情緒管理Day 15

今天在徐水辦公室等待班車來的時候聽聞馬姐他們倆個人分開值班,我心中為之一顫,這是近來我最煩惱的事情之一,一個月值一次班,半個月呆在光禿禿的山上,心情壓抑可想而知,以為我和陳吵架,多半發(fā)生在值班后的一個星期,心情苦悶,整個人焦躁不安。我一直想解決這個問題,曾經自己單槍匹馬向領導反映問題,最后一頓數(shù)落,這次必須不能尬反應,必須講究策略。

雖然學習的方式很不正確,但是按照自己的要求,今天學習到了三點,很厲害的吆,拖延一直以來是我重要的問題,這次雖然被嘮嗑一個半小時,但是自己跟自己著急學習到3點,也是出了一口氣。實在太困。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

  • 《溝通的藝術》p138-178 語言是一種神器的工具,這項天賦提供給人類一種其他動物無法媲美的溝通方式。有時候即使...
    闌珊marina閱讀 619評論 0 0
  • 去年4月份的時候去了韓國玩兒,一直沒有寫過相關的游記因為不知道往哪寫,好在簡書給了我這個機會和大家分享一下我的旅行...
    鬼虎閱讀 381評論 1 1
  • 1 A 坐在小區(qū)長廊的一側,忍不住抱怨,我家的男人從來不和我溝通,煙一根一根的抽,連我喜歡什么都不知道,而且也不明...
    素一航閱讀 235評論 0 2
  • 我大學的十本書 2017-05-23觀止晚上讀書志 大學期間,對我影響最大的十本書。 這些書大多關于思維和認知的,...
    觀止ir閱讀 685評論 2 12

友情鏈接更多精彩內容