賴床是很舒服,但我們必須堅(jiān)持早起

《朱子家訓(xùn)》里,有一句話,讓人覺得很美好:

黎明即起,灑掃庭除,要內(nèi)外整潔。

天氣一冷,起床成了一件特別痛苦的事。

每天拖到最后一刻,慌張地拉開被子;急吼吼地洗漱換衣服;來不及吃飯就在便利店買點(diǎn),路上湊合著;在最后一分鐘打卡進(jìn)公司,坐在椅子上直喘,還不忘拿起手機(jī)發(fā)條狀態(tài)感慨:這兵荒馬亂、扛槍打仗一樣的早晨。

可是,你知道嗎?就在你一次次關(guān)掉手機(jī)鬧鐘繼續(xù)進(jìn)入夢鄉(xiāng)時,有人卻被夢想喚醒。

既然賴床這么舒服,我們?yōu)槭裁催€要堅(jiān)持早起?

早起之后,感覺一天的時間都被拉長了。我買菜、遛狗、收拾屋子、做早飯,這些都做完才剛8點(diǎn)。

有一種賺到了的感覺。

via 一只特立獨(dú)行的豬

準(zhǔn)備英語等級考試的時候,每天6點(diǎn)準(zhǔn)時起床,去外面長椅上背單詞。過往行人很少,周圍安靜地可以聽到鳥雀蟲鳴??諝膺€沒被尾氣污染過,和草間的露珠一樣新鮮。

突然感覺生活自有它的美麗和溫柔。

via草長鶯飛二月天

早起一會兒,可以錯過早高峰。

在人不多的公交車上聽首好聽的歌。開車不塞不堵不上火,一路暢行。不用怕遲到,心里踏實(shí)。

via如一

我爸媽是菜販。為了批發(fā)到便宜點(diǎn)的菜,每個凌晨2 3點(diǎn)鐘,他們都要離開被窩、起身出門。

如果我的父母還這么辛苦,我有什么理由繼續(xù)賴床。

via小滿是個很好的節(jié)氣

無意間聽到有人說我胖,當(dāng)時臉一下就紅了,覺得很丟人。

從那天開始,每天早晨我都會咬牙起床跑步,再冷的天都沒間斷過。我見過路燈突然一下就熄滅了,見過攤販剛剛支起攤子,見過和我一樣奔跑在路上的人。

如今三年過去了,陸續(xù)跑過半馬、全馬,身材慢慢變好,卻對別人的議論不那么在乎了。

via木頭羊

我不喜歡生活亂七八糟的樣子。

每天早起鋪好床、打掃房間、把自己收拾干凈利落、做好一天的計(jì)劃,有一種整潔的感覺。

via西西里的美麗傳說

難道我們年紀(jì)輕輕的,不應(yīng)該早起嗎?

via愛笑的向日葵

有一段時間特別焦慮:工作不如別人、感情也不順利、興趣愛好幾乎為零。

也消沉了一段,但沮喪沒用啊,你得變好。

幾乎每個早晨,我都比平常早起1個小時,給自己充電:學(xué)英語、學(xué)做飯、學(xué)化妝、學(xué)ps......

這一個小時,不是讓我變成一個多么好的人,而是一個自信的人。

via丫丫

以前的作息時間是 凌晨1:00 — 9:00,晚上總是吃宵夜、看劇,皮膚差得自己都不敢看。后來改到了23:00 — 7:00,雖然都是8個小時的睡眠,但皮膚慢慢好了起來,痘也消失了。

為了做個美美的小公舉,也要早睡早起!

via萌萌小湯包

早起去菜市場,蔬菜永遠(yuǎn)是鮮亮的。清晨的菜販們總是很開心,說話帶笑,喜歡和顧客聊天。陽光從棚子縫里照進(jìn)來,很熱鬧,很有人氣。

這是人間的溫暖,從文字和電影中都無法切身體會到。

via一只賴皮的狗

有段時間胃出了毛病。我比較惜命,每天早起給自己磨豆?jié){,一打開蓋子,熱氣直撲過來。喝一口,燙舌尖,渾身舒服。

不是超市的面包、不是外賣,就是早起給自己正兒八經(jīng)地做頓飯吃。生活不能馬虎。

via王壁虎

早起做瑜伽。不喜歡用“工作忙”“累”這樣的借口騙自己,說到底不就是懶嗎?只要去做,時間總是有的。

via晴天

考研的時候,每天12點(diǎn)睡,6點(diǎn)起床,提著水杯抱著專業(yè)書去圖書館門口排長隊(duì)。冬天特別冷,很多次想就這么睡一上午。但只要一想到未來,好像這點(diǎn)冷是可以忍受的。

叫醒我的,就是夢想。

via小蝸牛同學(xué)

為了遇到可愛的人:

早起散步的時候,總是遇到唱京劇的老人,嗓門清亮,身板挺直,氣質(zhì)不俗。也會遇到同樣鍛煉的人,彼此不認(rèn)識,卻笑著打招呼。

總是和客戶周旋、和同行競爭,人與人之間這種簡單、純粹的相遇反而特別珍貴。

via不說話的愛情

遛狗。不忍心這個小家伙很孤獨(dú),每天必須出去放放風(fēng)。

但很奇怪的是,早晨出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),自己也會變得開心雀躍起來。

via愛狗的喬峰

平常人來車往嘈雜習(xí)慣了,如果不早起,快忘記這個世界安靜下來有多美了。

via何瑤

為了遇見更美好的生活和更美好的自己,這或許就是我們選擇早起的原因吧。

就像巴爾蒙特的那首詩:

我來到這個世界為的是看太陽和蔚藍(lán)的田野。

我來到這個世界為的是看太陽和連綿的群山。

我來到這個世界為的是看大海和百花盛開的峽谷。

而不是把生命僅僅攤在床上和辦公桌前。

因?yàn)樯?,不只是活著?/p>

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