? ? ? ? 相信很多人的煩惱來自于人際關(guān)系，我也是。說說上班同事之間的事。
? ? ? ? 去年我在幼兒園上班，那時(shí)每天的時(shí)間比較緊，也有些累。每天早上7:40前簽到，遲到一次扣5元，每天早上都是兵荒馬亂的狀態(tài)。由于孩子爸爸經(jīng)常出門，所以孩子基本上都是我管，除了加班下班晚外，一般沒有麻煩過婆婆和媽。
? ? ? ? 每天送了老大送老二，然后再去我工作的幼兒園，把二寶放幼兒園里一放就是一天，遇上過各種節(jié)組織各種活動(dòng)，需要前期開會(huì)、準(zhǔn)備、排練節(jié)目時(shí)，回到家更是星滿天了。長期這樣以來，老二的身體受影響了，早上也都是哭著去幼兒園（因?yàn)橐惶煜聛碓趫@里的時(shí)間太長了）。終于，在參加完園里舉辦的十一國慶活動(dòng)后，二寶暈倒休克了，隨后我辭職了。
? ? ? ? 看到躺在床上虛弱的二寶時(shí)，我的心里真的害怕了，真怕孩子得了什么病……隨后進(jìn)行了一系列化驗(yàn)，還好結(jié)果沒事，是因?yàn)闋I養(yǎng)不良而導(dǎo)致的結(jié)果。之后安心在家管孩子了，直到今年年初，一個(gè)朋友給我介紹了一份工作，生活隨之發(fā)生了改變。
? ? ? ? 我的新工作是藝術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程顧問，屬于銷售崗。說到銷售其實(shí)有點(diǎn)發(fā)怵，覺得自己不擅長與人打交道，但是這個(gè)工作和教育有關(guān)、和孩子有關(guān)，所以從心里是喜歡這個(gè)工作的。
? ? ? ? 起初，同事們關(guān)系挺好，每天一起打掃衛(wèi)生，一起為招生努力?？墒墙?jīng)過幾個(gè)月的時(shí)間，慢慢地變了。介紹一下，我們的工資是和業(yè)績掛鉤的，所以接待直訪家長的數(shù)目，影響著成單的概率，而學(xué)生報(bào)名的交費(fèi)情況直接關(guān)乎著業(yè)績。有了這種因果關(guān)系，那個(gè)最強(qiáng)勢(shì)的同事，無比奮勇直前了，甚至還出現(xiàn)了別人接待家長時(shí)，她直接搶著接待的情況。
? ? ? ? 在利益面前，時(shí)間久了人性會(huì)逐漸地露出本來的面貌，甚至不再顧忌他人對(duì)自己的看法。強(qiáng)勢(shì)就強(qiáng)勢(shì)吧，讓人氣憤的是她竟然不打掃衛(wèi)生了！剩下我和另一個(gè)同事每天打掃，呵呵，讓人無語的是，另一個(gè)同事見這個(gè)強(qiáng)勢(shì)的同事不干活兒，她也變得不怎么打掃了……這個(gè)現(xiàn)象，讓我覺得無語。
? ? ? ? 暑期每天來上課的學(xué)生多，周末還有全年班的學(xué)生，若是家長進(jìn)來，店門外、大廳里亂乎乎的，會(huì)有何感想？我們的校區(qū)會(huì)給人怎樣的印象？大廳里的衛(wèi)生大家都消極對(duì)待，廁所里的衛(wèi)生更是不難想象了。每天基本上是我主動(dòng)打掃，時(shí)間久了心里也不平衡。
? ? ? ? 我一直想不明白，為什么來客戶時(shí)爭(zhēng)著搶著去，打掃衛(wèi)生時(shí)卻是如此態(tài)度？拿著老板給的工資，難道只顧眼里的利益，而不去履行自己的職責(zé)嗎？在這個(gè)事上，我是有情緒的，在無奈中默默地做好自己的事，打掃好該打掃的衛(wèi)生。聽過一句話說：廁所的干凈代表著對(duì)顧客的善意。無論她們干多干少，我忍受不了廁所臟的樣子，又默默地全部打掃干凈了……
? ? ? ? 有時(shí)一些事，單靠人的自覺性來維護(hù)秩序，是靠不住的。我心里也常常不平衡，心想著她們不干我也不干了，可到最后發(fā)現(xiàn)自己還是做不到，做不到對(duì)該做的事無動(dòng)于衷。
? ? ? ? 不平衡的現(xiàn)象帶著心里的不平衡，我也清楚地正視著真實(shí)的情緒，自己與自己對(duì)話。想著“吃虧是?！保胫白约鹤龊米约旱氖隆?，想著“老板也不容易”，想著“慈悲心正念”……慢慢地，我的內(nèi)心平靜了，慢慢地自我糾正、自我平衡了。
? ? ? ? 發(fā)現(xiàn)問題，消極對(duì)待、以牙還牙、默默生氣都是無用的，正面解決問題才是根本。我準(zhǔn)備下次開會(huì)時(shí)跟老板提議，以后誰值班接待家長時(shí)，誰就負(fù)責(zé)當(dāng)天的衛(wèi)生情況。有規(guī)則才平等。
? ? ? ? 人，是感性動(dòng)物，如何調(diào)整自己的情緒及對(duì)他人的態(tài)度，關(guān)乎著人際關(guān)系的好壞，也關(guān)乎著自己的幸福感。
? ? ? ? 樊登老師介紹了調(diào)動(dòng)“慈悲心”點(diǎn)兩個(gè)步驟：
? ? ? 1、先呼吸10分鐘，進(jìn)入正念狀態(tài)，然后想象自己要給予關(guān)愛的對(duì)象，此時(shí)身體和情感會(huì)發(fā)生變化，試著將注意力放在這些變化上。
? ? ? 2、想到那個(gè)人討人厭的樣子，你會(huì)難受，注意這個(gè)感受，然后默念：
? ? ? ? 希望你平安
? ? ? ? 希望你健康
? ? ? ? 希望你幸福
? ? ? ? 據(jù)說存有慈悲心，修煉慈悲心正念，善意對(duì)他人，改變?nèi)穗H關(guān)系，能讓大腦放松。
? ? ? ? 從不平衡到平衡，慢慢地我改變了，更加豁達(dá)了，更加相信內(nèi)心充滿善意，運(yùn)氣不會(huì)太差。
