小雞燉香菇的做法

雞肉營養(yǎng)價值豐富。香菇可抗癌防癌。二則搭配膳食可起到補虛損,益延年的功效。這款膳食在餐桌上深受老人和兒童的喜愛!
小雞燉香菇的食材配比如下
1香茹(干濕均可)7到8個
2雞肉2斤
3黑木耳30克
4銀耳1朵
5姜,蔥,蒜若干
6有機花菜半朵。紅薯粉條1小把兒。
7干腐竹2兩
制作流程

1黑木耳溫水泡發(fā),

2香菇用開水瘀一下,濾干水切塊備用。

3雞肉切小塊,用開水淤2分鐘去血水。撈出備用。

4腐作泡發(fā)。


6火上架鍋,放油燒熱,將淤好的雞肉倒入鍋中,炒1分鐘后放入香菇,腐作段,黑木耳,花椒,茴香,蔥,姜,蒜,鹽,紅燒醬油后再炒1分鐘。
7鍋內(nèi)倒入溫水要沒過雞肉。將紅署粉條放在雞肉上。燉10分鐘。
8粉條熟后將有機花菜和銀耳切開放進鍋內(nèi)。攪拌均勻即可起鍋。
9蓋蓋兒燜一分鐘后,大功告成。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 花菜的來源 花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,花椰菜為十字花科蕓苔屬一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球...
    沐詩卉閱讀 1,402評論 0 0
  • 輔食內(nèi)容 以下四個是分階段的 1~22適合4到6個月寶寶 23~47適合6到8個月寶寶 48~73適合8到12個月...
    電動老王閱讀 1,177評論 0 5
  • 女人是天底下最需要補血的動物。經(jīng)期、流產(chǎn)、生育都會讓女人失血,吃什么可以把失去的血補回來呢?一起來學(xué)幾道非常有用的...
    pypmgjxdmg閱讀 3,906評論 0 10
  • 排骨是我們生活中常見的“硬菜”食材,想必大家一點都不陌生,一般來說,只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮...
    依路向陽閱讀 6,893評論 0 14
  • 1普洱茶具有顯著的美容與抗衰老作用; 2、普洱茶可預(yù)防皮膚細胞的光老化; 3、普洱茶有顯著的降血脂作用; 4、普洱...
    k教父k閱讀 443評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容