今天是星期天，原本準備睡懶覺的，可是忽然想到今天不能偷懶。要去挑戰(zhàn)自己。

所以我今天在跑完步以后看到了這樣一句話

為什么開始長跑，為什么決定去跑馬拉松？有人因為失戀，有人想要逃避壓力，有為了減肥、健身、挑戰(zhàn)自我……但最終跑起來之后，有意義的只是腳下的路以及正在奔跑的自己。

這樣是怎樣的故事呢？也許就是我所追求的，看到腳下的路和正在奔跑的自己，生命不止折騰不止，在這個年輕的時候就要活的激情，讓自己活的精彩就是保持年輕的最好方法。

這個時候我的腦海里，想起了羽泉的那首奔跑，速度70邁，心情是自由自在，希望終點是愛情海，全力奔跑，夢在彼岸。

我多想環(huán)游世界，看奇跡就在眼前。

這是我的小小追求，要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律和克制，從控制熬夜爭取早起，到控制食欲減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態(tài)度?！段覀內绾巫叩竭@一步》 ????

我們不需要比別人優(yōu)秀，只要比曾經(jīng)的自己優(yōu)秀就好，每天進步一點點，如果你最近過的不爽，很有可能是以下兩個原因：1、最近沒怎么讀書；2、最近沒怎么體育鍛煉。最不爽的時候，肯定是你既不怎么讀書，又不怎么鍛煉的時候。

????我忽然想起一部電影里的一句話，女人在很多時候的痛苦是注定承受的，在生理方面，而男人則不需要，他們的痛苦是自己去尋找的，也是必須要去尋找的。

男人需要自己的實力配上野心，不讓就會迷茫，從而迷失自己，努力努力再努力，這就是所謂的信念。

這一次我為什么開始跑步，也許只是為了去參加馬拉松，也許是為了挑戰(zhàn)自己。

最美好的才是最難得到的，所以加油吧。

今天自己抖音上看到一個視頻：全黑的屏幕，不斷出現(xiàn)不同聲音的加油。

是啊，在生活中我們會聽到各種聲音的加油，以及自己對自己的加油，但是……

成年人的崩潰就是從這兩個字開始的，加油，哈哈，怎樣去加油，如何加油，很難，但是還是要去。

比如我今天，經(jīng)歷了挫折，那么我要放棄嗎？不，我不能，我也只有去自欺欺人，告訴自己，一切都會好起來的。

還是對自己說加油，屬于成年人的崩潰，就是從只發(fā)自己私密的朋友圈開始的，那一刻有怎樣的心情只有自己才知道。

我想做一個朋友身邊的小太陽，散發(fā)正能量，希望我身邊的所有朋友過上自己想要的幸福生活。

還是要說一句：加油。

看了一下簡書的排名，現(xiàn)在如果不認真寫，每天就不能保持進步了，為了每天名次的提升也要認真的去寫呀。

加油，相信自己會是特別優(yōu)秀的。

不知道做什么的時候，就去鍛煉。就去看書。就去寫作。