這次回瑜伽館上班，我借助接待每一個會員的機會，在心里默默?福：祝福你通過練習(xí)瑜伽，收獲健康，逆齡20歲[呲牙]隨著一個個念頭，正面能量如一筆筆財富不斷輸入身體，這一天就是大賺！

當(dāng)我們遇到一件比較糟糕的事情，沒來得及轉(zhuǎn)成正念，不小心就進攻到語言系統(tǒng)時，盡量不要從嘴里迸出負面詞匯，語言也是帶有能量的，說出來就是在進一步在自我強化和暗示，只會讓事情變得更糟，也會影響自己的運勢。

昨天晚上在路上遇到了一個人想把自己的車停到兩輛車中間的位置，因為位置很小，我告訴他別?？?，進不來，他不聽，結(jié)果刮蹭了前車的車尾，他還不甘心，繼續(xù)往里?？浚^續(xù)刮蹭，這時路過的人就提醒他趕緊跑。我覺得這兩個人都不道德，起了情緒，心里產(chǎn)生責(zé)怪的語言，想訓(xùn)斥他幾句，這時腦海中的戲碼馬上停止：既然無力改變這一切，只有轉(zhuǎn)念！第一祝福被刮蹭的車主能夠心情愉快把車修好，第二也祝福開車這個人，以后做事情謹慎不要魯莽，多為別人著想，自己的事情也能夠順暢！祝福他們都能得償所愿。

轉(zhuǎn)念熟練以后，每當(dāng)腦海閃過諸如此類的負面念頭時，立馬覺察，不再任由這個念頭影響情緒，把責(zé)備轉(zhuǎn)成祝福。原來那個負面念頭，就被覆蓋了，或跑遠了不見了。

今天一個女孩來瑜伽館咨詢，形象好氣質(zhì)佳，我很喜歡！我?guī)齾⒂^并細致生動地為她介紹課程，希望她能夠加入教練班，通過學(xué)習(xí)成為一名瑜伽教練，非常想把她留下。聊的非常愉快，一切都辦的非常完美，但小女孩還是沒有辦卡。我有些自責(zé)，小女孩走了以后我馬上轉(zhuǎn)念，給她發(fā)了一段文字：婷婷，姐姐發(fā)自內(nèi)心的想幫到適合這個行業(yè)的年輕人，走在正確的路上！祝福婷婷一路順風(fēng)，用最美的青春書寫美妙的人生[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

每次來負面念頭或情緒，都這么去處理，慢慢的，負面念頭帶來的負面影響就很短了，甚至1-2秒內(nèi)就能把它化解掉。

每一次的轉(zhuǎn)念成功，就是一次心力和能量的加強，人生也會因此而走向美好！

人生路上，來自生活和工作的種種壓力，難免會讓我們時不時感到挫敗，怎么和負面念頭及負面情緒相處，是一項重要功課，我的建議是，日常默念謝謝10000遍，能量基本調(diào)正的基礎(chǔ)上，時時覺察，事事轉(zhuǎn)念。