天氣：晴
一句話總結(jié)今日：年規(guī)劃摸索上線的刺激
金句：有些事情并非要結(jié)果，很多時候就是一個累積的過程。（via.《令人心動的offer》第1季）
Mori解讀：有人說“做一件事，過程很重要”。有人說“沒有結(jié)果，就不要提過程”。那么究竟是過程重要，還是結(jié)果重要呢？如果非要衡量取其一，我想說：在努力中看到過程，在細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)結(jié)果。
參加運動比賽，不是每個人都能拿第一名；參與項目提案，不是準(zhǔn)備好了就能成功。要想把這些事做好，非要有努力的過程不可，第一次重在過程，第二次重在過程，總有一次會看到期待的結(jié)果。這個過程也是“復(fù)利”的過程，是一種經(jīng)驗累積。
而細(xì)節(jié)上的事一定要有結(jié)果，這個結(jié)果就是不能有錯。
綜藝《心動的offer》第2季中實習(xí)生們面臨的一次考驗，是一條針對離婚案件的回復(fù)。頗有爭議的丁輝在這一場中專業(yè)表現(xiàn)不錯，卻在文本落款處把公司名稱寫錯了。這是有一年工作經(jīng)驗的人不該犯的。
職場中公司名稱、發(fā)郵件格式，文本排版這些是任何一個有心人想要做，都能做好的。在一個高要求的團(tuán)隊，專業(yè)技能上的盲區(qū)可以學(xué)習(xí)，但不關(guān)注細(xì)節(jié)很損失印象分。
今日事件：
1、冬天一定要吃火鍋
熱騰騰的火鍋是冬季最愛，我國的四川火鍋、重慶火鍋、北京火鍋，九宮格、四宮格、鴛鴦鍋......各種涮菜、調(diào)料口味夾雜在一起，可以打卡一個冬天。
而說到更多口味的火鍋，想到有名的美食韓劇《一起用餐吧》，劇中女主在吃部隊火鍋流露的滿足感，每次看都垂涎羨慕。據(jù)說“部隊火鍋”的誕生背景，并不那么豐滿。
它源自物質(zhì)匱乏的年代。是朝鮮戰(zhàn)爭結(jié)束后，美軍進(jìn)駐韓國，他們丟棄的spam（發(fā)音為“斯帕姆”，即午餐肉）、香腸被窮困的韓國民眾撿去，和韓式辣醬一起亂燉的結(jié)果。
雖然是貧困時代的產(chǎn)物，但部隊火鍋在現(xiàn)在依然保持熱度，和受到許多人喜歡。既有所用食材能滿足人的營養(yǎng)需求，也有方便烹飪的因素。
我在盒馬生鮮買的半成品食材，包含火鍋底料、韓國泡菜、香腸、午餐肉、年糕、金針菇、拉面、肥牛卷，滿滿一盒三十幾元。像煮泡面一樣，倒入900ml水燒開，依次放入食材，再煮5-6分鐘。
部隊火鍋底料是甜辣，刺激著嘴唇和口腔，卻不會辣到喉嚨。
2、整理物品也是整理內(nèi)心
“閱讀重要的是一本書你吸收了多少，而不是讀過多少本書?！?/p>
2020年最佳閱讀是《斷舍離》，山下英子老師的“斷舍離”理念，不僅是家居收納，重要的還是心靈指導(dǎo)。才明白，生活和心靈的相通。
書中說“整理物品也是整理內(nèi)心”。一步步探知生活和心靈的關(guān)系，一些執(zhí)念也沒那么深了。
“這件東西或許還有用”的想法，就像壓在心里的負(fù)面情緒。而我們想要獲得快樂，就是要不斷清理對當(dāng)下來說多余，用不到的東西。
所以，新年給自己制定一個”斷舍離“計劃。自卑、壓抑、焦慮等情緒和積攢多年的“無用”物品一起丟掉，不斷的去接納新東西，去創(chuàng)造新事物。最后留下對的，可以滋養(yǎng)自己的部分。
觀察日記：
1、勤于思考
最近一直思考如何在內(nèi)容輸出上精進(jìn)，尤其是“小歡喜”日記寫了一年。我知道自己不能再去記錄事件，應(yīng)該要主動一點去訓(xùn)練自己，可怎么訓(xùn)練并沒有一個明晰的目標(biāo)。
年末不斷地看別人的寫作，不管是感恩、復(fù)盤日記，還是其他主題的寫作。感覺每個都很精彩、實用。在我想要套用某一模版時發(fā)現(xiàn)，我并不知道這個模版后的動機(jī)是什么。我搜索到的就有“感恩、賦能、覺察、專注、贊美、印象深刻的事......”這些為主的記錄。
最后我把今年的打卡鎖定在“復(fù)盤”上，復(fù)盤對去年的我來說收獲很大，所以要再刻意加深。一個完整復(fù)盤是要有“事件記錄、原因分析、改進(jìn)措施”，考慮到并非時刻都能覺察到這些內(nèi)容。我把自己的復(fù)盤日記分為幾個板塊來寫：
1）一句話總結(jié)今日
做年終總結(jié)時，總會聽到人說，自己今年關(guān)鍵詞是什么，或者用一句話描述今年。那么我計劃每天一句對當(dāng)天的概述總結(jié)。
目的：訓(xùn)練概括總結(jié)能力，寫出自己的金句。
2）金句
每天分享一句金句，并寫上自己解讀。
目的：收集寫作金句，以及訓(xùn)練自己的金句聯(lián)想和分析，這也是我們常說的知識遷移能力。
3）今日事件：
單純事件記錄，像小歡喜寫作一樣。盡量白描。
目的：白描生活也是一種寫作，一是為了記錄，二是訓(xùn)練表達(dá)能力
4）觀察日記
多一些創(chuàng)意創(chuàng)造的輸出，優(yōu)秀的文案不僅要求寫作水平，還有創(chuàng)意策劃。不管是看過的創(chuàng)意內(nèi)容，還是自己的突發(fā)奇想。都要刻意練習(xí)，而記錄是一個出口。
