1、我為什么聽話？

我是一個從小到大超級聽話的孩子，媽媽說什么是什么，不會反抗質(zhì)疑，她已經(jīng)成功地用“要聽話”把我麻醉了。

對媽媽：

不聽話媽媽就會不開心——不開心她就會對自己的生活很失望絕望——她就會活不下去——活不下去我就覺得自己沒有媽媽了——就沒有依靠沒有人愛我了——沒人要我了——沒有用，活不下去了

對周圍的人：

為什么我那么愿意支持他們?nèi)プ鲎约合矚g的事情？因為我從小太聽話，感覺上自己不能做自己喜歡的事情，所以把這份期待投射在外在，特別愿意支持別人去做自己喜歡的事情，也超級倡導(dǎo)這種活法；

為什么我那么喜歡和欣賞叛逆的孩子？因為我也想，可是我不敢，怕我媽不開心；

為什么我不敢跟別人說出我的心里觀點(diǎn)？——因為我說了就怕他們不開心——怕他們不喜歡我——沒用——就不會有人要我——沒意義白活了（關(guān)于價值）

為什么要隨和妥協(xié)？——因為跟媽媽的互動模式是這樣的妥協(xié)聽話——不然她就會不開心——（參見第一個覺察）

為什么我一定要有修養(yǎng)懂事？——不懂事對方會生氣批評我——對方就覺得我不好然后就不喜歡我了——鄙視我看低我笑話我排擠我不要我——我不好，很丟臉——沒用——白活了

為什么我要聽權(quán)威的話，得到權(quán)威的認(rèn)可，讓權(quán)威看見？——要讓權(quán)威喜歡我——這樣權(quán)威就會愛我要我——就不會拋棄我——就證明我有價值了

2、聽話了得到我想要的了嗎？

沒有！聽來聽去最后只是更讓我覺得自己沒用、沒價值、懦弱不敢反抗、整天那么多害怕?lián)慕箲]，沒用！

3、聽話的代價（最終結(jié)果）是什么？

逃離、叛逆、隔閡、敗家，最終還是不聽話（暗杠）

我有好一段時間都不想看我媽的眼睛，記得她有一次說“我怎么總覺得好像你對我有隔閡有意見似的？”——是的，我就是對你有隔閡，但是我那時卻還是一再陰陽怪氣地掩飾！

4、這是誰選擇的？

你為什么一定要讓她開心？你媽把刀架你脖子上讓你去聽話了么？讓媽媽開心的方法有很多種，你只會這一種？她不開心你就不開心，那你的生活到底為誰活？你不開心怎么讓她開心？

5、事實是什么？

事實是我聽話了，媽媽也沒怎么開心過，還是老樣子甚至變本加厲；

事實是媽媽經(jīng)常說你大了，可以自己選擇了，我已經(jīng)無法給你什么建議了；

事實是兩年前我從TCL辭職出來爸媽也是支持的，還各種給我錢花；

事實是這么多年在深圳我怎么嘚瑟怎么敗家她也管不了也無力管，我根本沒有聽話；

事實是恰恰我走上身心靈的路，我沒有聽她的，我為我自己活的時候，她現(xiàn)在卻開心了……

最后，請問在你的受傷里，你看得見事實么？

2017年7月30日第六次《生命地圖》收獲之一