2019.5.15自我肯定

早上到了上幼兒園的時間，兒子還沒有任何反應，我就喊兒子，“快點，不然就沒有早餐吃了”。

1.肯定自己是個依然對兒子有標準和要求的人。要求兒子8:00之前到幼兒園吃早餐。

2.肯定自己是個對兒子的行為給予允許和接納人。當兒子感覺到我有催促時，有種無奈，同時又說要買包子吃，我同意兒子。

3.肯定自己是個情緒管理能力提高的人。在事中覺察到自己的情緒時，會有意識的讓自己平靜下來，不像以前一樣的繼續(xù)的大吼了。

4.肯定自己是個去用心感受兒子，并給兒子愛的確信感的人?？斓接變簣@門口時，兒子突然說：“媽媽，你抱我一下，我不想去幼兒園，想和你在一起”，我抱起兒子，在他耳邊說：媽媽愛你。

5.肯定自己是個想弄明白事情原因的人。前幾天，兒子上幼兒園時都特興奮，沒到門口就說：媽媽，再見！然后就蹦蹦跳跳的往幼兒園跑去，今天的行為讓我覺得有點反常，晚上睡覺時，兒子才告訴我在幼兒園由于調皮被老師罰站了。

6.肯定自己是個能夠合理引導孩子的人。我告訴兒子，如果你上課時遵守規(guī)則，老師還會罰站嗎？兒子回答，不會？那我們下次上課時，學會去遵守規(guī)則好不好？媽媽相信你能做到。

7.肯定自己是個不斷的去看到兒子的人。通過兒子的行為看到兒子的心理所想，告訴兒子只要想辦法解決問題就行了，媽媽小時候也很調皮的。