偶爾和人聊起控制不住吃東西導致長胖這件事，友人說了一句：控制不住動物原始的欲望———吃。讓我一時難以接話。

低級的欲望，放縱可以得到。

比如吃、比如睡、比如性。

孔子曰：食色性也。這是作為動物的本性，去克制很難，放縱卻很容易得到。如果一直放縱自己，跟動物沒什么區(qū)別，只能說活出了動物的本質。

高級的欲望，克制才能得到。

比如減肥、比如追求理想、比如潔身自好。

人之所以稱為高級動物，就是因為人有自己的獨立意識，有比動物更高級的追求。而更高級的追求，無不要求克制動物的低級欲望，潔身自律以達到！

減肥，是為了更美好的身體；

不約炮，是為了等待更純粹的愛情；

不睡懶覺，是為了實現(xiàn)自己的夢想。

低級的欲望易得，但滿足感不長久，更多的是對自己的自我唾棄和無盡的空虛。

高級的欲望難得，但可以提供更深層次的自我滿足感，可以對自己更認同，更驕傲，離幸福更近。

一時的快樂不是我想要的，長久的愉悅才是我想追求的。

自我管控，說難也難，說易也易，就看自己真正想要的是什么了。