前幾天牙齦腫痛，用了舅媽的兩滴樂活精油瞬間有好轉(zhuǎn) 竟可以吃干貨了! 就這樣被種草doterra精油 (上網(wǎng)谷歌了一下這個美國牌子的，感覺還挺靠譜)
買了一盒家用套裝，里面有10瓶基本精油: 薰衣草, 檸檬, 薄荷, 茶樹, 牛至, 舒緩復(fù)方, 順暢呼吸復(fù)方, 樂活復(fù)方, 保衛(wèi)復(fù)方, 乳香
感覺牙齦有救了! (⌒o⌒)
先馬克一下各種使用秘籍，希望以后再也不用去醫(yī)院吃藥了 T.T
【頭痛】
?薄荷精油2-3滴擦在脖子、前額。
?熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同時(shí)也可使用舒緩復(fù)方精油。
【肚子疼】
?檸檬精油滴2滴在水中或在舌頭，一天2-3次。
?樂活復(fù)方精油滴4-5滴在胃部。
【消化不良】
?2滴薄荷精油在水中飲用，或涂抹2-3 滴在胃部或胸口。
【建構(gòu)免疫系統(tǒng)】
?保衛(wèi)復(fù)方精油每天2滴涂抹在腳底。
?檸檬精油放在飲水中每天喝。
?茶樹精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂抹在脊柱上。
【傳染】
?每天在被傳染的區(qū)域涂抹茶樹精油，也用熏衣草精油。
?茶樹精油、牛至精油4－5滴放入膠囊中，每天服用，連續(xù)一周。
【感冒和流感】
?順暢呼吸復(fù)方精油或茶樹精油數(shù)滴涂抹于胸口。
?保衛(wèi)復(fù)方精油數(shù)滴涂抹于腳底，一天數(shù)次或可內(nèi)服。
?檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。
?薄荷精油數(shù)滴涂抹于胃部，腳底或放入開水中飲用。
?8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用濕熱毛巾熱敷。
【脊椎或背部疼痛】
?8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶樹精油、6滴舒緩復(fù)方精油、6滴乳香精油、6-8滴薄荷精油，用濕熱毛巾敷脊椎。
【肌肉痛】
?舒緩復(fù)方精油2－3滴涂抹在患處，同量也可使用熏衣草精油。
【關(guān)節(jié)痛】
?舒緩復(fù)方精油2－4滴涂抹在患處。
【關(guān)節(jié)炎】
?在患處涂抹3-4滴順暢呼吸復(fù)方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒緩復(fù)方精油擦在患處。
【皮膚過敏】
?茶樹精油擦在過敏的皮膚上。
【酵母菌感染】
?3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復(fù)方精油，放入膠囊中每天服用一次，連續(xù)一周。
?茶樹精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。
【緊張有壓力】
?將熏衣草精油涂擦3－4滴在肩膀或脖子以及腳底部。
【緊繃的肩膀、脖子】
?熏衣草精油，3-4滴。
?舒緩復(fù)方精油，3-4滴。
?薄荷精油，3-4滴。
【循環(huán)代謝差】
?順暢呼吸復(fù)方精油3-4滴擦在腳底，或熏衣草精油或薄荷精油或保衛(wèi)復(fù)方精油。
【泌尿道感染】
?3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活復(fù)方精油在膠囊中每天服用，連續(xù)一星期。
?樂活復(fù)方精油4－5滴涂抹在胃部，或者用順暢呼吸復(fù)方精油。
【高血壓問題】
?每天放2滴保衛(wèi)復(fù)方精油和檸檬精油的水飲用。
?保衛(wèi)復(fù)方精油擦在腳底部。
?3滴薄荷精油、3滴茶樹精油、3滴樂活復(fù)方精油放入膠囊中，一天服用一次。
【心臟問題】
?如同高血壓問題一樣的做法。
?并且喝有放檸檬精油的水，并每天用2－3滴順暢呼吸復(fù)方精油涂抹胸口。
【耳朵疼痛】
?茶樹精油2滴，擦在耳朵外面周圍。
【粉刺】
?茶樹精油1滴在粉刺區(qū)域涂抹。
【刀傷或挫傷】
?熏衣草精油2-3滴涂抹在患部。
【靜脈鼻竇感染】
?順暢呼吸復(fù)方精油2-3滴涂抹在鼻子上。
?檸檬精油+茶樹精油4-5滴放入膠囊中，一天服用2次。
【喉嚨痛】
?滴1滴保衛(wèi)復(fù)方精油，在舌頭或水中喝。
?滴2滴檸檬精油在水中喝。
?用薄荷精油按摩喉嚨。
?用順暢呼吸復(fù)方精油在喉嚨與胸口按摩。
【女性經(jīng)痛】
?4-5滴舒緩復(fù)方精油涂抹在后背下方，同時(shí)使用熏衣草精油。
?薄荷精油和乳香精油，各3滴涂抹在后背下方。
?3-4滴樂活復(fù)方擦在胃部，同時(shí)使用2-3滴牛至精油（必須稀釋于椰子油中）和2-3滴順暢呼吸復(fù)方精油涂抹在后背下方。
【在腳或腳趾的真菌】
?牛至精油滴2滴在患處。
【真菌或假絲酵母】
?茶樹精油、熏衣草精油、牛至精油各滴4滴在膠囊中服用，一天一次連續(xù)一周。
【脹氣】
?樂活復(fù)方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。
【腸問題或便秘】
?5滴樂活復(fù)方精油加上3滴薄荷精油放在膠囊中服用。
