在加入高效筆記訓(xùn)練營之前，我對(duì)筆記的作用就只是停留在學(xué)習(xí)，是高效筆記訓(xùn)練營打開了我的思維，拓展了我的思維，這是非常值得一次冒險(xiǎn)之旅。

回想一下高效筆記學(xué)習(xí)的這段時(shí)間，總共學(xué)習(xí)了四大部分的內(nèi)容，打開了我對(duì)筆記的新認(rèn)知。

超效筆記，這部分是關(guān)于做高效筆記的方法和原則，怎么做聽課筆記和讀書筆記。這是輸入知識(shí)的筆記踐行，讓我們知道如何做高效筆記。

POST整理法，讓我們認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)知識(shí)不能學(xué)以致用的原因--沒有對(duì)知識(shí)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化整理，沒有以教為學(xué)的輸出過程。POST整理法有四個(gè)緊密的步驟，每一步都是借助前一步來完成的。分別為：提取、篩選、結(jié)構(gòu)化、以教為學(xué)。所學(xué)知識(shí)經(jīng)過以教為學(xué)的輸出，才能最大限度的把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)。

元認(rèn)知問答，探索自己內(nèi)心真實(shí)的想法，讓自己更好的去覺察自己去認(rèn)識(shí)自己去尋找更加適合自己的方式和方法，可以離自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。其中元認(rèn)知問答的四個(gè)方向，給我了更大的指引，清楚自己接下來要怎么做。

當(dāng)有目標(biāo)和方法的時(shí)候，去制定行動(dòng)方案，明確下一步和行動(dòng)時(shí)間點(diǎn)，克服自己的惰性，提高執(zhí)行力。

當(dāng)有方法沒目標(biāo)的時(shí)候，去預(yù)設(shè)用這種方法的場景，采用如果....就....的句式找到更多可以使用這些知識(shí)的場景，并進(jìn)一步的制定行動(dòng)計(jì)劃，明確下一步和行動(dòng)時(shí)間點(diǎn)。使自己更加快速的在實(shí)際生活中，實(shí)踐所學(xué)知識(shí)，真正達(dá)到學(xué)以致用。

當(dāng)沒有方法有目標(biāo)的時(shí)候，去尋找方法，直到自己滿意為止。再去制定行動(dòng)計(jì)劃，明確下一步和行動(dòng)時(shí)間點(diǎn)。

當(dāng)沒有方法和目標(biāo)的時(shí)候，需要花10分鐘的時(shí)間去探索自己的內(nèi)心。當(dāng)內(nèi)心是迷失的，沒有目標(biāo)和方法的時(shí)候就是在原地踏步。這時(shí)探索自己的內(nèi)心，明確自己的真實(shí)想法，重新找回動(dòng)力源是非常重要的。探索內(nèi)心后，需要找目標(biāo)和方法，明確目標(biāo)和方法后，制定行動(dòng)計(jì)劃，明確下一步。

元認(rèn)知問答的四個(gè)方向是互通的，都要回歸到有目標(biāo)有方法的狀態(tài)，然后再制定行動(dòng)計(jì)劃去明確下一步和時(shí)間點(diǎn)。這是非常重要的一點(diǎn)。

筆記之道，筆記除了學(xué)習(xí)還能解放大腦的記憶，讓大腦專注于思考，可以卸下腦中的想法，將焦慮化為無形?？吹绞虑榈倪^程，而非最后的結(jié)果。這刷新了我對(duì)筆記的認(rèn)知。同時(shí)把筆記融入日常的生活去記錄每天要完成的任務(wù)，去記錄值得記錄的事件，及日常的靈感。筆記+的理念也給了我一個(gè)全新的啟發(fā)。這是一種思維的拓展，世間萬物可能都存在一種聯(lián)系，只是沒有去想著去鏈接它們。從小學(xué)到大學(xué)，到工作實(shí)踐，學(xué)了很多的知識(shí)，但真正的把所學(xué)運(yùn)用起來的少之又少。也沒有想過把所學(xué)知識(shí)及技能在不同場景中鏈接和應(yīng)用。這給我的震撼不亞于一顆炸彈投向了湖中，引起了巨大的漣漪。筆記多了可以按來源整理成文件夾體系，也可以按需建立筆記合集，可以根據(jù)關(guān)鍵詞搜索所需筆記。

四個(gè)部分從知識(shí)的輸入、輸出、踐行、到復(fù)盤，課程安排邏輯嚴(yán)密，每一部分都帶來了很大的收獲！并且還培養(yǎng)了我堅(jiān)持學(xué)習(xí)打卡的習(xí)慣。高效筆記訓(xùn)練營馬上就要結(jié)束了，感覺很快，有些不舍！感謝子夜大大很認(rèn)真很用心，在訓(xùn)練營分享了這么多的干貨，非常感謝！