? ? ? 改變的發(fā)生，一定不單純停在知道的層面！知道到做到需要一個(gè)過程！我會發(fā)現(xiàn)很多人僅僅停留在知道的層面，就以為會了！可是生活沒有變！反過來說學(xué)習(xí)沒有用！

? ? ? 改變意味著身體和心理有體驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)到他改變才回發(fā)生！經(jīng)驗(yàn)到過去的事件，直面自己的體驗(yàn)和情緒！改變就會發(fā)生！

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 就像這禪脫殼一樣，需要付出努力和時(shí)間！才會重生！很多人不愿意努力，總是把改變放在對別人的期待上！他應(yīng)該變！他應(yīng)該學(xué)！該學(xué)習(xí)的不是我，應(yīng)該改變的也不是我！我聽了太多這樣的聲音！

? ? ? 就想把自己的人生托付給別人，自己的幸福也應(yīng)由他人負(fù)責(zé)！這樣的人估計(jì)不會得到真正的幸福！

圖片發(fā)自簡書App