌柜的成長秘籍,干貨我只分享經(jīng)自己驗證過有用的

今天的分享是能幫助你實現(xiàn)目標和夢想的神器。

你知道為什么每到新年立下的目標和夢想,過了一段時間就會遺忘了?到年底就感嘆這一年又什么都沒做成!

其實,是因為你缺少一幅夢想板。

今天,就來分享一下如何制作夢想板,讓你每一天都能記住自己的目標和夢想,并且去實現(xiàn)它。

一、夢想分解成三個層面:

宗旨、愿景和目標。

宗旨/原則也就是這一生我們要堅持的一個原則,永遠要做正確的事。

愿景就是有一份理想的藍圖,在未來的五年內要去到一個怎樣的畫面。

目標可以放在1到2年里面,有時間要求的一些具體的目標。

第一板塊重點談談夢想生態(tài)圈。

圖片發(fā)自簡書App

這是一棵草原上的樹,在星空下非常大,非常明顯,遠遠就看到了。

我們應該過怎么的人生?卓越而不失衡。

怎么做到?一定要聚焦。

我們的人生應該有一片一望無際的草原,有一片生態(tài)系統(tǒng),還必須有一棵大樹,這棵樹是我們一輩子要去呵護的最重要的那份夢想。

夢想生態(tài)圈系統(tǒng)

——你會看到樹下面是草原,它一定是讓我們過一個平衡的人生,至少是不失衡。

我們首先一定要從一年的維度關注我們的生態(tài)系統(tǒng),因為每天要兼顧到多個方面肯定是不行的。

二、八大關注

什么是八大關注?

健康、家庭、效能、學習、事業(yè)、財富、社交(公益)、休閑(或親密)

圖片發(fā)自簡書App

我的老師葉武濱教我們要從高空去思考自己的人生,從八大關注: 家庭、事業(yè)、健康、社交 財富、學習、休閑、效能,去關注自己的人生,夢想再大也不嫌大 夢想再小也不嫌小

在《最重要的事只要一件》這本書里,講到了工作要失衡,生活要平衡。人的精力畢竟有限,只要在某個領域里堅持很長時間的積累與付出,才有可能取得好的成就。因此,工作上不能貪多,要找重點盡可能抓住一點去突破。生活上追求平衡,就是各種必須關注的面要照顧到。這樣才能夠讓自己有更好的體驗。

所以在八大關注的領域里,在自己的目標設定上也需要用到這點。分析清哪些是工作,哪些是生活。以及怎樣的時間安排和目標設定是合理的,是符合自己這個年齡和環(huán)境的。

三,制作夢想板的工具有哪些?

制作夢想板的工具有很多:PPT、手機拼圖、剪紙拼畫、手繪圖等等都是我們可以用來設計夢想板的好用工具。

而最簡單的方法是,你可以在微信中搜索小程序:滴答目標九宮格,填寫自己的夢想。

不論你使用何種工具,采取何種手法,只要能把夢想用圖畫的形式描繪并表達出來,能夠讓你隨時隨地清晰地看到自己的夢想,并且還能拿出來分享給別人“眼見為實”地看到,我們制作夢想板的目的也就達到了。

圖片發(fā)自簡書App

給大家展示一下我2018年做的夢想板,左邊九宮格是年度目標,已經(jīng)全部實現(xiàn),右邊是高空,十年目標,有待實現(xiàn)。

這張夢想板就是從八大關注出發(fā)制作的,每個人的情況不同,根據(jù)自己的實際情況調整,我從左往右解釋一下:

1.做好時間管理,這一年我學會了提升自己的效率,擠出更多時間用來學習成長。

2.讀書100本

3.寫作20萬字,目前已積累粉絲超600人,單篇閱讀量破7000,區(qū)塊鏈領域評選獲得優(yōu)秀作者。

4.跑一場馬拉松

5.堅持每天健身,體重由三位數(shù)降為兩位數(shù),并給自己制作營養(yǎng)健身餐

6.見明星。見了魯豫和關曉彤

7.重讀大學,目前已經(jīng)大二

8.參加公益活動,沙頭角海關當志愿者,關愛老人公益活動,讀書宣傳公益活動

9.軍訓歷練,磨練自己的意志,首次攀巖登頂。

其實18年我遠不止實現(xiàn)了這九項目標,還超額完成了好多,所以我在朋友圈會說18年是我收獲最大的一年,從來沒這么的滿足充實過,很有成就感。

夢想,其實不能只是想想而已,必須可視化,這樣才能天天提醒你要做與目標夢想相關的事和努力,其他無關的事情要屏蔽過濾不要做。

利用工具做成這樣的夢想板之后,我會放在手機屏保里,然后彩印貼墻上,每天我都會看到自己的夢想,每天都有目標和方向去努力,時間越長,動力越足,實現(xiàn)夢想的心就會越堅定,從而產(chǎn)生內驅力,主動去努力。

夢想一定要有,只要你足夠堅定和正確努力,它一定會實現(xiàn)。

今天的分享就到這里,新的一年希望你也有一幅自己的夢想板。

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